【爱自己，把温柔留给自己一份】#实用小百科# 爱自己，意味着体验自己的感觉，留意我们的悲伤和恐惧，这是一种力量的表现，而不是软弱。承认自己的不完美，对自己也多一点宽容；给自己时间和空间去做自己喜欢的事。从今天起，好好睡觉，早睡早起，健康饮食，培养爱自己的能力，也能成就更好的自己。早安[太阳][微风]@人民日报
#阳光信用[超话]#[心]#阳光信用# 【新的一天，走出负面情绪，好好爱自己】每个人都有情绪低落的时候，当事业受挫、感情不顺、生活焦虑，该怎么办？接纳自己，允许自己有脆弱的时候；减少抱怨，抱怨并不会让你变得更好；找寻爱好，给生活增添乐趣...人生漫长也短暂，唉声叹气是一天，开开心心也是一天，不管怎样，别忘了好好爱自己。
【活着是为了遇见更好的自己】人生不过三万天。生不容易，活不容易。人最不能辜负的、最不能亏待是自己。爱他人，也要爱自己，多多善待自己。善待自己，就要好好体验人生。体验花开花落，体验秋水长天，体验大漠落日，体验小桥流水，体验儿女情长，体验生活百趣。体验当中，有开心有快乐，有苦痛有磨难。但都能接纳一切，相信自己是最独一无二的，努力生长，或像花朵一样绽放，盛开如牡丹，或碧绿如小草，绿了一方土地。为此，努力拼搏，挑战自我，即便经历苦难，也活出自己的精彩，这才是人生最大的圆满。一切无怨无悔，开心万岁！
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