【党史加油站】
新中国的基因里，有他“永不消逝的电波”。李白15岁加入中国共产党，21岁任红五军团无线电队政委。“电台重于生命”，是他终生的座右铭。1937年，27岁的他化名李霞，赴上海开辟党的秘密电台。潜伏十余年，他一直在敌人“心脏”里工作，却在距上海解放仅20天时，被敌人秘密杀害。
【图/文 央视新闻】
新中国的基因里，有他“永不消逝的电波”。李白15岁加入中国共产党，21岁任红五军团无线电队政委。“电台重于生命”，是他终生的座右铭。1937年，27岁的他化名李霞，赴上海开辟党的秘密电台。潜伏十余年，他一直在敌人“心脏”里工作，却在距上海解放仅20天时，被敌人秘密杀害。
【图/文 央视新闻】
拜登时代刚刚开启，石油市场就上演了一波大行情，而这就很可能意味着，到了春季和夏季，当疫情渐渐受到控制，美国人重新开始频繁驾车出行时，加油站又会带给他们新的烦恼。
截至上周五收盘，美国原油价格较之11月3日大选投票日已经足足上涨了63%，而如果截至周四收盘，涨幅更达到了69%。
数据现实，自从纽约商品交易所1983年开始交易原油期货以来，所有后选举周期当中的油价涨势，在本轮面前都只能甘拜下风。事实上，排名第二的是老布什总统1988年当选，之后同期内的油价涨幅也不过只有31%。
截至上周五收盘，美国原油价格较之11月3日大选投票日已经足足上涨了63%，而如果截至周四收盘，涨幅更达到了69%。
数据现实，自从纽约商品交易所1983年开始交易原油期货以来，所有后选举周期当中的油价涨势，在本轮面前都只能甘拜下风。事实上，排名第二的是老布什总统1988年当选，之后同期内的油价涨幅也不过只有31%。
今日体重:58.6kg 初始体重:78.6kg
昨日体重:59.05kg 体重变化:➖0.45kg
昨天吃了泡面，很多很多生菜，水喝的也很少，这两天膝盖疼，运动也划水，今天PB很顺畅，我感觉肚子都要空了
只要PB顺畅，就会掉秤
掉秤核心还是老四样：
1.蔬菜➕蛋白质
2.多喝水
3.做适量运动
4.拍打身体
能量加油站
没有什么天生好身材
无非就是你在吃 别人在运动
关键词：零食➕喝水少➕运动少#减肥#
昨日体重:59.05kg 体重变化:➖0.45kg
昨天吃了泡面，很多很多生菜，水喝的也很少，这两天膝盖疼，运动也划水，今天PB很顺畅，我感觉肚子都要空了
只要PB顺畅，就会掉秤
掉秤核心还是老四样：
1.蔬菜➕蛋白质
2.多喝水
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4.拍打身体
能量加油站
没有什么天生好身材
无非就是你在吃 别人在运动
关键词：零食➕喝水少➕运动少#减肥#
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