【此处有剧透! 地铁口+自带泳池，经开南C位纯新盘亮点抢先看！】https://t.cn/A6qIZSR4
2020年进入倒计时，一些新项目也加快了入市脚步，根据不完全统计，12月武汉将有15个纯新盘首开，其中不乏品牌盘。一般而言，一个楼盘的首期质量相对较高，因此纯新盘往往受到较多购房者的关注。
尤其是在今年年底，紧邻地铁16号线(在建)的时代海伦堡·印记首开在即，消息传出以来，本就门庭若市的营销中心，到访与预约人数更是与日俱增。未开先火，口耳相传的如潮好评，无不彰显时代中国首入武汉的影响力。究竟是什么样的魅力使其从区域众多项目中脱颖而出，引领着城市住宅的走向?
掌柜点评：
1、品牌：首入武汉，时代中国全新力作面市
2、区位：不限购潜力板块，现在入手恰逢其时
3、交通：多维交通格局 地铁口距离约50米
4、配套：一站式醇熟配套 尽享舒适便捷生活
5、规划：智能化社区+自带泳池，提升人居体验
6、产品：精工户型 同面积段再难寻
PART 1 品牌
首入武汉，时代中国全新力作面市
时代中国作为中国财富500强，中国房地产50强，香港联合交易所上市企业。现已成为中国领先的城市发展服务商，业务主要覆盖住宅开发，城市更新、产业运营、商业运营、社区服务、家具家装、未来教育等领域。
根植粤港澳大湾区21年，并逐步布局长三角、长江中游、成渝城市群等高增长潜力区域。目前投资的项目已覆盖近20个经济发达城市，共拥有200多个处于不同开发阶段的项目，为超过60万业主提供了高品质的生活居所及服务。
海伦堡中国控股有限公司是一家不断扩大的中国房地产开发商，业务遍布全国，主要开发住宅物业、商业物业和创意科技园，相继被评选为“中国房地产公司品牌价值TOP20”、“中国房地产开发企业 50 强”。
如今，时代中国带着“让更多人实现向往的生活”的使命进驻武汉，落子汉南，与海伦堡强强联合打造经开南高品质地铁楼盘——时代海伦堡·印记。目前，项目营销中心、样板间已开放，主推建面约100-121平米毛坯房源，VIP限量登记中。
作为区域内即将入市的纯新盘，时代海伦堡·印记，以大湾区品质标准，致力于为经开南带来全新的居住体验，引领城市人居价值典范。
PART 2 区位
不限购潜力板块，现在入手恰逢其时
对于购房者来说，除了考虑楼盘的品牌价值，还要紧扣城市发展脉搏、切准城市战略方向……这样才能把握置业先机，以高投资性价比获得美好生活。
源于汉江，止于长江。武汉经开，便崛起在二水交汇之处，北拥沌口，南抱纱帽。这片热土是省市经济主战场、主引擎之一，GDP连续蝉联武汉榜首，高科技产业持续引爆，人才引进，接连扩容、扩产，数据翻飞的背后，区域发展势如破竹。
随着“中国车谷”产业升级优化且不断聚集，依托千亿经开崛起之下的经开南，腾飞之路就如同曾经的光谷东，各类项目在此落地遍地开花，区域分工细化、协作效率提升，规划人口达42万，产业向万亿集群迈进，未来将成长为武汉又一大经济增长极，指引着城市发展方向。
规划红利叠加，经开南尤其是周家河地铁小镇片区建设正热火朝天的进行中，大牌房企纷纷抢滩入驻，助推产城融合，为区域发展不断注入新的活力。
在武汉，一直以来，区域的特性及发展状况决定了房产的价值与内涵，经过三十年发展的光谷，房价数十倍的上涨速度，让大部分购房者可望不可及。对比之下，时代海伦堡·印记所在的经开南，高新产业导入，人才持续引进，前景规划比肩光谷且不限购，未来发展空间巨大，居住投资价值日益凸显。
PART 3 交通
多维交通格局 地铁口距离约50米
