减肥最重要的不是运动也不是少食，而是肠胃是否健康，每天的enen是否通畅( • ̀ω•́ )✧如果不能排出一些不必要的东西，那么吃的再少也没用呀！

作为一枚吃货喜欢享受美味赶脚。
但是时间长久，会感觉胃不舒服--都是油腻在作祟。

所以我每天都要喝这个三匠家的苦芥茶
改善自己的肠胃，这也是让减肥更有效的一个重要基础~
说真的我一开始没觉得有多好喝
结果这一喝上就停不下来
烤饼干的味道耶哈哈哈
既可以帮助消化、调理肠胃、排毒养颜作为一款饮品也是棒棒哒。 ​

平时如果肠胃经常不舒服也是可以多吃益生菌改善哒，像拉肚子呀便~秘呀啥的，每天吃乳酸菌就会好起来，这个乳酸菌粉可以说是超级好用了~ヽ(•ω•。 https://t.cn/RyhCEk8

enen…让我总结一下这个周末：美女和美食哈哈哈哈
p1有姐的孩子是块宝
p2-3敬我姐是个吃货就连我妈都觉得她好嘴
p4送给静姐希望她招考顺利赚钱给我们买很多好吃的，也希望我不管是在考证还是考y都能顺利的去我想去的学校。这个周末很美好天气格外的好愿今后永远不缺穿百褶裙的天气。最后：表白我姐，so奈斯
[心] https://t.cn/RwdoL9s

#enen小作文#
期待了很久，一是因为安雅的颜，二是因为海报有点给我模仿游戏的感觉，然后都是讲述的天才故事，再加上当时的一种直觉认为会是一部好剧[鼓掌]
刚开始看让我觉得有点看梅尔罗斯的感觉，当她赢博戈尔的时候就像是梅尔罗斯说出他童年阴影的时候的畅快[太开心]
前面有点慢抑郁后面的快节奏，前面的孤身一人到最后的众人拾柴，安雅的演技真的很好，代入感拉满了[笑哈哈]
尽管在冷战时期但是苏联棋手也不会对敌对阵营的棋手反感，反而给人与世界顶尖水准相对应的谦逊高尚，不像有些剧由于客观政治因素带入偏见[鄙视]
真的很不错，It's your game.