业务小领导让我最近做好抗压的准备,年底业务开始进入繁忙期,很多事情需要尽快落地。
她说那句话时我还没太多的压力感,但是近期当事情一件一件压到我身上时,我压力感也越来越强,一是源于很多任务都是紧急的新任务;二是很多熟悉的待办事项完不成。
前期情绪压力一起刚上来时我一点都不想思考,有点想把自己当成机器人做事就好了,想通过不想去甩掉压力和情绪感,但是这样反而让我身体也开始疲惫,所以我开始调整策略:
1:一接到事情,第一时间将事情(不管大小)都记录到我的滴答清单上;
2:将熟悉的待办事情尽可能授权出去,培养助理来做,我自己给自己的要求就是每天在自己的关键业务模块至少每天完成一件事情就好;
3:将自己的完成轨迹写到手帐上,晚上下班前去看看自己有没有持续在推进关键业务,检查电子清单中还有哪些属于关键事项需要推进的;
这周明显感受到了心态开始好转,同样是22点后下班,但是我心里的压力感变成了一种动力,而不是一种坏情绪引爆线~
刚下班时在电梯里遇到了以前在业务上超欣赏的小姐姐,她很关心的问我我最近是否有压力?我说有点,她很温柔的和我说其实有压力好,有压力成长更快,当时我内心是非常认可的,所以很开心的回了句:“我也觉得!”
这是一条工作心情碎碎念,记录下最近的工作收获,谢谢愿意看完我碎碎叨叨的你,日日是好日,保持开心哟~~
#好好生活,好好爱##滚滚的8760小时#
她说那句话时我还没太多的压力感,但是近期当事情一件一件压到我身上时,我压力感也越来越强,一是源于很多任务都是紧急的新任务;二是很多熟悉的待办事项完不成。
前期情绪压力一起刚上来时我一点都不想思考,有点想把自己当成机器人做事就好了,想通过不想去甩掉压力和情绪感,但是这样反而让我身体也开始疲惫,所以我开始调整策略:
1:一接到事情,第一时间将事情(不管大小)都记录到我的滴答清单上;
2:将熟悉的待办事情尽可能授权出去,培养助理来做,我自己给自己的要求就是每天在自己的关键业务模块至少每天完成一件事情就好;
3:将自己的完成轨迹写到手帐上,晚上下班前去看看自己有没有持续在推进关键业务,检查电子清单中还有哪些属于关键事项需要推进的;
这周明显感受到了心态开始好转,同样是22点后下班,但是我心里的压力感变成了一种动力,而不是一种坏情绪引爆线~
刚下班时在电梯里遇到了以前在业务上超欣赏的小姐姐,她很关心的问我我最近是否有压力?我说有点,她很温柔的和我说其实有压力好,有压力成长更快,当时我内心是非常认可的,所以很开心的回了句:“我也觉得!”
这是一条工作心情碎碎念,记录下最近的工作收获,谢谢愿意看完我碎碎叨叨的你,日日是好日,保持开心哟~~
#好好生活,好好爱##滚滚的8760小时#
#碎碎碎碎碎念##日日日日日常#
11:50刷手机将将要睡着,我姐推开房间门
我姐:要不要吃螺狮粉
我:不要~太晚了
我姐:不会的,现在还好
我:不行不行,我吃螺狮粉肚子会难受
我姐:少吃一点,我们一人一半
我:不行,我会忍不住喝汤,晚上肯定睡不着
我姐:我控制你别喝汤,怎么样
我:emmm…好吧(起来)
(我嗦了四口汤)
11:50刷手机将将要睡着,我姐推开房间门
我姐:要不要吃螺狮粉
我:不要~太晚了
我姐:不会的,现在还好
我:不行不行,我吃螺狮粉肚子会难受
我姐:少吃一点,我们一人一半
我:不行,我会忍不住喝汤,晚上肯定睡不着
我姐:我控制你别喝汤,怎么样
我:emmm…好吧(起来)
(我嗦了四口汤)
#天气即天意##古风诗爱好者#
《泪相思》
举杯浇魂汁,忧思自难持。
醉倒生与死,看到泪相思。
碎碎旧语词,望眼又痴痴。
此念日日执,伊人知不知。
知不知,别难聚,愁难愈。
晴天偏又雨,
斯人独独对天许。
转眼枝又绿,
托腮望鸟空鸣曲。
知不知,伤情剧,随风去。
别尽风霜与唏嘘,
总有风暖彩虹遇。
~星期六点六
[羞嗒嗒]我是分割线[好喜欢]
2019年2月27日写。
我是一个多愁善感的人,所以我总是觉得悲伤大于快乐。但我又是一个乐观的人,因为我是个健忘症患者。我时常在想,像我这样无知、愚钝、固执的人,真是个无趣的人。
PS:这两天人品真是差到不行但求平淡,但求平凡,我不要成为这么一个倒霉蛋。 https://t.cn/RDUBkfz
《泪相思》
举杯浇魂汁,忧思自难持。
醉倒生与死,看到泪相思。
碎碎旧语词,望眼又痴痴。
此念日日执,伊人知不知。
知不知,别难聚,愁难愈。
晴天偏又雨,
斯人独独对天许。
转眼枝又绿,
托腮望鸟空鸣曲。
知不知,伤情剧,随风去。
别尽风霜与唏嘘,
总有风暖彩虹遇。
~星期六点六
[羞嗒嗒]我是分割线[好喜欢]
2019年2月27日写。
我是一个多愁善感的人,所以我总是觉得悲伤大于快乐。但我又是一个乐观的人,因为我是个健忘症患者。我时常在想,像我这样无知、愚钝、固执的人,真是个无趣的人。
PS:这两天人品真是差到不行但求平淡,但求平凡,我不要成为这么一个倒霉蛋。 https://t.cn/RDUBkfz
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