慈

悲

慈给予众人安乐为慈，能拔出痛苦为悲。无缘大慈，同体大悲难做到了。简单的对身边的人好是善心，对照对照善做了多少，总以有益我在前面善就远离了，以利益他人为真善为慈。善怜悯有情，慈是伤到谁我都会同等感受。常有这样一句话慈心不杀，任何被伤害时都渴望求生免于苦痛。放生是得解救了有情免于劫难，根本的放生是不杀生，当起用怜悯之心慈悲之心何来伤害，更多人难信又难理解，苦病因何来？没有伤害时才不被伤到。欢乐心和伤感心都会是能量的传递，那个接收波动场的就是自己，应收和供与那个都是谁？人生何尝不是几点：偿还、讨债、报恩、报怨，慈悲说者简单做起难，让我们每天阳光、照耀、慈爱、微笑、温暖、祥和感恩！

#护生养生新视野[超话]#《任正非说“面子是给狗吃的”面子没有你想象中的重要 》

我们的内心投射着自己的人生，就像稻盛和夫先生说的：“心不唤物，物不至。”

我始终坚信心灵会塑造现实，也会驱动那个现实。无论我们是谁，能够拥有的都只是当下的一瞬间，但以怎样的心态活在当下将决定了我们的人生。

（一）一身才骨的郭德纲在现实面前也要放下面子

前几天在一个微博里看到了一首词，阅后颇有感触：

我本一身傲骨，

奈何世事无常。

悲从心中起，

百般不如人。

本以为傲从骨中生，

万难不屈膝。

可是傲骨又值几分钱？

最可叹放下了尊严，

却换不回柴米油盐。

万般皆是命，

半点不由人。

看了这首词感慨良多，我的脑海里不禁浮现出郭德纲未功成名就前，为了让德云社能活下去，不得不参加安徽卫视的真人秀节目《超级大赢家》的事。

初创的德云社风雨飘摇，“活下去”是郭德纲的唯一选择。当时郭德纲准备在安徽卫视的《超级大赢家》节目里当主持人。节目组为了考验他，让他在合肥闹市的一个大商场玻璃柜里生活48个小时。因为是闹市，路上的行人都能看到他，郭德纲费尽力气在里面表演才艺。

路人捧场支持吗？其实更多的是调侃和看热闹，当时郭德纲对这些已无暇顾及。在那几尺见方的玻璃橱柜内，他放弃了往日的面子和尊严，不断表演着各种技艺，直到筋疲力尽。

晚上人走光了，郭德纲只能在玻璃橱柜中将就一晚。他不时拿出一条毛巾擦汗。这种孤独和无奈未曾亲历的人是很难体会的。没有人能随便成功，欲戴皇冠必承其重。

（二）任正非不要面子，才让华为有了“里子”

华为的面子是什么？2001年28岁的李健从西安电子科大硕士毕业加入华为，一进公司就被派到了尼日利亚。40度的高温，科研出身的他穿西装打领带，干的却是“蓝领”的活，一个人拎着电脑和投影仪，从早到晚拜访客户。

有为见某公司总裁，等了三个多小时未果，最后堵在厕所门口才终于见了一面。就这样李健在第三年创造了4亿美元的业绩，销售额连续几年全球第一，成了西非地区部的总裁。

在华为许多像李健是受过高等教育的“秀才”，都会被打掉面子，磨成厚脸皮的“土匪”。华为从初创就一直招揽高学历人才，可他们的文化却是江湖上的“狼性、匪气、不要脸”。

初创时期的华为一无所有，每天都像是在过冬，任正非提出了“面子都是给狗吃的，不要脸才能活下去”的口号。在这句话的号召下，一茬一茬的“秀才”被改造得脸皮厚实，神经粗糙，成了大兵，当上了将军。

任正非说，在华为我最不要脸，所以我进步最快。而老员工对于老板最深的印象就是——老板爱吹牛。1992年任正非站在一个纸箱子上，冲着下面的六七十位员工狂喊“华为一定会超过四通”。当时大家第一反应就是老板脑子进水了，华为那时候年销售额还不到一个亿，而四通当时的年销售额是20个亿，结果三年的时间这句话兑现了。任正非又接着造梦，他提出未来通信行业三分天下，必有华为一席之地。20年后这个春天真的来了。

在这个人情社会里，有人把面子看得比天还大。其实，只有放下面子活成里子才能真正地赢得面子。最后，把任正非的两句话合二为一总结一下，“放下给狗吃的面子，以过冬的心态永远活在春天里”。

（三）南无羌佛以无量大悲教化弟子“放下面子”

