【#浙江跑友说起生活中的梁晶#：练起来健身房老板都害怕】在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛，遭遇极端天气，21名参赛人员遇难。让人无法接受的是，这些逝者中基本都是跑圈大神，这其中就有世界排名第八、亚洲第一、中国超马纪录保持者梁晶。
梁晶，在跑友圈里被称为“梁神”。“梁大将军”是他参加八百流沙400公里超级越野跑的冠军称号。“最快超马”是他保持了国内选手超马纪录的称号。
跑圈大神梁晶等遭遇不幸，浙江的跑圈里跑友向记者说起了这个不一样的跑友。
1】从800米都跑不了的小白到“梁神”
梁晶来自安徽合肥，1990年出生，身高169厘米，戴着一副眼镜，普通话带有方言的味道。大家对他的印象就是谦逊认真、心地善良、乐于助人。
据报道，他从没接受过专业的跑步训练，曾经是一个800米都跑不下来的“小白”。
直到大学，一口气跑下10公里的他，跑步天赋被唤醒。
2012年1月的厦门全程马拉松，是梁晶的首马，成绩是3小时18分54秒。按照现在马拉松运动员标准的划分，他已经达到大众精英水平 。
2018济南12小时超级马拉松赛，他以151.2公里的成绩打破中国12小时超马纪录。此后2015年，2016年都成功卫冕冠军，2018年以151.2公里再次封冠并破纪录。
2015年，辞去工作的梁晶成为跑步职业运动员。
2018年10月1日，越野赛2018八百流沙极限赛，梁晶以85小时46分43秒的成绩获得冠军……
“梁神”来浙江参加过很多次比赛，奉化桃花山地马拉松、余姚百公里山地户外运动挑战赛、西湖跑山赛，并多次夺冠。今年（2021年）江南百英里越野赛，他破了破赛会纪录夺冠。
在一次赛后采访中，梁晶对媒体说： “我就是为了破纪录来的，作为一名跑者，就是要尊重比赛，尊重自己，在保证个人自身安全的情况下，不断提升进步。”
2】训练超刻苦，健身房老板都嫌弃他
跑友谢樟荣在朋友圈里发了这样一段话——
记者联系到谢樟荣时，他说，真的是世事难料，昔日的朋友，不经意之间却成了故人了！
梁晶，这位中国越野第一人，超级马拉松世界纪录保持者。谢樟荣说，两个人的认识缘起于2015年的第二届杭州100公里越野赛(问道杭百)，“我们相识不是在赛道上，不是在起点，就是在领奖台上。当时他还是一名业余跑者，参加杭州的100公里越野赛，因为不适应台阶赛道，那次比赛我拿了第二，他第三。那时候，他的全程马拉松成绩已经有2小时38分，我就想这个小伙子前途不可限量。”
正如谢樟荣自己说的，“这之后，他进步神速，我再也没赢过他，而他，越走越远，逐步成长为越野真正的精英大神，成为职业跑者。我和他加了微信朋友圈，时长看到他晒自己的成绩，我也经常为他点赞。”
虽然谢樟荣和梁晶之后在比赛中的交集不多，但谢樟荣说，梁晶有两件事留给他的印象特别深——“他训练起来特别刻苦，他每天不是在比赛，就是在去比赛的路上。有人说，他为了训练经常在健身房的跑步机上训练，别人一两个小时就跑完了，但他经常一跑就是半天，就连健身房的老板看到他来就哆嗦。”
另外，90后大神梁晶留给谢樟荣的印象是胃口特别大，“我们有时候约饭，大家在一个桌子上吃饭，他一上来就是两大碗，如果不吃饭，桌上的菜他一个人也可以扫荡完了。所以他能跑超级马拉松，胃口好，能量足。”有跑友说，他是真的干饭人。
3】母亲节，要给他妈妈洗脚
90后职业跑者梁晶，还有一个身份：爸爸。去年的济南12小时超级马拉松上，他推着推车中的女儿一起完成了冲刺。
今年五月的戴村越野赛，黄炎卓是参赛选手，当天刚好是母亲节，她就做了一段母亲节心愿视频，这段视频里有很多跑友露面，这里有就有大神梁晶。
“大家叫梁晶大神，但其实他一点没有大神的架子，是一个很朴实的人，平时话不多，不善言谈。但认识他的人都知道，他很顾家，爱孩子，爱老婆，有时候还会带着老婆、女儿参加一些比赛。当天我找到他录制这段采访，当时我就问他，你有没有平时想对妈妈说却一直没说的话？他回答我，自从升级当了爸爸后，就觉得当爸爸妈妈实在太不容易了，就想给妈妈洗洗脚。” （钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖）
