我感觉接触心理学、做咨询和学这个课程，真的最大的收获是，在工作上终于不感到那种“孤独”。最某种程度上，我的工作性质和咨询是有一定相似度的，或者说大一点，只要和人交流，都是有相似度的。我以前真的难以应对那种“挑衅”的家长，比如一上来先说自己学过，然后认识xx国交响乐团首席，再然后培养过孩子考过几级，最后反复表达TA是很懂的，与TA是很厉害的，反复质疑你的专业水平。我以前真的不理解这背后是什么，只能马上应战啊。也不能说处理地不好，但不舒适在一些很极端的例子里达到顶峰。

后来若霖告诉我，这种状态，包括一些日常爱和人battle的朋友们，你可以把它理解成它不是针对性的，这是TA的应对机制。是个人高耻感的表达。（她说的比这精准多了，我回忆了个大概）

最近在处理的时候，这种对抗应战的感觉就好了很多。不舒适自然会有，但不应战，把它理解成对方的焦虑的表达而非针对个人的。应对时更轻松，被挑衅感减少，回复反而能更稳妥与安抚到对方，以便我的教学工作得以顺利进行。

要睡了，脑子很糊，大概是这样吧。写得不是很好。

我觉得还是要给自己点个赞的，在于，我持续分辨出我的各种情绪和应激点后，继续保持了没有用进食来疏解它们。可能最近用运动和很认真地洗热水澡来发泄了吧。总归是对身体健康的。

今天接到一个诈骗电话，说是京东客服的，我以前办理过学生贷款。嚯这个故事我听过，先确认我名字，再问我以前是不是xx大学的，我说不是（其实是的），对方愣住了，明显没想到我会这么说。
停顿了五秒左右，回复了一句，对不起，打扰了。
爆笑。
转手就上12321举报了。两点举报，5点收到公安局短信（也不是吐槽他们效率慢，我都把这事忘了，来一个短信）还有警察叔叔这个名字是昵称吗？还是真的有人姓黑？？？

聊了一阵了，不知道从哪天开始的
他就用那个微信的拍一拍找我
后来经常有时候就光拍一拍也不说话
等我看到的时候可能都过去几个小时了
不管是早上起床，还是中午吃饭，或者喊我打游戏
都是先拍一拍，然后等我去问他的
后来我也有样学样，经常拍一拍他
因为平时也没人对我用这个东西

他买了手表之后发现手表也可以整活
就用手表来拍一拍我
手表的显示还是什么xx正在找你
还必须点那个勾 真是太沙雕了

后来我就直接把拍一拍的显示给改了嘛
现在变成了：王哥拍了拍我并说最喜欢小揪了
他发现了这个之后，好像拍的更勤快了？
这么一看，还挺可爱的哈