锻炼完，买菜完，直接开始做饭了。因为也实在想不出吃啥早点……第一次尝试的「青椒酿肉」，太赞了！以及「玉米虾仁」和「酸奶火龙果」，好吃的不得了！要不是一个人吃害怕浪费，还要再做道「凉拌香菜牛肉」。啊……拿蒸蛋器蒸的米饭好袖珍，完全不够吃啊！[吃瓜]
二当一的饭，吃完开工！每个周天我都好忙，啊啊啊啊！马上轮到我的新闻月了。愁。
记得我以前说过，要弄个自己的拿手菜谱，然后每道菜以一句古诗词命名。「青椒酿肉」就叫「青青陌上桑」吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈～
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#男子在泰国将怀孕妻子推下悬崖，二审由无期改判10年…受害者：无法接受！#
近日，备受关注的中国孕妇泰国坠崖案在泰国二审判决，被告人俞东（化名）被认定为“无预谋杀人”，并被改判有期徒刑十年。
在得知判决结果后，律师史大佗一时不知该如何告诉当事人王灵（化名），拖到晚上才对她说。“她是非常坚强的人，但这个结果对她打击太大了。”
2019年6月9日，怀孕三个半月的王灵，在泰国乌汶府帕登公园，被丈夫俞东从34米高的悬崖上推下，全身17处骨折，在ICU抢救了8天才活下来，腹中胎儿也没能保住。
中国孕妇在泰国坠崖，获救后称是意外，警方调查发现事情并不简单…
闪婚后才知对方有200多万债务！孕妇讲述被丈夫推下悬崖内情：他没订下一站机票…
2020年3月，俞东一审被判无期徒刑。
对于二审的改判结果，代理律师史大佗表示意外。5月26日，他对澎湃新闻称，二审法院的审理在事实和法律依据查明上有些草率。在他看来，二审法院认为一审法院认定的被告“蓄意杀人”存在错误，却并未对此做出逻辑上的推理，也没有对一审法院提交的证据做系统的论证分析，“对这个案子的事实方面也没有过多细致的查明”。
此前，王灵在社交平台上说，案件改判，原因是没有找到绳索、刀具之类的杀人工具。对此，史大佗表示，判决书没有提到这些，只说被告没有构成蓄意谋杀。他认为，二审法院应该做更全面的调查后再给出结果。
而王灵告诉澎湃新闻，这次判决让她又“重新回到起点”。她的律师团队正在制定上诉方案，她“一定要上诉”。
对话受害者：
二审改判结果无法接受，将上诉
记者：你是什么时候知道二审判决结果的？
王灵：4月29号晚上，律师打电话告诉我，二审改判了，俞东从无期徒刑改判为有期徒刑10年。当时我根本接受不了，一下就哭了，我爸爸在旁边，把电话拿过去了。
记者：改判原因是什么知道吗？
王灵：律师当时说只是口头的判决结果，要等法院正式的判决文书下来，才能知道原因。他当时分析，可能二审法院认为蓄意有疑问，不构成蓄意杀人罪，所以从无期减到了10年有期。
记者：知道判决结果后这段时间怎么过来的？
王灵：很煎熬也很痛苦。家里人劝我，到时候会有一个文书下来，我们看文书上对方提供了什么证据，我们可以去反驳。我一直靠这个信念支撑自己。
记者：什么时候收到判决文书的？
王灵：5月25日看到文书，我真的是崩溃了。文书上只有改判结果，将他的罪名从蓄意杀人未遂，改为无预谋杀人，刑期从无期徒刑改为有期徒刑10年。从一审到二审，俞东一直没有承认犯罪事实，坚持无罪辩护。泰国的法律有一项是，如果对方认罪了，可以减轻一半的刑罚，说明对方认错态度良好。但如果对方一直不认罪，并且被法院认定犯罪事实存在的话，是要重判的，达到以儆效尤的目的。一审的时候，法官问他有什么证据，他拿不出证据。二审，他的律师团队也没有提交任何补充证据。在他没有提供任何补充证据且不认罪的情况下，法院改判，文书上也没有给任何理由，这样的结果，我是既痛苦又愤怒的，我接受不了。
记者：二审有开庭审理吗？
王灵：没有开庭，书面审理，就只有双方律师文书来往。
记者：二审前有没有做一些准备？
王灵：没有，因为一审我们提供的材料已经非常详尽了，足够提交给中级法院了。
记者：之前对二审结果有过预判吗？