武汉大城崛起，地铁一路延伸，沿纱帽大道，地铁16号线施工如火如荼，城际高速在此纵横，一个由路、轨、公交组成的多维立体交通枢纽，在此呈现。
根据政府规划，周家河地铁小镇是先建地铁道路、再做住宅规划，这意味着，住宅交付使用的时候，周边的交通配套已经完善。
时代海伦堡·印记距离地铁16号线周家河站约50米，也是整个区域内距离地铁站最近的项目。地铁通车后，从时代海伦堡·印记门口的周家河站搭乘，30分钟即可抵达汉阳核心商圈。
如果驱车北行，沿纱帽大道连接马影河大道，10 分钟内即可到达汉南老城区，半小时直达汉阳，保证了项目30 分钟直达武汉市区的铂金生活圈。
未来，武监高速乌金出入口开通后，出行更加便利，且进一步拉近经开南与武汉市区的距离。据武汉经济技术开发区管委会最新消息显示，目前乌金收费站的开通手续正在抓紧办理之中，将于2021年1月16日前完成开通手续办理，并正式对社会开通运营。
依托地铁、高速的黄金交通组合，曾经被交通制约的发展将被释放，未来这里的交通、经济、文化、生态也将焕然一新。
PART.4 配套
一站式醇熟配套 尽享舒适便捷生活
时代海伦堡·印记不仅享受多维交通带来的出行便捷，围绕在项目周边商业、教育、医疗及景观配套资源一应俱全。
商业方面：风靡全国的欧镇奥特莱斯超级IP，地铁小镇商业群、大学城金街近在咫尺;武商量贩、中百仓储、百花街等购物中心十分便利，即使足不出户，也有盒马鲜生可以尝尽全球美味。除此之外，王家湾商圈、经开万达、永旺梦乐城等大型商业综合体30分钟可达，繁华商圈随意切换。
教育方面：项目自带幼儿园、紧邻中小学教育用地(规划中)，近享邓南中学、汉南育才中学、汉南一中、国土资源学院等优质教育资源，往后送孩子上学，牵着手过马路即到，再不必风里雨里，车来车往。
医疗方面：近享汉南区人民医院、武汉市汉南区妇幼保健所、武汉市汉南区中医院。30 分钟能辐射到武汉亚心总医院，华中科技大学同济医院附属协和医院西院和武汉市中医医院(汉阳院区)，为家人健康保驾护航。
生态方面：占地300亩江滩公园风景点，正在整改的马影河绿道，汉南新建坛山半岛湿地公园等构成了区域的“天然绿肺”，空气里都是负氧离子的味道。
随着城市功能和服务配套都将得到跳跃式提升，经开南的区域价值也将水涨船高!不论是从交通、商业、教育、医疗、生态等多方面来看，时代海伦堡印记项目在整个片区都是最占优势，也理所当然的成为区域购房者安家置业的首选。
PART.5 规划
智慧社区+自带泳池，提升人居体验
资料显示，时代海伦堡·印记总建筑面积约28万方，项目容积率为2.6，绿化率为30%。项目由11栋高层和5栋小高层住宅组成，规划户数1766户，车位配比1：1.38，人车分流，此外，项目还规划有2056㎡社区底商，满足业主日常生活所需。致力于缔造一个时尚、人性化的品质社区，满足全龄休闲、亲子、运动、邻里等多元需求的社区。
①品质打造 革新汉南人居
高层、洋房产品的规划布局，空间高低搭配，使得小区内整个空间开阔，舒适度更高。
在建筑风格上，时代海伦堡·印记也与周边项目做到了差异化区隔。高端“印记”系白色经典立面，造型简约又时尚，大尺度的玻璃面，使阳光更充足，视野更广阔。
未来园林中引进各种植被，可以做到四季常绿，三季有花。站在阳台上，举目即是绿意盎然与花团锦簇，宛如生活在大自然般的舒适宁静。
在这个园林式的社区，车牌自动识别系统、人车分流等举措保证安心入户。
6线制电子围栏、智能门禁、全小区鹰眼监控系统等高品质的物业管理等，在带来安全感和归属感的同时，也带动了整个汉南的人居升级。
