悉达多当时也是在试图根除痛苦，但他不是梦想着诸如展开政治改革、移民到另一个星球或创造世界新经济；他甚至没有想到要创造一个宗教，或发展一套能带来安详与和谐的行为准则。他以开放心灵来探索痛苦，透过勤奋不懈的沉思，悉达多发现，追本溯源，导致痛苦的是人的情绪。事实上，情绪即是痛苦。

- 宗萨蒋扬钦哲仁波切《正见：佛陀的证悟》

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人到中年，唯心独醉，扬手是春，落手是秋。

在这一扬一落之间，心中有种淡淡的酸楚，是被青春抛弃的无奈，是被岁月洗尽铅华的不舍！

童年是梦，少年是歌，青年是诗，那么中年就是一部小说。。。

不经意间，年轮已悄悄地为你我的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜。

看着镜中的容颜，留恋着内心的太多不舍，蓦然回首，人已中年，心中盈满了太多的温柔思恋。

你我总是认为时间会等我们，容许你我从头再来，弥补人生缺憾，岂不知时光一去不再复返。

数年的生活变迁，是平淡的生活，却堆积成一个个精彩的故事，激活感动着真真实实我们的生命与心灵，日子在不经意间悄悄远行，人生就在希望与失望之中完成了成熟的蜕变。
人到中年，“悟”字一个，浓缩了人生的千言万语，明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈。

于是，在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，不再奢望浮华之梦。。。。

顶礼上师三宝，诸佛菩萨，为了利益一切众生，
为度化一切众生，我愿发无上殊胜的菩提心
诸佛正法贤圣三宝尊
从今直至菩提永皈依
我以所修施等诸资粮
为利有情故愿大觉成
  
愿诸众生永具安乐及安乐因
愿诸众生永离众苦及众苦因
愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦
愿诸众生远离贪嗔之心住平等舍
愿我乃至生生世世中，获得具足七德之善趣;
愿我出生立即遇正法，具有如理修持之自由;
愿我能令上师生欢喜，日日夜夜之中行正法;
愿我悟法后修精华义，彼生越过三有之大海;
愿我能为众生传妙法，成办他利无有厌倦心;
愿我能以无偏大事业，令诸有情一同成正觉。

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
愿消三藏诸烦恼，愿得智慧真明了，
普愿罪障皆消除，世世常行菩萨道。

今天，愿所有见我面的，听我声的，
闻我名的所有众生，都因我而喜悦祥和，
心得清净，少欲少恼，
种下一颗菩提种子。愿我今天所做的一切功德，
回向尽虚空遍法界所有众生，解脱烦恼，
共成佛道。
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
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