#Fioの日常呗# 0510
穿搭 以后就去商场自拍 光好镜子也干净啊 虽然我在小迪店里穿着小耐 但是只要我不尴尬 尴尬的就是别人哈哈哈哈哈
零食 五月调整饮食结构了 不敢吃的要吃一点 不爱吃的也要吃一点
一天饮食 早上起晚了 惨兮兮的全麦饼干+俩鸡蛋（无图）午餐便当和加餐能量碗 健身完喝了粉回来没饿就没再吃
有趣的事 晚上被我大姐强行拉进一个减肥群让我指导 还把我工作都安排好了 搞得超像船消我笑得肚子痛 然后我今天把鞋跑破了 怎么办我还挺喜欢这双也买不到了 感觉以后都跑不动了 哭一个吧555[泪]
#减脂餐##减肥打卡##今天吃什么#
穿搭 以后就去商场自拍 光好镜子也干净啊 虽然我在小迪店里穿着小耐 但是只要我不尴尬 尴尬的就是别人哈哈哈哈哈
零食 五月调整饮食结构了 不敢吃的要吃一点 不爱吃的也要吃一点
一天饮食 早上起晚了 惨兮兮的全麦饼干+俩鸡蛋（无图）午餐便当和加餐能量碗 健身完喝了粉回来没饿就没再吃
有趣的事 晚上被我大姐强行拉进一个减肥群让我指导 还把我工作都安排好了 搞得超像船消我笑得肚子痛 然后我今天把鞋跑破了 怎么办我还挺喜欢这双也买不到了 感觉以后都跑不动了 哭一个吧555[泪]
#减脂餐##减肥打卡##今天吃什么#
#Fioの日常呗# 不都是今天哈哈
午餐 做了 1日便当 因为食材不足了哈哈
心情☺️ 下班路上发现三环的花又都开好了 真好看
加餐 新解锁水果酸奶燕麦组合
撸铁 今天练臀腿 教练满意 主动给我拍了猴屁股脸的训练照 也把我拍的挺胖 所以我修了修 并没有练到这么瘦 诚实ing
开箱 Mimi新窝浴缸猫抓板 我不承认买小了 是它又肥了 还有一波蛋白棒 随便吃了一个真不咋样我心滴血
美甲 给萌教练的生日福利 小手手越看越可爱了
#减脂餐##减肥打卡##今天吃什么#
明天母亲节 所以今天少吃了一点 好明天和爸妈一起的时候表演干饭！
午餐 做了 1日便当 因为食材不足了哈哈
心情☺️ 下班路上发现三环的花又都开好了 真好看
加餐 新解锁水果酸奶燕麦组合
撸铁 今天练臀腿 教练满意 主动给我拍了猴屁股脸的训练照 也把我拍的挺胖 所以我修了修 并没有练到这么瘦 诚实ing
开箱 Mimi新窝浴缸猫抓板 我不承认买小了 是它又肥了 还有一波蛋白棒 随便吃了一个真不咋样我心滴血
美甲 给萌教练的生日福利 小手手越看越可爱了
#减脂餐##减肥打卡##今天吃什么#
明天母亲节 所以今天少吃了一点 好明天和爸妈一起的时候表演干饭！
#Fioの日常呗# 恢复打卡～
早餐卡 健康松饼哪都好 就是保质期太短 买了就要连吃三天
午餐卡 尹正同款焖菜 公司的小锅子没发挥好 感觉可以更好吃的 让我周末再试一次[思考]
群活动 一场随口说说的旅行突然提上日程 冻！
开箱 这个牌子的魔芋蛋糕并没有伙计的好吃 但是也还行不算坑 配巧克力抹酱就也无敌
晚餐卡 杂粮饭小天才已经可以自己创作了
运动卡 本来不想跑 从兜里摸出一条左旋 黑 瞬间来了劲儿了 这个东西的用处真的就是激励哈哈哈哈
#减脂餐##减肥打卡##今天吃什么#
下周一我的队伍又强大了 有新队友加入哈哈
四个月不白干 起码也影响了几个人
真的好开心哦！
早餐卡 健康松饼哪都好 就是保质期太短 买了就要连吃三天
午餐卡 尹正同款焖菜 公司的小锅子没发挥好 感觉可以更好吃的 让我周末再试一次[思考]
群活动 一场随口说说的旅行突然提上日程 冻！
开箱 这个牌子的魔芋蛋糕并没有伙计的好吃 但是也还行不算坑 配巧克力抹酱就也无敌
晚餐卡 杂粮饭小天才已经可以自己创作了
运动卡 本来不想跑 从兜里摸出一条左旋 黑 瞬间来了劲儿了 这个东西的用处真的就是激励哈哈哈哈
#减脂餐##减肥打卡##今天吃什么#
下周一我的队伍又强大了 有新队友加入哈哈
四个月不白干 起码也影响了几个人
真的好开心哦！
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