#减肥#
记录6月11日
身高：163.5
初始体重：64.3
今日体重：54.6
目标：54
离我的目标越来越近，其实我想瘦到106，如果稳住106复吃肯定会上涨一两斤，所以我要瘦到104， 又迎来我的大姨妈了，我的减肥黄金期又到了，看姨妈结束后一周内是否能到104，哈哈哈哈
我每天喝2升水
早餐：没吃早餐
中餐： 自制三明治
晚餐：一顿牛肉火锅
运动：走了4000步
记录6月11日
身高：163.5
初始体重：64.3
今日体重：54.6
目标：54
离我的目标越来越近，其实我想瘦到106，如果稳住106复吃肯定会上涨一两斤，所以我要瘦到104， 又迎来我的大姨妈了，我的减肥黄金期又到了，看姨妈结束后一周内是否能到104，哈哈哈哈
我每天喝2升水
早餐：没吃早餐
中餐： 自制三明治
晚餐：一顿牛肉火锅
运动：走了4000步
看到一个女生这样写，我忽然也有了力量
我要瘦到49kg也就是98，每晚睡前身体乳，
10.30的闹钟11点睡，防晒霜防晒伞，
每天喝水1.5L，每天好好收腹
如果有一天我能再见到186的话，可以惊艳他，
人群之中一眼就看见我的那种惊艳
瘦白，穿上美女的裙子鞋子，头发刘海蓬松微卷，
长发及胸，整个人身体在发光，眼睛在发亮，
然后说：“好久不见”
希望我的白月光，能成为我的男朋友或者朋友
我要瘦到49kg也就是98，每晚睡前身体乳，
10.30的闹钟11点睡，防晒霜防晒伞，
每天喝水1.5L，每天好好收腹
如果有一天我能再见到186的话，可以惊艳他，
人群之中一眼就看见我的那种惊艳
瘦白，穿上美女的裙子鞋子，头发刘海蓬松微卷，
长发及胸，整个人身体在发光，眼睛在发亮，
然后说：“好久不见”
希望我的白月光，能成为我的男朋友或者朋友
2021.02.21
昨天立了个今天消耗500kcal的flag。
图1摘flag。
周一立了个21天内消耗4000kcal的flag。
图2这周完成了一半以上。
昨天还说把微分方程学完。
嗯今天把知识点学完了。
这部分题少，明天白天就能弄完。
新喜欢的学员大岛大厂的都有。
刘宇 | 甘望星 | 徐新驰
就算这样我还没凑够11 / 9人。
我这次偏要瘦到98斤。
没有周总结，没有中旬总结。
希望有个好点儿的二月底。
昨天立了个今天消耗500kcal的flag。
图1摘flag。
周一立了个21天内消耗4000kcal的flag。
图2这周完成了一半以上。
昨天还说把微分方程学完。
嗯今天把知识点学完了。
这部分题少，明天白天就能弄完。
新喜欢的学员大岛大厂的都有。
刘宇 | 甘望星 | 徐新驰
就算这样我还没凑够11 / 9人。
我这次偏要瘦到98斤。
没有周总结，没有中旬总结。
希望有个好点儿的二月底。
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