#悟语情感[超话]#【人生的五项修炼】
1.孤独。
实力不够强大的时候，人人都离你是远远的；
2.危机。
危机是不可预料的，你不知道明天和失败哪个先来；
3.感恩。
生，不容易，活，不容易，生活更不容易；
4.鄙视。
遭遇鄙视是因为你对别人有威胁，或者有价值，是值得欣慰的；
5.无畏。
没有人可以打倒你，打倒你的只有你自已。

意义。

生活是门艺术，生容易，活容易，生活不容易，生活更是种能力。

生而为人，我们都不缺少谋生的能力，却往往忽略了养生的本领,忽略了健康的终极意义。

是的，人的一生一定要学会两种能力才能幸福：谋生赚钱和养生健康。

有人说，“先谋生，再养生”，可是，明天和意外，谁也不知道，哪个先光顾，谋生的同时不忘养生，不忘供奉你身体的殿堂，二者兼具，幸福才能常相伴。

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#整容能消除容貌焦虑吗# #如何看待容貌焦虑内卷到耳朵# 如果一个人对自己的容貌不是很自信，并且经常听别人说自己“丑”时，那么，这个人就会容易被这种不好的潜藏的意识所影响，就会多多少少地影响到自我评价，也容易活在自卑感中。

“心亦可由相生”，当我们的容貌经过整容来改变后，自身的内心就会变得更加的自信，以前的心态也是会慢慢发生改变，在对人对事上也会不一样，让自己重新获得自信与力量。对缓解容貌焦虑是有积极作用的，但如果对整容有上瘾，那不建议。要调整好心态。

其实整容和化妆、穿好看的衣服都是一种选择，没有对错之说，更没有高下之分。只不过埋在我们心底的，到底是发自内心的想变得更好，还是只是束缚于某一种审美标准的外表焦虑症？

身材和容貌都没有一个既定的标准。学会认清自己，接纳自己，喜欢自己是我们每个女人摆脱自卑的必修课。真正的美从来不在于局部标准的“极完美”而在于整体氛围的“极自信”。#V光计划#