茄子这么做,比炒的还入味
总是觉得,时间过得太快,天气开始愈发毒热,街巷里随处都会浮现女生们五颜六色的细花碎裙,印证了这已然开始慢慢进入夏季。
伴随着气温的升高,胃口却在不断下降,餐桌上的小拌菜就替代了以往的大荤之物,这道手撕茄子,既清爽开胃又酸辣入味。
-手撕茄子-
by 清水无香_yl
Photo by 清水无香_yl
-用料-
茄子 4根
香菜 1棵
大蒜 3瓣
芝麻 1g
沙茶酱 半勺
生抽 2勺
香醋 1勺
蚝油 1勺
十三香 0.5g
泡椒 1勺
盐 酌情添加
-做法-
❶ 准备好相应食材。凉拌茄子,选择下图广茄为佳,广茄皮更薄,肉质更嫩。

❷ 广茄切成7-8厘米的茄段。

❸ 放入蒸锅中大火蒸5-10分钟(根据茄子粗细而定)茄子在锅内均匀平铺不要重叠,避免受热不均匀。

❹ 蒸到茄子用筷子可以很容易扎透即可。

❺ 茄段蒸好后取出备用。

❻ 香菜,大蒜切碎。

❼ 小碗中放入蒜碎,十三香,芝麻。豆油烧至略有青烟状(油温大概为150-180℃)。

❽ 添入沙茶酱半勺、生抽2勺、香醋1勺、蚝油1勺、泡椒1勺、以及盐适量后搅拌均匀。

❾ 放置到不烫手后,撕开茄段。每个茄段撕成2-4段为宜,不要太细。

❿ 撒上香菜,倒入调好的酱料,轻微的搅拌均匀。
总是觉得,时间过得太快,天气开始愈发毒热,街巷里随处都会浮现女生们五颜六色的细花碎裙,印证了这已然开始慢慢进入夏季。
伴随着气温的升高,胃口却在不断下降,餐桌上的小拌菜就替代了以往的大荤之物,这道手撕茄子,既清爽开胃又酸辣入味。
-手撕茄子-
by 清水无香_yl
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-用料-
茄子 4根
香菜 1棵
大蒜 3瓣
芝麻 1g
沙茶酱 半勺
生抽 2勺
香醋 1勺
蚝油 1勺
十三香 0.5g
泡椒 1勺
盐 酌情添加
-做法-
❶ 准备好相应食材。凉拌茄子,选择下图广茄为佳,广茄皮更薄,肉质更嫩。

❷ 广茄切成7-8厘米的茄段。

❸ 放入蒸锅中大火蒸5-10分钟(根据茄子粗细而定)茄子在锅内均匀平铺不要重叠,避免受热不均匀。

❹ 蒸到茄子用筷子可以很容易扎透即可。

❺ 茄段蒸好后取出备用。

❻ 香菜,大蒜切碎。

❼ 小碗中放入蒜碎,十三香,芝麻。豆油烧至略有青烟状(油温大概为150-180℃)。

❽ 添入沙茶酱半勺、生抽2勺、香醋1勺、蚝油1勺、泡椒1勺、以及盐适量后搅拌均匀。

❾ 放置到不烫手后,撕开茄段。每个茄段撕成2-4段为宜,不要太细。

❿ 撒上香菜,倒入调好的酱料,轻微的搅拌均匀。
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只用1个蛋,甩出一大碗完美蛋花汤
-完美蛋花汤
by 清水无香_yl
Photo by 清水无香_yl
-用料-
鸡蛋 1 个
香葱(仅用叶) 1 棵
食盐 适量
淀粉 适量
香油 适量
味精 适量
清水 500g
-做法-
❶ 准备材料:一个鸡蛋,香葱叶少许,淀粉半汤勺。

❷ 鸡蛋打散,淀粉放入碗中填入 100g 清水,搅拌均匀,香葱叶切小段。

❸ 锅中填入 400g 清水烧开。

❹ 水淀粉搅动一下倒入锅中后搅拌一下锅中水,再次烧开。淀粉的粘稠度不尽相同,给不了准确量。要学会看淀粉浓度:如果水开后还是水状,就是浓度低了,要在放一些淀粉水;浓度太高也不好,就成浆糊了。回忆一下你最喜欢的汤浓稠程度照做即可。

❺ 水再次烧开,火这个时候尽量要大一些,鸡蛋液成细水流状倒入。倒鸡蛋液的时候尽量倒在水冒泡的沸点上,画圈进行,尽量不与原有的蛋液重合。

❻ 倒完蛋液用筷子在锅中画圈搅动两圈,烧开关火。

❼ 事先在准备好的器皿中放入盐,味精(或鸡粉)香葱段,以及香油。

❽ 完成啦。

-小贴士-
❶ 淀粉倒入锅中之前要先搅拌一下,否者淀粉会沉到水底,倒不出来淀粉。
❷ 倒入蛋液前火力要大些,细水流状用最快的速度倒完蛋液,然后用筷子搅动两圈,这样才能让鸡蛋变爽滑。
❸ 后放盐,是因为这样很少的量就能很出味,减少盐的摄入量。
-完美蛋花汤
by 清水无香_yl
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-用料-
鸡蛋 1 个
香葱(仅用叶) 1 棵
食盐 适量
淀粉 适量
香油 适量
味精 适量
清水 500g
-做法-
❶ 准备材料:一个鸡蛋,香葱叶少许,淀粉半汤勺。

❷ 鸡蛋打散,淀粉放入碗中填入 100g 清水,搅拌均匀,香葱叶切小段。

❸ 锅中填入 400g 清水烧开。

❹ 水淀粉搅动一下倒入锅中后搅拌一下锅中水,再次烧开。淀粉的粘稠度不尽相同,给不了准确量。要学会看淀粉浓度:如果水开后还是水状,就是浓度低了,要在放一些淀粉水;浓度太高也不好,就成浆糊了。回忆一下你最喜欢的汤浓稠程度照做即可。

❺ 水再次烧开,火这个时候尽量要大一些,鸡蛋液成细水流状倒入。倒鸡蛋液的时候尽量倒在水冒泡的沸点上,画圈进行,尽量不与原有的蛋液重合。

❻ 倒完蛋液用筷子在锅中画圈搅动两圈,烧开关火。

❼ 事先在准备好的器皿中放入盐,味精(或鸡粉)香葱段,以及香油。

❽ 完成啦。

-小贴士-
❶ 淀粉倒入锅中之前要先搅拌一下,否者淀粉会沉到水底,倒不出来淀粉。
❷ 倒入蛋液前火力要大些,细水流状用最快的速度倒完蛋液,然后用筷子搅动两圈,这样才能让鸡蛋变爽滑。
❸ 后放盐,是因为这样很少的量就能很出味,减少盐的摄入量。
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