#泰民[超话]##宝贝芝士李泰民#
210609 堡一日三餐

早餐: 米饭、牛肉萝卜汤、酱土豆、鲜韭菜泡菜、辣白菜、冰淇淋(舀着吃的)、牛奶(白色牛奶200ML)、芒果椰果饮料(340ml/听)
午餐: 米饭、白菜大酱汤、小南瓜菜、辣酱炒猪肉、辣白菜
晚餐: 高粱米饭、嫩豆腐汤、炒茄子、照烧蒜香炸鸡、辣白菜
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翻译：夕屿

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【20210509 三节拜花巷】已于【B站】更新。为保证视频存活，请大家善用评论以及弹幕。技术不成熟，欢迎大家在评论、弹幕以及私信修改意见。

本期视频制作成员如下。
听译-‌李丞、运气、诗诗、锦锦、白川、壹柒、燃山、小小夏
打轴-静静、阿严、土偶、灯灯、羊肉
后期-达不溜
校对-菲卿、辛辛、堇茶、三三、猫猫、佳佳
整理-饺子、羊肉、米饭
美工-辣酱
简介文案-尚书
预告文案-尚书
感谢字幕组成员们的付出

祝龄龙二位老师越来越好！

#美食##厨娘物语##我要的金饭碗现在就要#
午饭大家都要好好吃哦！
一看到这碗「火山芝士炒饭」
就开始疯狂咽口水！[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
做法拿去：
1⃣️大葱切碎，培根和泡菜切小片备用。
2⃣️锅里热油，放入大葱、培根和泡菜炒香，再放入米饭翻炒均匀。
3⃣️加入半勺糖、1勺韩式辣酱、1勺番茄酱翻炒，炒好后盛入碗中压实。
4⃣️锅里刷油，把炒饭倒扣在锅中，用筷子摁一条沟。
5⃣️2个鸡蛋加入半勺盐打散，缓缓从顶部淋上蛋液，米饭上盖上1片芝士。
6⃣️盖上盖子小火焖至蛋液凝固后揭开，挤上沙拉酱。
7⃣️撒上葱花，火山芝士炒饭就做好啦，开吃吧