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终于有时间给我桃做个像样的早餐了。一般早餐的食材种类一般会比较多样,碳水、蛋白质、蔬菜都不能少。我们最近在吃鹅蛋和鸽子蛋,因为我喜欢蛋白QQ弹弹的感觉。蔬菜会选一些清新爽口的黄瓜和西红柿。还有泡一杯牛奶谷物粥,鸡胸肉是买的成品,大成better me。因为如果自己买回来煮处理会比较麻烦,还不容易入味。
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我会提前解冻放微波炉加热一会儿,或者蒸笼上蒸热。早餐多吃蛋白质会长高高哦。
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撒上里面自带的玉米粒和番茄酱,就可以开吃了,简单方便。最近的生活节奏慢了很多,渐渐变成我想要的样子❤#冒个泡##宝宝的少女心##宝宝#

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