应了那句话：
去健身房到底是来拍照的？还是来运动的？

#春日运动随手拍#
时隔3个月，又做了一次体测，发现自己的身体还是有些许变化的。
从14天减肥计划到现在，体脂由22-18，且一直保持在这个状态。我觉得饮食管理还是非常重要的！
分享过我间接性禁食18/6的方法，可以去康康

这个夏天，你有自己的运动计划吗？
#娜就运动##Deeena[超话]#

[2021KPL春季赛季前赛第四天强强对决赛前预测]

1.QG-RNGM
QG这边昨天虽然0-2不敌LGD，但可以说两局都是因为一个失误导致的，磨合期的QG和强队都能打成这样，足以可以期待后面的QG,反观RNGM，昨天虽然2-1战胜EDGM，但自身仍然暴露出了巨多问题，需要进一步的调整，这俩支队目前都为1胜2负，看谁能先拿2分
输赢预测:QG
比分预测:QG 2-0 RNGM

2.TTG-TES
目前这两支队在X组都可以说是比较强的队，TTG在0-2不敌LGD之后突然醒悟，接连零封了QG和WB，而TES虽然昨天0-2不敌eStar，但仍然有着和强队一战的实力，目前这俩支队皆为2胜1负，看谁能先抢到3分
输赢预测:TTG
比分预测:TTG 2-1 TES

3.WB-eStar
WB新赛季取得了3连败，eStar新赛季取得了3连胜，可以说是天差地别，今天的对决最大看点，究竟是WB取得赛季首胜，还是eStar取得赛季首败
输赢预测:eStar
比分预测:WB 1-2 eStar

比分总预测:
GK 0-2 KSG
QG 2-0 RNGM
AG 2-0 VG
Hero 2-0 RW
TTG 2-1 TES
LGD 2-0 EDGM
WB 1-2 eStar
DYG 2-0 WE

#2021kpl春季赛#

昨日预测战绩:
输赢预测:7/1
比分预测:3/5

目前总预测成绩:
输赢预测:18/6
比分预测:8/16

#生活笔记##间歇性断食#
3月1日至7日
周一至周五，采用了16/8 -- 18/6 之间的断食法。早上没有一点不舒服，即使是以前那种头疼的感觉也没有，而且并没有很饿。周五到周六，断食了大约22个小时，吃了一顿春川辣炒鸡。那韩国辣酱，看起来唬人，吃起来却是甜口，亏我买的还是加辣版。
周日，那吃的可就精彩了。早餐吃了煎蛋、菠菜、可颂和拿铁，配了鹰嘴豆泥。午餐本来计划吃麻辣烫的，可是营业时间到了，里面的工作人员影影绰绰，但就是不开门。愤而转头去吃了麦当劳，一个安格斯牛肉堡，一包薯条和两个苹果派。那一瞬间碳水带来如爆炸般的满足感让人头晕目眩。我不得不在骄阳下步行回家以抵消心中的不安。从没晒过这么久的太阳，感觉今天合成的维生素D可以用到2022。
回去以后更夸张，洗完澡喝了一杯冰牛奶，并且吃了6块蝴蝶酥。哈哈哈，酥皮怎么可以这么好吃。果不其然，今早一如既往的断食，并头疼。