Min värld du har kommit, stanna aldrig;Jag har varit i din värld, men jag kan inte gå in i den.Ibland tänker jag, vem var jag innan jag träffade dig?Vem är jag efter att jag känner dig?Detta verkar vara ett löjligt problem för andra, men det är svårt för mig att fly.Jag vill bara se mig själv klart.När allt kommer omkring förstår jag att även om jag har tusentals sorger och tankar, kommer du inte till mig när allt kommer omkring, du är inte en Bodhisattva, och du kommer inte att kunna försörja all a levande varelser.

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上周末原计划又要加班。因为闺蜜从墨尔本出差来悉尼，深聊到凌晨三点。第二天陪同在外游玩了一下午，特别开心，是那种看见花花草草蓝天白云大海大桥就停不下来感叹的开心。可是明明在外面笑的很大声，闺蜜走后回到家又止不住莫名哭了几小时。

我意识到 我生病了。

网上搜了很久有special interests in mental health的GP, 周天一大早就去了。

(小插曲1: 因为周天早上才决定去看医生，搜了一圈有这方面专业的还会说中文的医生特别少，周天还当值的就更少了。时间又特别紧迫，仅剩的几个都被订满了。不甘心的打电话过去问前台，能不能加个名额，竟然说可以walkin直接去排队。大写的开心。
小插曲2: 去到医院好不容易排好队，跟前台说我要找xx医生。咨询结束后我跟男票第一句话就说 果然看GP一点用没有，失望的走出医院。在路上我无意打开医生给的medical certificate 一看，这签名，根本不是我要找的医生! 我性格常常害怕给别人添麻烦，内心一边懊恼一边打算直接回家。男票见状劝我赶紧回去，不然我回到家只会更纠结焦躁。ps.还好最后回去了，不然肯定后悔。千万不能怕麻烦，一定要多对自己say yes!)

看完GP，做了一些测评给心理打分，做了treatment plan，讲解了治疗抑郁的药物，并建议我尽早去看专业的心理医生。

今早(周一)，我直接找到manager解释了我的情况，把医生开的证明拍(轻放)到了他的桌上，说我需要先休息一周，至于一周之后情况会不会好转只能到时候再看了。

这是我第一次坚定的say no, 也是我走出的第一步。不要把工作看的太重，公司离了我也会照常运转。我在岗位上坚持的时候，没人会在乎我累不累，根本不会真心为我考虑为我找帮手，告诉我别的team也很忙没有resource可以帮我。我甩手不干的时候，瞬间就能找到别的team帮忙了[微笑]。

会哭的孩子才有糖吃。
Say no的职场人才有人疼。

我要快快好起来。 https://t.cn/RU1yaH1

【海关总署：前4个月，我国一般贸易进出口增长、比重提升】L'élan de la reprise commerciale de la Chine se poursuit. Les exportations et les importations chinoises ont dépassé les attentes du marché en avril, alors que la forte demande intérieure et extérieure renforce la reprise commerciale de la Chine. Les exportations chinoises ont bondi de 32 % d'une année sur l'autre, en dollars pour avril, tandis que les importations ont bondi de 43 %. #EconomieChinoise# #中国经济# 详细视频报道：https://t.cn/A6cszvB6