#OnlyFans# #onlyfans# OnlyFans【OnlyFans】
OFID:dimantumash
IG:fanss_dany
TW:diman_t_m
推荐指数:8.5/10
介绍:来自乌克兰的直男健身模特，180cm、86kg的肌肉身材配上萌萌的脸及uncut大咚，OF的尺度质量数量很赞，各种高质量的图片视频全方位展示，秀棍赏花，各种花式solo cum的戏码也是毫无保留的直接放出，时长也喜人，还有和好基友一起play（各自手冲，无互动），广告内购都少到忽略不计，tw上有一些预览。
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#金厉旭[超话]#
看到有朋友說希望這孩子減肥
明白大家是為了他好[心]
但事實上，他最近的確有在管理了
整個人跟前段時間發福的樣子相比，單薄了不少
相信到了大隊正式回歸時
他會再瘦多一點點的
畢竟是當初從86KG減肥成功的人啊！
對於減肥，可是恰信一搜的[酷]
雖然目前比起最瘦的時期還有一段距離
但我反而感覺那時候確實是太瘦了
臉都凹下去，反正看上去沒精神呢[失望]
看到有朋友說希望這孩子減肥
明白大家是為了他好[心]
但事實上，他最近的確有在管理了
整個人跟前段時間發福的樣子相比，單薄了不少
相信到了大隊正式回歸時
他會再瘦多一點點的
畢竟是當初從86KG減肥成功的人啊！
對於減肥，可是恰信一搜的[酷]
雖然目前比起最瘦的時期還有一段距離
但我反而感覺那時候確實是太瘦了
臉都凹下去，反正看上去沒精神呢[失望]
翻了翻去年今天的照片，赛前三天，清晨体重68.1kg，而六个月前的体重是86kg。peak week灌水最后一天，每天5餐，总热量压在1000卡。三练，早有氧50min，然后上班，中午力量30min有氧30min，回去上班，晚上下班后力量1h。路都走不太稳。身体和精神基本徘徊在崩溃边缘。整个备赛期实在是太tm苦了，现在回想起来还是肝颤。两点启示，一个是明年如果打比赛一定要找个教练，另一个是这个非赛季一定要控制体脂，绝不dirty bulking。
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