梁晶，在跑友圈里被称为“梁神”。“梁大将军”是他参加八百流沙400公里超级越野跑的冠军称号。“最快超马”是他保持了国内选手超马纪录的称号。
跑圈大神梁晶等遭遇不幸，浙江的跑圈里跑友向记者说起了这个不一样的跑友。
1】从800米都跑不了的小白到“梁神”
梁晶来自安徽合肥，1990年出生，身高169厘米，戴着一副眼镜，普通话带有方言的味道。大家对他的印象就是谦逊认真、心地善良、乐于助人。
据报道，他从没接受过专业的跑步训练，曾经是一个800米都跑不下来的“小白”。
直到大学，一口气跑下10公里的他，跑步天赋被唤醒。
2012年1月的厦门全程马拉松，是梁晶的首马，成绩是3小时18分54秒。按照现在马拉松运动员标准的划分，他已经达到大众精英水平 。
2018济南12小时超级马拉松赛，他以151.2公里的成绩打破中国12小时超马纪录。此后2015年，2016年都成功卫冕冠军，2018年以151.2公里再次封冠并破纪录。
2015年，辞去工作的梁晶成为跑步职业运动员。
2018年10月1日，越野赛2018八百流沙极限赛，梁晶以85小时46分43秒的成绩获得冠军……
“梁神”来浙江参加过很多次比赛，奉化桃花山地马拉松、余姚百公里山地户外运动挑战赛、西湖跑山赛，并多次夺冠。今年（2021年）江南百英里越野赛，他破了破赛会纪录夺冠。
在一次赛后采访中，梁晶对媒体说： “我就是为了破纪录来的，作为一名跑者，就是要尊重比赛，尊重自己，在保证个人自身安全的情况下，不断提升进步。”
2】训练超刻苦，健身房老板都嫌弃他
跑友谢樟荣在朋友圈里发了这样一段话——
记者联系到谢樟荣时，他说，真的是世事难料，昔日的朋友，不经意之间却成了故人了！
梁晶，这位中国越野第一人，超级马拉松世界纪录保持者。谢樟荣说，两个人的认识缘起于2015年的第二届杭州100公里越野赛(问道杭百)，“我们相识不是在赛道上，不是在起点，就是在领奖台上。当时他还是一名业余跑者，参加杭州的100公里越野赛，因为不适应台阶赛道，那次比赛我拿了第二，他第三。那时候，他的全程马拉松成绩已经有2小时38分，我就想这个小伙子前途不可限量。”
正如谢樟荣自己说的，“这之后，他进步神速，我再也没赢过他，而他，越走越远，逐步成长为越野真正的精英大神，成为职业跑者。我和他加了微信朋友圈，时长看到他晒自己的成绩，我也经常为他点赞。”
虽然谢樟荣和梁晶之后在比赛中的交集不多，但谢樟荣说，梁晶有两件事留给他的印象特别深——“他训练起来特别刻苦，他每天不是在比赛，就是在去比赛的路上。有人说，他为了训练经常在健身房的跑步机上训练，别人一两个小时就跑完了，但他经常一跑就是半天，就连健身房的老板看到他来就哆嗦。”
另外，90后大神梁晶留给谢樟荣的印象是胃口特别大，“我们有时候约饭，大家在一个桌子上吃饭，他一上来就是两大碗，如果不吃饭，桌上的菜他一个人也可以扫荡完了。所以他能跑超级马拉松，胃口好，能量足。”有跑友说，他是真的干饭人。
3】母亲节，要给他妈妈洗脚
90后职业跑者梁晶，还有一个身份：爸爸。去年的济南12小时超级马拉松上，他推着推车中的女儿一起完成了冲刺。
今年五月的戴村越野赛，黄炎卓是参赛选手，当天刚好是母亲节，她就做了一段母亲节心愿视频，这段视频里有很多跑友露面，这里有就有大神梁晶。
“大家叫梁晶大神，但其实他一点没有大神的架子，是一个很朴实的人，平时话不多，不善言谈。但认识他的人都知道，他很顾家，爱孩子，爱老婆，有时候还会带着老婆、女儿参加一些比赛。当天我找到他录制这段采访，当时我就问他，你有没有平时想对妈妈说却一直没说的话？他回答我，自从升级当了爸爸后，就觉得当爸爸妈妈实在太不容易了，就想给妈妈洗洗脚。” （钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖）
【#浙江跑友说起生活中的梁晶#：练起来健身房老板都害怕】在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛，遭遇极端天气，21名参赛人员遇难。让人无法接受的是，这些逝者中基本都是跑圈大神，这其中就有世界排名第八、亚洲第一、中国超马纪录保持者梁晶。
