#爱优牙牙齿矫正[超话]##福州隐形矫正##福州牙套#分享自 @福州牙齿矫正林珊主任(林珊主任是原福建医科大学苐一附属医院口腔正畸科主任，福建医科大学硕士生导师，34年正畸经验，隐适美认证讲师，全国知名金属自锁正畸和全隐形牙套正畸专家。)
〈保持器复诊〉特别开心看到姑娘可以主动前来做保持器复诊，非常难得。即使过了两年，她的治疗 效果如刚矫正结束一样稳定，除了对整个正畸治疗 效果的把控以外姑娘的保持器佩戴得也很好，我的心也可以放下了
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NFC果汁（非浓缩还原、非复原果汁），鲜果清洗后冷压榨出汁、瞬时杀菌、无菌包装，较好保留水果的营养和风味。看这个300mL小小一瓶，是三个半橙子榨来的。理论上比普通饮料维生素营养好。⚠️但是！可但是❗️营养成分表中每100mL 10克碳水化合物，300mL一小瓶就是30克，考虑到橙汁中其他成分带来的碳水很少，主要还是糖，一瓶喝下就超过了成人一天糖的允许摄入量25克，3.5个橙子含糖量真的不少啊…

减脂一个月，体重减了4斤，达到了成人以来最低记录，体脂率达到了年初定的目标25以下，其中因为吃了自助餐整整一周体重不变，儿子先是三周减了10斤，旅游5天暴涨5斤，花了两天时间减回去，老徐也是一个月减了12斤。没有吃水煮菜，没有饿肚子，没有大运动量，实践证明，高碳水和外食是增肥的元凶，低碳低脂高蛋白，完全可以躺瘦。[哈哈] https://t.cn/zRIFIzE