正好群里有人问褪黑素就安利下,进博会同款褪黑素来了~
前几天一直在云逛进博会,然后发现自己在吃的ZQ(zzzquil)褪黑素也在进博会展出了,速速来安利一下!
作为资深夜猫子,为什么黑夜来了就倍儿精神,毫无困意?这是因为我们夜晚接触到的电子屏幕太多了,蓝光是褪黑素强抑制剂,所以现在太多太多人会有“不想睡、睡不着”的问题。
褪黑素是我们人体自身分泌的物质,黑夜来了它就开始分泌,发送给人体“我要睡觉啦”的信号;而白天的第一缕阳光被视网膜接受到时,褪黑素就停止分泌,让我们白天精神饱满。
身边吃褪黑素的人很多,大多是睡眠出了问题,褪黑素就是帮助调整睡眠周期,调节日夜节律,帮助人体恢复内分泌平衡的。
入睡难不仅带来焦虑,更重要的是对内分泌的影响,可以说人体每一项生理活动都和日夜节律有关,一旦昼夜节律失调则会造成一系列激素分泌的紊乱,对免疫系统也会有影响,让人更容易发胖。所以现在更多研究发现,褪黑素除了能帮助入睡、调节时差,也能够平衡因为失眠导致的内分泌紊乱,这点对那些怕变胖、变丑的夜猫子很重要啦。
VICKS旗下的ZQ褪黑素在全球是No.1,我经常和大家说选择保健品要选品牌、鉴成分、看含量,褪黑素绝不是含量越高越好,因为人体自身分泌的褪黑素就在0.5-1mg,所以zzzquil褪黑素每颗含有1mg褪黑素,刚刚好满足人体的需求。这样的剂量刚刚好,不会第二天头晕脑涨。
尽管是小剂量但很管用,因为添加植物助眠成分——普罗旺斯薰衣草,英国洋甘菊,瑞典香蜂叶和希腊缬草根,成分比较好,除了快速入睡,睡眠质量也有提升,帮助缓解焦虑情绪。
推荐大家在睡前1-2小时服用,我一般晚上就一粒,zzzquil的软糖味道很棒,很方便服用。我每次值完夜班都会有点日夜颠倒的问题,吃一粒能晚上睡的更香,也会减轻白天紧张的情绪。
前几天一直在云逛进博会,然后发现自己在吃的ZQ(zzzquil)褪黑素也在进博会展出了,速速来安利一下!
作为资深夜猫子,为什么黑夜来了就倍儿精神,毫无困意?这是因为我们夜晚接触到的电子屏幕太多了,蓝光是褪黑素强抑制剂,所以现在太多太多人会有“不想睡、睡不着”的问题。
褪黑素是我们人体自身分泌的物质,黑夜来了它就开始分泌,发送给人体“我要睡觉啦”的信号;而白天的第一缕阳光被视网膜接受到时,褪黑素就停止分泌,让我们白天精神饱满。
身边吃褪黑素的人很多,大多是睡眠出了问题,褪黑素就是帮助调整睡眠周期,调节日夜节律,帮助人体恢复内分泌平衡的。
入睡难不仅带来焦虑,更重要的是对内分泌的影响,可以说人体每一项生理活动都和日夜节律有关,一旦昼夜节律失调则会造成一系列激素分泌的紊乱,对免疫系统也会有影响,让人更容易发胖。所以现在更多研究发现,褪黑素除了能帮助入睡、调节时差,也能够平衡因为失眠导致的内分泌紊乱,这点对那些怕变胖、变丑的夜猫子很重要啦。
VICKS旗下的ZQ褪黑素在全球是No.1,我经常和大家说选择保健品要选品牌、鉴成分、看含量,褪黑素绝不是含量越高越好,因为人体自身分泌的褪黑素就在0.5-1mg,所以zzzquil褪黑素每颗含有1mg褪黑素,刚刚好满足人体的需求。这样的剂量刚刚好,不会第二天头晕脑涨。
尽管是小剂量但很管用,因为添加植物助眠成分——普罗旺斯薰衣草,英国洋甘菊,瑞典香蜂叶和希腊缬草根,成分比较好,除了快速入睡,睡眠质量也有提升,帮助缓解焦虑情绪。
推荐大家在睡前1-2小时服用,我一般晚上就一粒,zzzquil的软糖味道很棒,很方便服用。我每次值完夜班都会有点日夜颠倒的问题,吃一粒能晚上睡的更香,也会减轻白天紧张的情绪。
【IVL每周最佳排行】夏季赛第二周 #2020IVL# #2020IVL夏季赛#
牵制榜No.1 —— ZQ_Shy
破译榜No.1 —— MRC_Jiu
救人榜No.1 —— ZQ_Shy
震慑榜No.1 —— XROCK_Afu
放飞榜No.1 —— CPG_Yue
(更多榜单数据戳大图查看)
欢迎大家到各大平台观战,为自己喜爱的战队应援助威!
了解更多赛事信息请点击IVL官网:https://t.cn/A6L6EBj2
牵制榜No.1 —— ZQ_Shy
破译榜No.1 —— MRC_Jiu
救人榜No.1 —— ZQ_Shy
震慑榜No.1 —— XROCK_Afu
放飞榜No.1 —— CPG_Yue
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欢迎大家到各大平台观战,为自己喜爱的战队应援助威!
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【IVL每周最佳排行】夏季赛第一周 #2020IVL# #2020IVL夏季赛#
牵制榜No.1 —— Tianba_bobo
破译榜No.1 —— Tianba_qingkk
震慑榜No.1 —— ZQ_Ymm
放飞榜No.1 —— ZQ_Ken
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牵制榜No.1 —— Tianba_bobo
破译榜No.1 —— Tianba_qingkk
震慑榜No.1 —— ZQ_Ymm
放飞榜No.1 —— ZQ_Ken
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