气血足不足?
两招自检:天气逐渐变热对身体的消耗越来越大。
气血不足的人会变得更加虚弱。
举个典型的例子,很多人状态不佳,早上睡不醒,体力下降,虚胖无力,时常犯懒、浑身没劲,甚至健忘,思考能力减弱。
此时的养生重点是补足气血,为入夏打好基础。
想知道自己气血是否充足.可以从两方面看出来:
1、看手掌,气血充足的手掌是红润均匀的,如果手掌颜色不均匀、呈现出红白相间的点,说明气血亏虚。
2、看指肚,用力压一下拇指肚,气血充足的人拇指肚会立即回弹,恢复成红润饱满的状态;如果拇指肚回弹较慢,一压一个坑,说明气血不足,需要补养。
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/6329d1e6ly1gshe0d62p5j20qo0izq57.jpg)
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气血足不足?两招自检
#康栎美企业五维立塑##谢玉辉体形雕塑#
天气逐渐变热,对身体的消耗越来越大。气血不足的人会变得更加虚弱。
举个典型的例子,很多人状态不佳,早上睡不醒,体力下降,虚胖无力,时常犯懒、浑身没劲,甚至健忘,思考能力减弱。
此时的养生重点是补足气血,为入夏打好基础。
想知道自己的气血是否充足,可以从两方面看出来:
1、看手掌,气血充足的手掌是红润均匀的,如果手掌颜色不均匀、呈现出红白相间的点,说明气血亏虚。
2、看指肚,用力压一下拇指肚,气血充足的人拇指肚会立即回弹,恢复成红润饱满的状态;如果拇指肚回弹较慢,一压一个坑,说明气血不足,需要补养。 https://t.cn/RJZt3Vl
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/3c958069gy1gsge2847mzj20mo0h0q5o.jpg)
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此时的养生重点是补足气血,为入夏打好基础。
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大家好呀,我是沈阳药科大学83k生物制药班的小团子[挤眼][挤眼][挤眼],很高兴认识大家[太开心][太开心][太开心],因为团子家的支书比较懒而且还健忘[二哈][二哈][二哈],所以到现在才和大家见面[doge][doge][doge],团子以后一定督促我家支书好好工作,洗心革面重新做人不偷懒,以后生物制药班团支部大大小小的消息团子都会在这里公布哦[爱你][爱你][爱你],团子在这里给大家拜个早年,希望大家多多支持[互粉][互粉][互粉] https://t.cn/R2d23N7
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