养心在静,静能修身养性。
《大学》中说道:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”
心静下来,方能进入“归去,也无风雨也无晴。”的释怀;
心静下来,方能进入“本来无一物,何处惹尘埃。”的境界;
心静下来,方能进入“晚年唯好静,万事不关心。”的超脱;
心静下来,方能进入“南台静坐一炉香,终日凝然万虑忘。”的智慧。
心静下来,才能远离尘世的喧嚣,在花海中栖息,在云朵上漫步,静听花开花谢,淡看云卷云舒。心静则安,心安则祥。
正如周国平说 : “人生 任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心,唯有内心富有充盈,方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。” https://t.cn/RC4OzyP
《大学》中说道:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”
心静下来,方能进入“归去,也无风雨也无晴。”的释怀;
心静下来,方能进入“本来无一物,何处惹尘埃。”的境界;
心静下来,方能进入“晚年唯好静,万事不关心。”的超脱;
心静下来,方能进入“南台静坐一炉香,终日凝然万虑忘。”的智慧。
心静下来,才能远离尘世的喧嚣,在花海中栖息,在云朵上漫步,静听花开花谢,淡看云卷云舒。心静则安,心安则祥。
正如周国平说 : “人生 任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心,唯有内心富有充盈,方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。” https://t.cn/RC4OzyP
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静能寡欲,欲寡则福至
而一个人,内心浑浊,心浮气躁,往往源于贪求什么。心烦意乱可以用静气平复,意乱神迷可以用静心化解。
静能养心,心静则慧生
太忙的人,心也会盲,像巨浪里的一叶扁舟,辨不清方向。唯有放慢节奏,静下心来,才能掌控自己的人生。
人在静中,心在定中,智慧才能熄灭烦恼。
有一种境界,叫淡泊以明志,宁静以致远。心若躁,浮生皆乱;心若静,举世皆安。
静,是治愈一切的良药,是出世的涵养,也是入世的修行。
(感谢:逍遥子 老子道德经ID:LZDDJ-1 图片作者
静能寡欲,欲寡则福至
而一个人,内心浑浊,心浮气躁,往往源于贪求什么。心烦意乱可以用静气平复,意乱神迷可以用静心化解。
静能养心,心静则慧生
太忙的人,心也会盲,像巨浪里的一叶扁舟,辨不清方向。唯有放慢节奏,静下心来,才能掌控自己的人生。
人在静中,心在定中,智慧才能熄灭烦恼。
有一种境界,叫淡泊以明志,宁静以致远。心若躁,浮生皆乱;心若静,举世皆安。
静,是治愈一切的良药,是出世的涵养,也是入世的修行。
(感谢:逍遥子 老子道德经ID:LZDDJ-1 图片作者
动以养身,静以养心
《黄帝内经》说:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭……此春气之应,养生之道也。”
《大学》中讲“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”养生重在养心。
读《道德经》,我最钦佩老子关于动与静的论述:“浊而静之,徐清。安以动 之,徐生。”
动极而静,静极而动,这就是辩证法。定心自养,才能进入清明境界。
人在江湖,身不由己。我们不可能太清闲,总有许多事情要做,怎么办呢?
请记住陶渊明的一句话:
“勤靡余劳,心有常闲。”就是说,即使你忙得一点空闲时间都没有,心也要镇静如常。
做到这个火候,确实不易。动静合一需要修炼,这才是得了养生的真谛。
动~闲庭信步、蹁跹起舞
静~宁静致远、心静若水
动以养身,静以养心。
《黄帝内经》说:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭……此春气之应,养生之道也。”
《大学》中讲“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”养生重在养心。
读《道德经》,我最钦佩老子关于动与静的论述:“浊而静之,徐清。安以动 之,徐生。”
动极而静,静极而动,这就是辩证法。定心自养,才能进入清明境界。
人在江湖,身不由己。我们不可能太清闲,总有许多事情要做,怎么办呢?
请记住陶渊明的一句话:
“勤靡余劳,心有常闲。”就是说,即使你忙得一点空闲时间都没有,心也要镇静如常。
做到这个火候,确实不易。动静合一需要修炼,这才是得了养生的真谛。
动~闲庭信步、蹁跹起舞
静~宁静致远、心静若水
动以养身,静以养心。
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