很久很久都没失过眠了，今天无意间听了她唱的一路向北，那首歌我听了两个小时，不知道怎么回事，心里特别不舒服，加上最近本来就心情不好，不过这几天跟欣姐过得超级开心，可是就是压不住自己，就是莫名其妙的烦躁不安，心里也堵得慌。有时候真的迷茫，总是自己安慰自己，跟妈妈也闹僵了这么久了，没有一个真正倾诉说话的人，也可以说是孤独吧，仿佛全世界就只剩下了自己，那种滋味一起涌上心头，超级想发泄，超级想大声哭出来，然后再吼出来，可是想了想，自己的负面情绪就不去影响别人了，活在当下，做好自己吧。
有时候自己心真的软，又不会拒绝人，有时候又说不来话得罪人，嘴上说要改变自己，但有时候往往事与愿违。安慰得了别人，却安慰不了自己，拯救得了别人却拯救不了自己，真的可笑呀。
人生海海 山山而川 不过尔尔 有些事或人只会有一次，错过就错过了，留下遗憾只会为难自己，该来的总会来，该走的也无法挽留。

【#紧急驰援云南地震# 救援进展】根据一线救灾小组发回的简讯，@平澜公益 已向漾濞县苍山西镇沙河村发放首批救灾物资420箱方便面和420件矿泉水。苍山西镇沙河村文笔社受灾农户说：“谢谢你们送来的物资，我们看到这些，有面吃有水喝，心也就放下来了，谢谢你们。”[心][心][心]一方有难，八方支援[抱一抱]辛苦一线的救援伙伴们，祈愿灾区人民平安[鲜花]后续救灾进展我们收到后会第一时间进行更新，感谢各位爱心人士的支持@微公益 #中华救助#

《三时系念》中有首回向赞谓：“阿弥陀佛，无上医王，巍巍金相放毫光，苦海作舟航。九品莲邦，同愿往西方。”所谓医王，是比喻诸佛具大慈悲、有大智慧，善能医治众生种种烦恼心病，故尊称为大医王。如《大般涅槃经》上说：“度众生故，为说无上微妙法药，为断一切烦恼树故，种植无上法药之树。”所以我们今天学佛，如同求医问药，为得是疗治累劫多生以来难于痊愈的烦恼痼疾。当我们读诵佛经时，如同详细看清药方，了解药性，然后谨遵医嘱，合理用药，如法服药，这样才有望病体早日康复，以免再罹生死大患。若只是把药方视为奇珍，读得滚瓜烂熟，倒背如流，却畏药味苦口难咽，不肯如法服药，这正应了庞蕴居士所说的：“贪瞋不肯舍，徒劳读释经，看方不服药，病从何处轻。”那就只能是敛手待毙了。～演莲法师