②自带泳池 “在家”变成“度假”
时代海伦堡·印记最大的亮点是自带定制化游泳池，也是整个汉南区域内在售的唯一一个带泳池的小区。
从高处看，在花树掩映下，露天泳池和四周的度假躺椅，仿佛让人置身海边。住在这里，不用远行，既有惬意的空间，又有美景相伴，轻轻松松把“在家”变成“度假”。
③全龄社区 承载全家幸福生活
家所承载的内涵绝不只是一处居所，更应该是一种生活方式和情感的寄托。
时代海伦堡·印记打造集游乐、运动、趣味于一体的全龄景观，无论是老人、小孩还是年轻人，都能在这里找到属于自己的游憩领地。
这里有幸福的童趣时光，时代海伦堡·印记定制化亲子儿童天地，整个活动区域内采用EPDM 环保胶垫，在保证安全的同时，让孩子欢跳于此，嬉戏奔跑打闹，
这里有年轻人释放运动激情的“活力场”，楼下就有健身场地，羽毛球球场，让热爱健身的人不出社区即可满足日常健身需求，释放运动激情。
这里有老年人怡然自乐的休闲区，时代海伦堡·印记针对业主的运动需求，科学合理的搭配各类健身器材，分散在小区内，安放老年人对于活动的乐趣。
可见，不论从建筑外观还是园林景观、社区规划等方面，时代海伦堡·印记都用高标准和先进城市打造的经验，与周边项目拉开距离，打造区域标杆。
PART.6 产品
精工户型 同面积段再难寻
据悉，时代海伦堡·印记营销中心已经开放，项目主推建面约100-121平米毛坯房源，皆是区域内同面积段产品无法实现的功能，打造宜居新典范。
踏入时代海伦堡·印记样板间，能给人眼前一亮的感觉。无论是哪个户型，整体特点可以总结为大面宽、短进深、方正、通透，几乎布满了整个墙面的阳台落地窗和飘窗，最大限度的引阳光入室，即使在阴天也不用开灯。
此外，餐客一体的经典组合，也保留了一定面积的活动区域，厨房的灶台上咕噜咕噜的煮着食物，抬头就能望见家人和孩子在客厅嬉戏，透着浓浓的幸福家庭时光。
以建面约100平三房两厅两卫户型为例，U型的厨房设计，一直连接到餐厅、客厅和阳台，显得整体空间更加通透清新。
建面约111平三房两厅两卫户型，进门玄关处设计有一扇窗户，更大程度上保证了客厅的采光和通透性。这一细节设计，在整个武汉楼市都极为罕见。
建面约121平四房两厅两卫户型，为三开间朝南，每个房间都设计有超大飘窗。
业主可以保留原有的台面，铺上床垫，直接将飘窗改成卧榻;或是摆上一方茶具，加上两个蒲团，一个生活之余的冥想空间就诞生了。
毛坯加大飘窗的设计让居住的可能性丰富起来，生活也多了很多的情调。
在满城的精装房面前，毛坯房就像是散落在各城区的“瑰宝”显得尤为珍贵。
大阳台、多卧室飘窗、宽景阳台的设计，纯新盘自带泳池等高品质规划，以及毗邻地铁，毛坯交付的利好，时代海伦堡·印记，秉持对居住最佳舒适度的追求，成就了项目独树一帜的尺度与布局，在整个经开南具有非常明显的优势，同品质难找第二家，无疑是置业经开南的不二选择。
VIPLINE：027 5950 9888
项目地址：武汉地铁16号线周家河站旁
2020年进入倒计时，一些新项目也加快了入市脚步，根据不完全统计，12月武汉将有15个纯新盘首开，其中不乏品牌盘。一般而言，一个楼盘的首期质量相对较高，因此纯新盘往往受到较多购房者的关注。
尤其是在今年年底，紧邻地铁16号线(在建)的时代海伦堡·印记首开在即，消息传出以来，本就门庭若市的营销中心，到访与预约人数更是与日俱增。未开先火，口耳相传的如潮好评，无不彰显时代中国首入武汉的影响力。究竟是什么样的魅力使其从区域众多项目中脱颖而出，引领着城市住宅的走向?