看了任正非的“放下给狗吃的面子”这句话，想起南无羌佛在法音里讲过的一个真实案例。

当时南无羌佛和一位弟子在吃饭，因为一件事，南无羌佛让这位弟子向另一位弟子道歉，可是这个弟子说如果道歉了那不是很没有面子，坚持不去道歉。而这时，任何人都想不到的是，伟大的南无羌佛给自己的弟子跪了下去，并叮嘱虚空护法这是在教化弟子，不得因此事而惩罚这个弟子。当时这个弟子都吓傻了，跪在地上说“不敢啊不敢啊”。南无羌佛就问弟子：“你觉得我现在这样做会没有面子吗？不会的，诸佛菩萨反而都会赞叹我。”

南无羌佛以无量的大悲教化了这位弟子，也教化了我们——面子一文钱也不值，那是我执，说放下当下就放下！因为我执是轮回的因种，会让人走向堕落，走向痛苦的深渊。

弥勒菩萨偈有云：涕唾在面上，随他自干了，我也省力气，他也无烦恼。这样波罗蜜，便是妙中宝，若知这消息，何愁道不了。

面子是时候放下了！

——End——

撰稿：在路上

编辑：东山

黄帝内经：冥冥之中，这才是万病之药、长寿的秘方！

01

现在大家几乎都知道养生重在养心，但是到底如何养心，养什么心，并不是很清楚。其实，养心就是养护一颗本善之心。所有的教化都是让人行善做好事，因为这是我们本性的流露，是身心的疗愈的根本。

百病生于气，情深人不寿，善是万病之药，慈悲是长寿的秘方。

中医说气是杀人贼，什么意思呢？就是说人体之气偏离了正常运行轨道，就变成了危害身体的强盗。那么，影响的因素有哪些呢？最主要的莫过于两种：

一是外在的风、暑、湿、寒、燥、热；

二是内在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

七情究竟是如何影响身体之气运行的呢？概括一下就七句话：

喜则气缓；怒则气上；忧则气聚；思则气结；悲则气消；恐则气下；惊则气乱。

我们高兴过了头，心会受苦；愤怒过了头，肝会受苦；忧思过了头，脾会受苦；悲伤过了头，肺会受苦；恐惧过了头，肾会受苦……

02

人之苦，何时才算尽头？我们的心灵究竟应安放在何处？如何才能避免那么多的痛苦？　　

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人的任何情绪一旦过度，都会影响体内气的运行，气的运行一混乱，疾病就会乘虚而入，所以，人们说“百病生于气，情深人不寿。”　

《黄帝内经》说的“恬淡虚无，真气从之。”人完全可以从喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中走出来，上升到另一个更高的层次，这个层次就是慈悲。有了慈悲心之后，人便能超越七情，真正拥有心平气和的心境。

身体就像一辆公共汽车，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情是车上的乘客，贪婪、嫉妒、虚荣、猜疑和仇恨这五毒是车上的小偷，驾驶这辆车的是慈悲之心。

我们无法抛弃车上的乘客，也无法彻底清除车上的小偷，但我们必须保证驾驶这辆车的是慈悲之心。如果车上的驾驶员换成了七情中的一种，那车就会迷失方向，如果驾驶员换成了五毒中的一种，结果就会车毁人亡。　

人可以没有多少钱财，没有多高地位，没有多大名声，但他一定要有慈悲之心，人生真正的健康和幸福不取决于钱财和名声，只取决于你的心境，取决于你是否拥有一颗慈悲之心。

以情制情，你得到的无非是另一种情；以欲望来满足欲望，你得到的是更大的欲望。人生以钱财地位和名声为目的，那么，人就会整日生活在兴奋、忧虑、恐惧和悲伤之中。

没成功时，人有无数忧愁和抱怨，为吃忧愁，为穿忧愁，为房忧愁，然后便会陷入没完没了的抱怨；

成功时，人又会兴奋过度，得意忘形；等到功成名就之后，人又会充满恐惧，怕失去官位，怕失去财产，怕生病，怕老，怕死。

3

人真的很可怜，总是屈服于自己的欲望，深陷于七情的泥潭。　　

一个人如果总是深陷七情之中，体内之气混乱不堪，疾病就会尾随而来，癌症、糖尿病、高血压、胃溃疡、皮肤病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、哮喘等，任何一种疾病无不与七情有关。

人有了慈悲之心，就会变得宽容；人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。

宽恕是一味良药，宽恕别人，最大的受益者不是别人，而恰恰是自己。因为你在宽恕别人的同时，也就敞开了自己的心灵。心灵一敞开，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄地溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。

所以，宽容之人总是健康长寿，而斤斤计较者总是福薄。

人有了慈悲之心，就会变得善良；人一善良，心就宁静。宁静之心让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润着身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。所以善是万病之药。

总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这些会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部的堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲心有多大，你的堡垒就有多坚固。所以，我们说“慈悲是长寿的秘方”。　

养心是健康的根本，养生的最高境界就是养心，只有心态平和，才会获得真正的健康。在我们的生活中，健康是最重要的事情，只有您的身体健康，生活才会充满阳光。因此，为了拥有丰厚的人生，让我们敞开心怀，微笑着面对我们周边的一切事物吧！