梁晶，在跑友圈里被称为“梁神”。“梁大将军”是他参加八百流沙400公里超级越野跑的冠军称号。“最快超马”是他保持了国内选手超马纪录的称号。
跑圈大神梁晶等遭遇不幸，浙江的跑圈里跑友向记者说起了这个不一样的跑友。
1】从800米都跑不了的小白到“梁神”
梁晶来自安徽合肥，1990年出生，身高169厘米，戴着一副眼镜，普通话带有方言的味道。大家对他的印象就是谦逊认真、心地善良、乐于助人。
据报道，他从没接受过专业的跑步训练，曾经是一个800米都跑不下来的“小白”。
直到大学，一口气跑下10公里的他，跑步天赋被唤醒。
2012年1月的厦门全程马拉松，是梁晶的首马，成绩是3小时18分54秒。按照现在马拉松运动员标准的划分，他已经达到大众精英水平 。
2018济南12小时超级马拉松赛，他以151.2公里的成绩打破中国12小时超马纪录。此后2015年，2016年都成功卫冕冠军，2018年以151.2公里再次封冠并破纪录。
2015年，辞去工作的梁晶成为跑步职业运动员。
2018年10月1日，越野赛2018八百流沙极限赛，梁晶以85小时46分43秒的成绩获得冠军……
“梁神”来浙江参加过很多次比赛，奉化桃花山地马拉松、余姚百公里山地户外运动挑战赛、西湖跑山赛，并多次夺冠。今年（2021年）江南百英里越野赛，他破了破赛会纪录夺冠。
在一次赛后采访中，梁晶对媒体说： “我就是为了破纪录来的，作为一名跑者，就是要尊重比赛，尊重自己，在保证个人自身安全的情况下，不断提升进步。”
2】训练超刻苦，健身房老板都嫌弃他
跑友谢樟荣在朋友圈里发了这样一段话——
记者联系到谢樟荣时，他说，真的是世事难料，昔日的朋友，不经意之间却成了故人了！
梁晶，这位中国越野第一人，超级马拉松世界纪录保持者。谢樟荣说，两个人的认识缘起于2015年的第二届杭州100公里越野赛(问道杭百)，“我们相识不是在赛道上，不是在起点，就是在领奖台上。当时他还是一名业余跑者，参加杭州的100公里越野赛，因为不适应台阶赛道，那次比赛我拿了第二，他第三。那时候，他的全程马拉松成绩已经有2小时38分，我就想这个小伙子前途不可限量。”
正如谢樟荣自己说的，“这之后，他进步神速，我再也没赢过他，而他，越走越远，逐步成长为越野真正的精英大神，成为职业跑者。我和他加了微信朋友圈，时长看到他晒自己的成绩，我也经常为他点赞。”
虽然谢樟荣和梁晶之后在比赛中的交集不多，但谢樟荣说，梁晶有两件事留给他的印象特别深——“他训练起来特别刻苦，他每天不是在比赛，就是在去比赛的路上。有人说，他为了训练经常在健身房的跑步机上训练，别人一两个小时就跑完了，但他经常一跑就是半天，就连健身房的老板看到他来就哆嗦。”
另外，90后大神梁晶留给谢樟荣的印象是胃口特别大，“我们有时候约饭，大家在一个桌子上吃饭，他一上来就是两大碗，如果不吃饭，桌上的菜他一个人也可以扫荡完了。所以他能跑超级马拉松，胃口好，能量足。”有跑友说，他是真的干饭人。
3】母亲节，要给他妈妈洗脚
90后职业跑者梁晶，还有一个身份：爸爸。去年的济南12小时超级马拉松上，他推着推车中的女儿一起完成了冲刺。
今年五月的戴村越野赛，黄炎卓是参赛选手，当天刚好是母亲节，她就做了一段母亲节心愿视频，这段视频里有很多跑友露面，这里有就有大神梁晶。
“大家叫梁晶大神，但其实他一点没有大神的架子，是一个很朴实的人，平时话不多，不善言谈。但认识他的人都知道，他很顾家，爱孩子，爱老婆，有时候还会带着老婆、女儿参加一些比赛。当天我找到他录制这段采访，当时我就问他，你有没有平时想对妈妈说却一直没说的话？他回答我，自从升级当了爸爸后，就觉得当爸爸妈妈实在太不容易了，就想给妈妈洗洗脚。” （钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖）
梁晶，在跑友圈里被称为“梁神”。“梁大将军”是他参加八百流沙400公里超级越野跑的冠军称号。“最快超马”是他保持了国内选手超马纪录的称号。
跑圈大神梁晶等遭遇不幸，浙江的跑圈里跑友向记者说起了这个不一样的跑友。
1】从800米都跑不了的小白到“梁神”