掌柜点评：
1、品牌：首入武汉，时代中国全新力作面市
2、区位：不限购潜力板块，现在入手恰逢其时
3、交通：多维交通格局 地铁口距离约50米
4、配套：一站式醇熟配套 尽享舒适便捷生活
5、规划：智能化社区+自带泳池，提升人居体验
6、产品：精工户型 同面积段再难寻
PART 1 品牌
首入武汉，时代中国全新力作面市
时代中国作为中国财富500强，中国房地产50强，香港联合交易所上市企业。现已成为中国领先的城市发展服务商，业务主要覆盖住宅开发，城市更新、产业运营、商业运营、社区服务、家具家装、未来教育等领域。
根植粤港澳大湾区21年，并逐步布局长三角、长江中游、成渝城市群等高增长潜力区域。目前投资的项目已覆盖近20个经济发达城市，共拥有200多个处于不同开发阶段的项目，为超过60万业主提供了高品质的生活居所及服务。
海伦堡中国控股有限公司是一家不断扩大的中国房地产开发商，业务遍布全国，主要开发住宅物业、商业物业和创意科技园，相继被评选为“中国房地产公司品牌价值TOP20”、“中国房地产开发企业 50 强”。
如今，时代中国带着“让更多人实现向往的生活”的使命进驻武汉，落子汉南，与海伦堡强强联合打造经开南高品质地铁楼盘——时代海伦堡·印记。目前，项目营销中心、样板间已开放，主推建面约100-121平米毛坯房源，VIP限量登记中。
作为区域内即将入市的纯新盘，时代海伦堡·印记，以大湾区品质标准，致力于为经开南带来全新的居住体验，引领城市人居价值典范。
PART 2 区位
不限购潜力板块，现在入手恰逢其时
对于购房者来说，除了考虑楼盘的品牌价值，还要紧扣城市发展脉搏、切准城市战略方向……这样才能把握置业先机，以高投资性价比获得美好生活。
源于汉江，止于长江。武汉经开，便崛起在二水交汇之处，北拥沌口，南抱纱帽。这片热土是省市经济主战场、主引擎之一，GDP连续蝉联武汉榜首，高科技产业持续引爆，人才引进，接连扩容、扩产，数据翻飞的背后，区域发展势如破竹。
随着“中国车谷”产业升级优化且不断聚集，依托千亿经开崛起之下的经开南，腾飞之路就如同曾经的光谷东，各类项目在此落地遍地开花，区域分工细化、协作效率提升，规划人口达42万，产业向万亿集群迈进，未来将成长为武汉又一大经济增长极，指引着城市发展方向。
规划红利叠加，经开南尤其是周家河地铁小镇片区建设正热火朝天的进行中，大牌房企纷纷抢滩入驻，助推产城融合，为区域发展不断注入新的活力。
在武汉，一直以来，区域的特性及发展状况决定了房产的价值与内涵，经过三十年发展的光谷，房价数十倍的上涨速度，让大部分购房者可望不可及。对比之下，时代海伦堡·印记所在的经开南，高新产业导入，人才持续引进，前景规划比肩光谷且不限购，未来发展空间巨大，居住投资价值日益凸显。
PART 3 交通
多维交通格局 地铁口距离约50米
武汉大城崛起，地铁一路延伸，沿纱帽大道，地铁16号线施工如火如荼，城际高速在此纵横，一个由路、轨、公交组成的多维立体交通枢纽，在此呈现。
根据政府规划，周家河地铁小镇是先建地铁道路、再做住宅规划，这意味着，住宅交付使用的时候，周边的交通配套已经完善。
时代海伦堡·印记距离地铁16号线周家河站约50米，也是整个区域内距离地铁站最近的项目。地铁通车后，从时代海伦堡·印记门口的周家河站搭乘，30分钟即可抵达汉阳核心商圈。
如果驱车北行，沿纱帽大道连接马影河大道，10 分钟内即可到达汉南老城区，半小时直达汉阳，保证了项目30 分钟直达武汉市区的铂金生活圈。
未来，武监高速乌金出入口开通后，出行更加便利，且进一步拉近经开南与武汉市区的距离。据武汉经济技术开发区管委会最新消息显示，目前乌金收费站的开通手续正在抓紧办理之中，将于2021年1月16日前完成开通手续办理，并正式对社会开通运营。
