གུ་རུ་ཉིད་ཀྱིས་ཞལ་ནས། དུས་ཀྱི་ཚེས་བཅུ་ཐམས་ཅད་ལ།། སྤྲུལ་པ་འཛམ་གླིང་ཁྱབ་པར་འགྱེད།། ཅེས་དང་། དད་པ་ཅན་ལ་གང་དུ་མ་བཞུད་བཞུགས།། གསོལ་བ་ཐོབས་དང་བྱིན་རླབས་རྟག་ཏུ་འཇུག།། ཅེས་གསུངས་སོ།།
莲师亲瑜：“ 每月初十，我都会来到人间。只要你呼唤我，我都会速赐加持，决不食言。

越来越觉的人其实就是神，一切知识观念文字(只能说是符号)感受都是如此神奇，人如何定义？世界如何定义？那么多已悟道成圣的人，其实他们只是理解了，我们本身就具足神性，大多数人都活在日常中执迷，还有佛说的分别心很重，今天悟到一件事，那就是我们之所以觉得痛苦，是因为无法体验想体验的，比如富有、强壮、智慧、貌美、自由、完满，但是这一切必须你自己去修炼，这就是你来到人间的意义，一切口耳身舌鼻意皆是一场证悟之旅。圣贤导师留下那么多资料，就是为了唤醒我们，现在人们都停留在物欲上(金钱），忘了自己本来的目标，怪不得佛说是末法时代，因为太少有人来思考和感悟。所以不要恐惧，不要畏难，当你的观念和认知改变了，一切都会觉得明朗与轻松，然后努力去提升。

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《度光阴的人》作者：苏辛
本书献给每一个在光阴中寻找自我的普通人。人不可能生来就进入一个黄金世界；你必须爱上你的命运，才会彻底爱上自己。
书摘：1 所谓他人不爱自己，往往是自己不爱自己的投射。当不信自己会被爱，便会浑身都是痛点，他人不经意的触碰都会带来剧痛；或者，不尊重自己的美好，只能大量对他人付出、讨好，以为如此自己于对方才有价值。
2 傲气的人，不是不懂“过刚易折”的道理，只是坚硬的质地注定拗不出柔软的身段。非要是百炼钢，才能做绕指柔。
3 你穿越无穷岁月来到人间，生命本身就是最大的奇迹，而非那些为了活着而必须去攫取的东西——财富、地位、名声……把时间的尺度拉长来看，一切都是云烟，一切都是过客，唯有生命本身，值得敬畏，值得珍惜。 
4 贫穷与疾病，单独一样都可以令人发疯。贫穷阻断选择，令你短视；疾病耗空一切，从物质到精神。它们结伴而行，则足以令人绝望。
5 人之为人，不是因为自身有多完美，恰恰是因为太不完美，才只能是人。接受别人和自己的不完美，是给予真正的爱的第一步。 https://t.cn/8kfKDlV