梁晶来自安徽合肥，1990年出生，身高169厘米，戴着一副眼镜，普通话带有方言的味道。大家对他的印象就是谦逊认真、心地善良、乐于助人。
据报道，他从没接受过专业的跑步训练，曾经是一个800米都跑不下来的“小白”。
直到大学，一口气跑下10公里的他，跑步天赋被唤醒。
2012年1月的厦门全程马拉松，是梁晶的首马，成绩是3小时18分54秒。按照现在马拉松运动员标准的划分，他已经达到大众精英水平 。
2018济南12小时超级马拉松赛，他以151.2公里的成绩打破中国12小时超马纪录。此后2015年，2016年都成功卫冕冠军，2018年以151.2公里再次封冠并破纪录。
2015年，辞去工作的梁晶成为跑步职业运动员。
2018年10月1日，越野赛2018八百流沙极限赛，梁晶以85小时46分43秒的成绩获得冠军……
“梁神”来浙江参加过很多次比赛，奉化桃花山地马拉松、余姚百公里山地户外运动挑战赛、西湖跑山赛，并多次夺冠。今年（2021年）江南百英里越野赛，他破了破赛会纪录夺冠。
在一次赛后采访中，梁晶对媒体说： “我就是为了破纪录来的，作为一名跑者，就是要尊重比赛，尊重自己，在保证个人自身安全的情况下，不断提升进步。”
2】训练超刻苦，健身房老板都嫌弃他
跑友谢樟荣在朋友圈里发了这样一段话——
记者联系到谢樟荣时，他说，真的是世事难料，昔日的朋友，不经意之间却成了故人了！
梁晶，这位中国越野第一人，超级马拉松世界纪录保持者。谢樟荣说，两个人的认识缘起于2015年的第二届杭州100公里越野赛(问道杭百)，“我们相识不是在赛道上，不是在起点，就是在领奖台上。当时他还是一名业余跑者，参加杭州的100公里越野赛，因为不适应台阶赛道，那次比赛我拿了第二，他第三。那时候，他的全程马拉松成绩已经有2小时38分，我就想这个小伙子前途不可限量。”
正如谢樟荣自己说的，“这之后，他进步神速，我再也没赢过他，而他，越走越远，逐步成长为越野真正的精英大神，成为职业跑者。我和他加了微信朋友圈，时长看到他晒自己的成绩，我也经常为他点赞。”
虽然谢樟荣和梁晶之后在比赛中的交集不多，但谢樟荣说，梁晶有两件事留给他的印象特别深——“他训练起来特别刻苦，他每天不是在比赛，就是在去比赛的路上。有人说，他为了训练经常在健身房的跑步机上训练，别人一两个小时就跑完了，但他经常一跑就是半天，就连健身房的老板看到他来就哆嗦。”
另外，90后大神梁晶留给谢樟荣的印象是胃口特别大，“我们有时候约饭，大家在一个桌子上吃饭，他一上来就是两大碗，如果不吃饭，桌上的菜他一个人也可以扫荡完了。所以他能跑超级马拉松，胃口好，能量足。”有跑友说，他是真的干饭人。
3】母亲节，要给他妈妈洗脚
90后职业跑者梁晶，还有一个身份：爸爸。去年的济南12小时超级马拉松上，他推着推车中的女儿一起完成了冲刺。
今年五月的戴村越野赛，黄炎卓是参赛选手，当天刚好是母亲节，她就做了一段母亲节心愿视频，这段视频里有很多跑友露面，这里有就有大神梁晶。
“大家叫梁晶大神，但其实他一点没有大神的架子，是一个很朴实的人，平时话不多，不善言谈。但认识他的人都知道，他很顾家，爱孩子，爱老婆，有时候还会带着老婆、女儿参加一些比赛。当天我找到他录制这段采访，当时我就问他，你有没有平时想对妈妈说却一直没说的话？他回答我，自从升级当了爸爸后，就觉得当爸爸妈妈实在太不容易了，就想给妈妈洗洗脚。” （钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖）
我还记得当年看新闻看到他们获颁国家最高科学技术奖，每年至多就两个人，当时也不懂到底这个最高是多高，只记得年岁渐长后来看纪录片吴教授90+还上手术台，一个很小的细节是病房巡房的时候他一定会把听诊器捂热再为病人听诊，而袁爷爷90岁还在下田搞科研。太阳依然会升起落下，但与我们同一个时代的这些熠熠生辉的人用他们一生告诉我们这个时代还有人有大爱和理想，但凡鼓舞到一个坚持的人这大概就是意义。#挂在我家墙壁上的不是风花雪月而是吃，因为吃饭比什么都重要，If life beats u up，eat and fight back#
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