依托地铁、高速的黄金交通组合，曾经被交通制约的发展将被释放，未来这里的交通、经济、文化、生态也将焕然一新。
PART.4 配套
一站式醇熟配套 尽享舒适便捷生活
时代海伦堡·印记不仅享受多维交通带来的出行便捷，围绕在项目周边商业、教育、医疗及景观配套资源一应俱全。
商业方面：风靡全国的欧镇奥特莱斯超级IP，地铁小镇商业群、大学城金街近在咫尺;武商量贩、中百仓储、百花街等购物中心十分便利，即使足不出户，也有盒马鲜生可以尝尽全球美味。除此之外，王家湾商圈、经开万达、永旺梦乐城等大型商业综合体30分钟可达，繁华商圈随意切换。
教育方面：项目自带幼儿园、紧邻中小学教育用地(规划中)，近享邓南中学、汉南育才中学、汉南一中、国土资源学院等优质教育资源，往后送孩子上学，牵着手过马路即到，再不必风里雨里，车来车往。
医疗方面：近享汉南区人民医院、武汉市汉南区妇幼保健所、武汉市汉南区中医院。30 分钟能辐射到武汉亚心总医院，华中科技大学同济医院附属协和医院西院和武汉市中医医院(汉阳院区)，为家人健康保驾护航。
生态方面：占地300亩江滩公园风景点，正在整改的马影河绿道，汉南新建坛山半岛湿地公园等构成了区域的“天然绿肺”，空气里都是负氧离子的味道。
随着城市功能和服务配套都将得到跳跃式提升，经开南的区域价值也将水涨船高!不论是从交通、商业、教育、医疗、生态等多方面来看，时代海伦堡印记项目在整个片区都是最占优势，也理所当然的成为区域购房者安家置业的首选。
PART.5 规划
智慧社区+自带泳池，提升人居体验
资料显示，时代海伦堡·印记总建筑面积约28万方，项目容积率为2.6，绿化率为30%。项目由11栋高层和5栋小高层住宅组成，规划户数1766户，车位配比1：1.38，人车分流，此外，项目还规划有2056㎡社区底商，满足业主日常生活所需。致力于缔造一个时尚、人性化的品质社区，满足全龄休闲、亲子、运动、邻里等多元需求的社区。
①品质打造 革新汉南人居
高层、洋房产品的规划布局，空间高低搭配，使得小区内整个空间开阔，舒适度更高。
在建筑风格上，时代海伦堡·印记也与周边项目做到了差异化区隔。高端“印记”系白色经典立面，造型简约又时尚，大尺度的玻璃面，使阳光更充足，视野更广阔。
未来园林中引进各种植被，可以做到四季常绿，三季有花。站在阳台上，举目即是绿意盎然与花团锦簇，宛如生活在大自然般的舒适宁静。
在这个园林式的社区，车牌自动识别系统、人车分流等举措保证安心入户。
6线制电子围栏、智能门禁、全小区鹰眼监控系统等高品质的物业管理等，在带来安全感和归属感的同时，也带动了整个汉南的人居升级。
②自带泳池 “在家”变成“度假”
时代海伦堡·印记最大的亮点是自带定制化游泳池，也是整个汉南区域内在售的唯一一个带泳池的小区。
从高处看，在花树掩映下，露天泳池和四周的度假躺椅，仿佛让人置身海边。住在这里，不用远行，既有惬意的空间，又有美景相伴，轻轻松松把“在家”变成“度假”。
③全龄社区 承载全家幸福生活
家所承载的内涵绝不只是一处居所，更应该是一种生活方式和情感的寄托。
时代海伦堡·印记打造集游乐、运动、趣味于一体的全龄景观，无论是老人、小孩还是年轻人，都能在这里找到属于自己的游憩领地。
这里有幸福的童趣时光，时代海伦堡·印记定制化亲子儿童天地，整个活动区域内采用EPDM 环保胶垫，在保证安全的同时，让孩子欢跳于此，嬉戏奔跑打闹，
这里有年轻人释放运动激情的“活力场”，楼下就有健身场地，羽毛球球场，让热爱健身的人不出社区即可满足日常健身需求，释放运动激情。
这里有老年人怡然自乐的休闲区，时代海伦堡·印记针对业主的运动需求，科学合理的搭配各类健身器材，分散在小区内，安放老年人对于活动的乐趣。