王灵：之前我和律师团队都觉得，俞东的犯罪事实已经非常清晰了，二审很大几率上会维持一审的宣判，所以一直期待结果早一点下来。这个事情就快要过去了。我可以拿着诉讼结果去跟他（俞东）在中国诉讼离婚，可以跟这个事情彻底说再见，开启我的新生活。没想到现在是这样一个翻天覆地的结果。如果说他的律师团队改变策略，他承认犯罪事实，把重点放到过失杀人上，或者提供新证据，最后法院改判了，我还能想明白，觉得法院误信了他们。现在在他们不改变上诉方案的情况下，法院直接改判，这是我最痛苦的地方。否定我可以，你给我理由。我还能根据你的否定理由，再进行新一轮有针对性的回复和上诉，你现在连理由都不给，我们受害方要怎么去接受这件事情？
记者：二审判决结果出来前，你是什么样的生活状态？
王灵：之前我生活的重心是康复，心情、状态跟刚出事的时候相比要好很多，已经开始我第二次生命了。我有很多想做的事情，很多想去的地方，包括陪伴我的父母、朋友，还有工作上的事。基本已经很少想起这件事了。就快要走出来的时候，当头一棒，又把我拽回去了。
记者：改判对你来说意味着什么？
王灵：出事到现在两年，仿佛重新回到了原点，前面所有的努力和付出都白费了。我又要重新去打这场官司。一审的时候还只是面对俞东对犯罪事实的否认，现在感觉更难了。二审俞东上诉用了整整一年的时间，我难以想象接下来的一年，我要怎么继续去跟这个事情做斗争。而且接下来的一年我是没办法拿到一个终审判决文书的，没有办法跟他离婚，我的时间和精力还要继续花在上诉上。这样的判决结果，对我和我全家都是一种二次伤害，对整个社会也是一个不好的启示。
记者：你身体现在怎么样？
王灵：我很想跟你们说我身体很好，不要担心我。但事实是，出事到现在快两年了，我还要坐轮椅，每天走路、生活都很困难。知道这个（改判）消息后，每天吃不下也睡不着，整个人都垮了，高烧，还出现了很多并发症，连着进了两次医院。医生说是受打击太大引发的，给我开了些稳定情绪、提高免疫力还有消炎的药，内服的、外喷的都有，我一直在吃药。之前我每天还要做康复训练，现在没心思也没力气做了，每天跟律师对接，看怎么处理。
记者：这段时间，心里在想些什么？
王灵：这一个月我基本上说不出话来，大部分时候是无法思考的，（精神状态）比我在悬崖底下还恐怖，那时候还会思考。拿到文书的时候是最恐怖的，之前你期待文书告诉你原因，结果发现没有。
记者：家人对这个结果是什么态度？
王灵：我父母已经年纪大了，他们也接受不了这个事实。我好害怕我的父母因为这个事情也住到医院。
记者：接下来有什么打算？
王灵：我的律师团队现在在开会，制定上诉方案，写上诉状。我是一定要上诉的。至于上诉后的情况，没想过，也不敢想。（说法）
#全国铁路车票预售期调整为15天#、#陈清如院士逝世#
来源|澎湃新闻 记者 朱莹 https://t.cn/R2WxdDX
近日，备受关注的中国孕妇泰国坠崖案在泰国二审判决，被告人俞东（化名）被认定为“无预谋杀人”，并被改判有期徒刑十年。
在得知判决结果后，律师史大佗一时不知该如何告诉当事人王灵（化名），拖到晚上才对她说。“她是非常坚强的人，但这个结果对她打击太大了。”
2019年6月9日，怀孕三个半月的王灵，在泰国乌汶府帕登公园，被丈夫俞东从34米高的悬崖上推下，全身17处骨折，在ICU抢救了8天才活下来，腹中胎儿也没能保住。
中国孕妇在泰国坠崖，获救后称是意外，警方调查发现事情并不简单…
闪婚后才知对方有200多万债务！孕妇讲述被丈夫推下悬崖内情：他没订下一站机票…
2020年3月，俞东一审被判无期徒刑。
对于二审的改判结果，代理律师史大佗表示意外。5月26日，他对澎湃新闻称，二审法院的审理在事实和法律依据查明上有些草率。在他看来，二审法院认为一审法院认定的被告“蓄意杀人”存在错误，却并未对此做出逻辑上的推理，也没有对一审法院提交的证据做系统的论证分析，“对这个案子的事实方面也没有过多细致的查明”。
此前，王灵在社交平台上说，案件改判，原因是没有找到绳索、刀具之类的杀人工具。对此，史大佗表示，判决书没有提到这些，只说被告没有构成蓄意谋杀。他认为，二审法院应该做更全面的调查后再给出结果。
而王灵告诉澎湃新闻，这次判决让她又“重新回到起点”。她的律师团队正在制定上诉方案，她“一定要上诉”。
对话受害者：
二审改判结果无法接受，将上诉
记者：你是什么时候知道二审判决结果的？
王灵：4月29号晚上，律师打电话告诉我，二审改判了，俞东从无期徒刑改判为有期徒刑10年。当时我根本接受不了，一下就哭了，我爸爸在旁边，把电话拿过去了。
记者：改判原因是什么知道吗？
