【微心灵】人生有很多路要选择,选中一条,走下去,便会碰见这条路上的人和风景;而选择另一条,则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走,有的人留在原地,一起走的人,也可能在下个路口与你分开。没什么可哀叹的,这是人生的必然,珍惜身边与你一起看风景的人,并在下一个分开路口,洒脱的用力的挥挥手。
大家生完孩子一定要去做盆底三维彩超,腹直肌彩超和盆底功能评估。
有问题的话产后六个月内康复效果最好的!
我做完检查后,医生给了方案。
断断续续社区医院做康复+自己在家用仪器+凯格尔运动。
子宫脱垂和膀胱膨出基本是好了~
虽然和用力也有关,但比最开始好了非常非常多。
然后我盆底肌功能评估的话,肌力和持久性还是差一点,还要继续仪器+锻炼。
我怀孕的时候,打喷嚏漏过一次尿,那个瞬间的感受真的难以形容,所以我康复做得非常积极。
没白使那么多劲儿。
下午约了精神卫生科的专家号。
会好的。
都会好的~
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最近这个小伙子经常自己把自己逗乐[笑cry]每天晚上睡前3-5本绘本阅读的计划没想到这么难坚持打卡,一周最多2-3天[允悲][允悲]妈妈要加油了。今天土豆骑车,上车很熟练,基本学会上坡用力、下坡不踩了,握刹车有进步,不过因为坚持要走小路、辅助轮位置不够,又摔倒了一次。可是这16寸的车没辅助轮他上不去[允悲][允悲]
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