可见，不论从建筑外观还是园林景观、社区规划等方面，时代海伦堡·印记都用高标准和先进城市打造的经验，与周边项目拉开距离，打造区域标杆。
PART.6 产品
精工户型 同面积段再难寻
据悉，时代海伦堡·印记营销中心已经开放，项目主推建面约100-121平米毛坯房源，皆是区域内同面积段产品无法实现的功能，打造宜居新典范。
踏入时代海伦堡·印记样板间，能给人眼前一亮的感觉。无论是哪个户型，整体特点可以总结为大面宽、短进深、方正、通透，几乎布满了整个墙面的阳台落地窗和飘窗，最大限度的引阳光入室，即使在阴天也不用开灯。
此外，餐客一体的经典组合，也保留了一定面积的活动区域，厨房的灶台上咕噜咕噜的煮着食物，抬头就能望见家人和孩子在客厅嬉戏，透着浓浓的幸福家庭时光。
以建面约100平三房两厅两卫户型为例，U型的厨房设计，一直连接到餐厅、客厅和阳台，显得整体空间更加通透清新。
建面约111平三房两厅两卫户型，进门玄关处设计有一扇窗户，更大程度上保证了客厅的采光和通透性。这一细节设计，在整个武汉楼市都极为罕见。
建面约121平四房两厅两卫户型，为三开间朝南，每个房间都设计有超大飘窗。
业主可以保留原有的台面，铺上床垫，直接将飘窗改成卧榻;或是摆上一方茶具，加上两个蒲团，一个生活之余的冥想空间就诞生了。
毛坯加大飘窗的设计让居住的可能性丰富起来，生活也多了很多的情调。
在满城的精装房面前，毛坯房就像是散落在各城区的“瑰宝”显得尤为珍贵。
大阳台、多卧室飘窗、宽景阳台的设计，纯新盘自带泳池等高品质规划，以及毗邻地铁，毛坯交付的利好，时代海伦堡·印记，秉持对居住最佳舒适度的追求，成就了项目独树一帜的尺度与布局，在整个经开南具有非常明显的优势，同品质难找第二家，无疑是置业经开南的不二选择。
VIPLINE：027 5950 9888
项目地址：武汉地铁16号线周家河站旁
#弘道堂# 【《玄门日诵晚坛功课经》注解-7、太上洞玄灵宝天尊说救苦拔罪妙经④】
[星星]空中何灼灼，名曰泥丸仙：
[空星]空中，为玄窍之异名。元萧廷芝《金丹大成集》认为玄窍“在人头上。工夫容易，下手难寻。若不遇时师，摩顶授记，皆妄为矣。”洞阳子注曰：“空彼万法而妙用，在中故曰空中。景焕烂，返视独见故曰何灼灼。”泥丸，又称泥丸宫，即上丹田，其穴为百会，在头顶正中。运周天火候，缘督后升至泥丸止，循任前降至丹田止，以收还精补脑之功。《黄庭内景经》曰：“泥丸百节皆有神。”“泥丸夫人当中立。”“泥丸九真皆有房。”陈撄宁先生《黄庭经讲义》曰：“虽周身百节皆有神，惟泥丸之神为诸神之宗。泥丸一部，有四方四隅，并中央，共九位。皆神之所寄，而当中央方圆一寸处，乃百神总会。修炼家不必他求。但存思一部之神，已可享无穷之寿。因此一部之神，非散居别处，而居脑中。泥丸夫人，即脑室中央之神。”《道枢•平都篇》曰：“丹田之上，辟方一寸，是为玄丹之宫，脑精泥丸之魂宫也。夫能脑中圆虚以灌真，万穴真立，千孔生烟，德备天地，混同大方，故曰泥丸。泥丸者，形之上神也。”洞阳子注曰：“泥丸在两眉间，直入三寸为脑血之琼房，鬼精之玉宝，百灵之命宅，津液之山源，一名上一赤子，乃形躯之上神，故曰泥丸仙。”依现在生理学言，泥丸宫位置正当头部的松果腺体，具有内分泌机能。由三叶组成，各叶功能不同，与人身体发育、生命力强弱、智力高低、生殖器官功能代谢等有密切关系。
此句意为：玄窍中什么东西那么明亮闪耀，是泥丸之仙。即言修炼之人所采取的一种炼精补脑的功法。
[星星]紫云覆黄老，是名三宝君：