王灵：律师当时说只是口头的判决结果，要等法院正式的判决文书下来，才能知道原因。他当时分析，可能二审法院认为蓄意有疑问，不构成蓄意杀人罪，所以从无期减到了10年有期。
记者：知道判决结果后这段时间怎么过来的？
王灵：很煎熬也很痛苦。家里人劝我，到时候会有一个文书下来，我们看文书上对方提供了什么证据，我们可以去反驳。我一直靠这个信念支撑自己。
记者：什么时候收到判决文书的？
王灵：5月25日看到文书，我真的是崩溃了。文书上只有改判结果，将他的罪名从蓄意杀人未遂，改为无预谋杀人，刑期从无期徒刑改为有期徒刑10年。从一审到二审，俞东一直没有承认犯罪事实，坚持无罪辩护。泰国的法律有一项是，如果对方认罪了，可以减轻一半的刑罚，说明对方认错态度良好。但如果对方一直不认罪，并且被法院认定犯罪事实存在的话，是要重判的，达到以儆效尤的目的。一审的时候，法官问他有什么证据，他拿不出证据。二审，他的律师团队也没有提交任何补充证据。在他没有提供任何补充证据且不认罪的情况下，法院改判，文书上也没有给任何理由，这样的结果，我是既痛苦又愤怒的，我接受不了。
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王灵：没有开庭，书面审理，就只有双方律师文书来往。
记者：二审前有没有做一些准备？
王灵：没有，因为一审我们提供的材料已经非常详尽了，足够提交给中级法院了。
记者：之前对二审结果有过预判吗？
王灵：之前我和律师团队都觉得，俞东的犯罪事实已经非常清晰了，二审很大几率上会维持一审的宣判，所以一直期待结果早一点下来。这个事情就快要过去了。我可以拿着诉讼结果去跟他（俞东）在中国诉讼离婚，可以跟这个事情彻底说再见，开启我的新生活。没想到现在是这样一个翻天覆地的结果。如果说他的律师团队改变策略，他承认犯罪事实，把重点放到过失杀人上，或者提供新证据，最后法院改判了，我还能想明白，觉得法院误信了他们。现在在他们不改变上诉方案的情况下，法院直接改判，这是我最痛苦的地方。否定我可以，你给我理由。我还能根据你的否定理由，再进行新一轮有针对性的回复和上诉，你现在连理由都不给，我们受害方要怎么去接受这件事情？
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王灵：之前我生活的重心是康复，心情、状态跟刚出事的时候相比要好很多，已经开始我第二次生命了。我有很多想做的事情，很多想去的地方，包括陪伴我的父母、朋友，还有工作上的事。基本已经很少想起这件事了。就快要走出来的时候，当头一棒，又把我拽回去了。
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王灵：这一个月我基本上说不出话来，大部分时候是无法思考的，（精神状态）比我在悬崖底下还恐怖，那时候还会思考。拿到文书的时候是最恐怖的，之前你期待文书告诉你原因，结果发现没有。
记者：家人对这个结果是什么态度？
王灵：我父母已经年纪大了，他们也接受不了这个事实。我好害怕我的父母因为这个事情也住到医院。
记者：接下来有什么打算？
王灵：我的律师团队现在在开会，制定上诉方案，写上诉状。我是一定要上诉的。至于上诉后的情况，没想过，也不敢想。（说法）
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来源|澎湃新闻 记者 朱莹 https://t.cn/R2WxdDX
毕业三十天回忆挑战：
day8：印象最深刻的电影
看过很多次电影
我们一起
也错过过
我一个人
后来的我们都走散了
各生欢喜
悲伤逆流成河
但有人永远记得
少年的你在路灯后
保护世界保护你
鹤守月的芳月
来时想要做一轮月
送你一朵小红花
要开心呀
我的姐姐是最勇敢的女孩子
我也是
差不多每一次都哭到大脑缺氧了
我就是越长大越爱流眼泪
大海是因为
小时候太幸福了连悲伤是什么都不知道
day8：印象最深刻的电影
看过很多次电影
我们一起
也错过过
我一个人
后来的我们都走散了
各生欢喜
悲伤逆流成河
但有人永远记得
少年的你在路灯后
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