#母亲节祝福#不只是母亲节的祝福，是我天天的祈祷：祝我妈，身体健康，吃的香，睡得好！
以前，我妈天天絮絮叨叨安排我：早上空腹一杯温开水，上午十点吃水果。因为妈妈听专家说，这个时间段做这两件事对身体最好。
现在是我絮絮叨叨嘱咐我妈妈别忘了吃药。因为我妈妈身体不好。
祝所有人的妈妈身体健康，有人相伴，快乐长寿！
以前，我妈天天絮絮叨叨安排我：早上空腹一杯温开水，上午十点吃水果。因为妈妈听专家说，这个时间段做这两件事对身体最好。
现在是我絮絮叨叨嘱咐我妈妈别忘了吃药。因为我妈妈身体不好。
祝所有人的妈妈身体健康，有人相伴，快乐长寿！
#上海凯健华鹏苑# 长者们欢度母亲节
为母则刚，每个妈妈都不容易，现场奶奶们也分享了作为母亲的辛酸故事令人感动。
院长亲自献上一曲《烛光里的妈妈》送给院内的妈妈们❤️
每位妈妈收到了护手霜礼物心里都乐开了花儿
㊗️天下所有的妈妈们身体健康 平安喜乐
#凯健养老##哥伦比亚中国##母亲节#
为母则刚，每个妈妈都不容易，现场奶奶们也分享了作为母亲的辛酸故事令人感动。
院长亲自献上一曲《烛光里的妈妈》送给院内的妈妈们❤️
每位妈妈收到了护手霜礼物心里都乐开了花儿
㊗️天下所有的妈妈们身体健康 平安喜乐
#凯健养老##哥伦比亚中国##母亲节#
近三个月内每周少于三次运动，每次少于30分钟即可定义为久坐少动人群，久坐少动不仅会导致内脏脂肪增高以及肥胖，更增加了羁患各种疾病的风险。增加日常有氧运动的时长与频次有助于妈妈们消耗掉多余的卡路里，降低脂肪，同时可以改善心肺功能、身体更健康的同时改善心情；另外，步行或健走相较于游泳、骑行等运动更方便，随时随地可以进行操作，风险也是最低的。 https://t.cn/Rybu97z
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