[空星]紫云，为水火之炁，称水火既济，化为紫云。水指心液，火指肾阳。心肾既济而氤氲，产生纯阳之炁，炁乃化为紫云。《崔公入药镜》元王道渊注曰：“心假戊己真土擒制迫逐，得其真火之升，真水下降，同归土釜，水火既济，结成金丹，一炁纯阳，与天齐寿。”覆，覆盖。黄老，指黄庭，亦名规中、庐间。一指下丹田。因其黄色为土，正为结丹之土地，而且黄色又处于人身之正中，犹如“田”字中心。陈撄宁《黄庭经讲义》曰：“‘黄’乃土色，土位中央居。‘庭’乃阶前空地，名为‘黄庭’，即表示中空之意。”人之一身，自脐以上，为上半段，如植物之干，生机向上；自脐以下，为下半段，如植物之根，生机向下，其生理之总机关，具足上下之原动力者，植物则在根干分界处，人身则在脐。三宝，道教谓精、炁、神为三宝，并称之为上等大药。《玉皇心印妙经》云：“上药三品，神与炁精。”神、炁、精为入身修炼之三品上药，彼此互相依存，三宝若失其一，人即死亡。又有先天三宝与后天三宝之说，先天三宝即先天真一之神、先天真一之炁和先天真一之精，又称元神、元炁、元精，后天三宝即思虑神、呼吸气和交感精。修炼之用，为先天三宝；常人之用，为后天三宝。然后天三宝由先天三宝炁化而来，故此修炼之时，须将后天返为先天。后天三宝转化为先天三宝，则大丹成矣。
此句言修炼之人，采太和之妙炁，令心液和肾阳在体内既济，化为紫色云炁。云炁下行，覆盖于下丹田，使己成为至人，接着内视返听，凝其神，呼吸太和，袭其炁，逆流运珠，聚其精，三宝凝积于神室（下丹田）之内，皆化为神。
[星星]还将上天炁，以制九天魂：
[空星]还，返还。将，到。上天炁，即先天炁。一指元炁。《武术汇宗》曰：“何以谓先天炁？元气是也。此炁从无极判来，伏于肾阴中，杳杳冥冥，静而不动，长生之灵药，超劫之至宝，而为后天呼吸吹嘘之气，亦无形影可见。古云：见之不可用，用之不可见。人在胎中未受形之先，在胎中先受此炁，后生两肾，两目，由此生心肝脾肺，九窍生肢，次第而成有象。”一指元始祖炁。《崔公人药镜》：“先天炁，后天气，得之者，常似醉。”元王道渊注曰：“先天炁者，乃元始祖炁也。此祖炁在人身天地之正中，生门密户，悬中高处，天心是也。神仙修炼，止是采取先天一炁，以为丹母。”九天，亦曰天谷，犹上丹田，即脑宫。《道法会元》卷七十六曰：“内经云：天谷元精，守之自真。言人上有天谷泥丸，藏神之府也。天谷元宫，乃元神之室，灵性所有，是神之要。”即泥丸宫别名。《道枢•神景篇》：“天谷者，泥丸之宫也。上赤下玄，左青右白，其中有黄焉。斯元神之府也，谷神真一之至灵者也。其为吾之性欤？而心为其用焉。”尹真人《寥阳殿问答编》：“顶中泥丸，名曰乾顶，一名天谷，又号内院，婴儿成形，升驻于此。丹书名曰上田，此处是也。”
此句言讲人身内的后天气炼成先天炁，上行到上丹田泥丸之宫，使宫中谷魂得以盈满，下行至下丹田黄庭，使魂神得以清灵，故老君曰：天得一以清，神得一以灵，谷得一以盈（一者炁也）。
[星星]空中何灼灼，名曰泥丸仙：
[空星]空中，为玄窍之异名。元萧廷芝《金丹大成集》认为玄窍“在人头上。工夫容易，下手难寻。若不遇时师，摩顶授记，皆妄为矣。”洞阳子注曰：“空彼万法而妙用，在中故曰空中。景焕烂，返视独见故曰何灼灼。”泥丸，又称泥丸宫，即上丹田，其穴为百会，在头顶正中。运周天火候，缘督后升至泥丸止，循任前降至丹田止，以收还精补脑之功。《黄庭内景经》曰：“泥丸百节皆有神。”“泥丸夫人当中立。”“泥丸九真皆有房。”陈撄宁先生《黄庭经讲义》曰：“虽周身百节皆有神，惟泥丸之神为诸神之宗。泥丸一部，有四方四隅，并中央，共九位。皆神之所寄，而当中央方圆一寸处，乃百神总会。修炼家不必他求。但存思一部之神，已可享无穷之寿。因此一部之神，非散居别处，而居脑中。泥丸夫人，即脑室中央之神。”《道枢•平都篇》曰：“丹田之上，辟方一寸，是为玄丹之宫，脑精泥丸之魂宫也。夫能脑中圆虚以灌真，万穴真立，千孔生烟，德备天地，混同大方，故曰泥丸。泥丸者，形之上神也。”洞阳子注曰：“泥丸在两眉间，直入三寸为脑血之琼房，鬼精之玉宝，百灵之命宅，津液之山源，一名上一赤子，乃形躯之上神，故曰泥丸仙。”依现在生理学言，泥丸宫位置正当头部的松果腺体，具有内分泌机能。由三叶组成，各叶功能不同，与人身体发育、生命力强弱、智力高低、生殖器官功能代谢等有密切关系。
此句意为：玄窍中什么东西那么明亮闪耀，是泥丸之仙。即言修炼之人所采取的一种炼精补脑的功法。
[星星]紫云覆黄老，是名三宝君：
[空星]紫云，为水火之炁，称水火既济，化为紫云。水指心液，火指肾阳。心肾既济而氤氲，产生纯阳之炁，炁乃化为紫云。《崔公入药镜》元王道渊注曰：“心假戊己真土擒制迫逐，得其真火之升，真水下降，同归土釜，水火既济，结成金丹，一炁纯阳，与天齐寿。”覆，覆盖。黄老，指黄庭，亦名规中、庐间。一指下丹田。因其黄色为土，正为结丹之土地，而且黄色又处于人身之正中，犹如“田”字中心。陈撄宁《黄庭经讲义》曰：“‘黄’乃土色，土位中央居。‘庭’乃阶前空地，名为‘黄庭’，即表示中空之意。”人之一身，自脐以上，为上半段，如植物之干，生机向上；自脐以下，为下半段，如植物之根，生机向下，其生理之总机关，具足上下之原动力者，植物则在根干分界处，人身则在脐。三宝，道教谓精、炁、神为三宝，并称之为上等大药。《玉皇心印妙经》云：“上药三品，神与炁精。”神、炁、精为入身修炼之三品上药，彼此互相依存，三宝若失其一，人即死亡。又有先天三宝与后天三宝之说，先天三宝即先天真一之神、先天真一之炁和先天真一之精，又称元神、元炁、元精，后天三宝即思虑神、呼吸气和交感精。修炼之用，为先天三宝；常人之用，为后天三宝。然后天三宝由先天三宝炁化而来，故此修炼之时，须将后天返为先天。后天三宝转化为先天三宝，则大丹成矣。
此句言修炼之人，采太和之妙炁，令心液和肾阳在体内既济，化为紫色云炁。云炁下行，覆盖于下丹田，使己成为至人，接着内视返听，凝其神，呼吸太和，袭其炁，逆流运珠，聚其精，三宝凝积于神室（下丹田）之内，皆化为神。
[星星]还将上天炁，以制九天魂：
[空星]还，返还。将，到。上天炁，即先天炁。一指元炁。《武术汇宗》曰：“何以谓先天炁？元气是也。此炁从无极判来，伏于肾阴中，杳杳冥冥，静而不动，长生之灵药，超劫之至宝，而为后天呼吸吹嘘之气，亦无形影可见。古云：见之不可用，用之不可见。人在胎中未受形之先，在胎中先受此炁，后生两肾，两目，由此生心肝脾肺，九窍生肢，次第而成有象。”一指元始祖炁。《崔公人药镜》：“先天炁，后天气，得之者，常似醉。”元王道渊注曰：“先天炁者，乃元始祖炁也。此祖炁在人身天地之正中，生门密户，悬中高处，天心是也。神仙修炼，止是采取先天一炁，以为丹母。”九天，亦曰天谷，犹上丹田，即脑宫。《道法会元》卷七十六曰：“内经云：天谷元精，守之自真。言人上有天谷泥丸，藏神之府也。天谷元宫，乃元神之室，灵性所有，是神之要。”即泥丸宫别名。《道枢•神景篇》：“天谷者，泥丸之宫也。上赤下玄，左青右白，其中有黄焉。斯元神之府也，谷神真一之至灵者也。其为吾之性欤？而心为其用焉。”尹真人《寥阳殿问答编》：“顶中泥丸，名曰乾顶，一名天谷，又号内院，婴儿成形，升驻于此。丹书名曰上田，此处是也。”
此句言讲人身内的后天气炼成先天炁，上行到上丹田泥丸之宫，使宫中谷魂得以盈满，下行至下丹田黄庭，使魂神得以清灵，故老君曰：天得一以清，神得一以灵，谷得一以盈（一者炁也）。
心有高心，处于高处寻高处；步不停步，行已远行更远行。高度决定视野，视野决定格局。当你强大了，才会遇到比你更强大的；当你变好了，才配得上比你更好的。所以，不要轻易放弃一段坚持，让你的努力，配得上你的梦想。人活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。即使想挑战伟大的对手，也要具备能力上的资格。
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