好烦有些ns粉（不是全部）说什么？：“你以为大家真的磕，大家都知道是为剧服务？”然后如果你提醒不要假high，就会被出警。[汗]

为什么要假high呢？明明磕不动，还要按头硬磕。如果想要剧宣的话，只需要舞肖战一个人的苏感就好了，这种按头假嗨kswl，这种氛围真的不喜欢。我们家单纯粉丝真的很多，一旦形成了这种磕bgCP的氛围，以后掰都掰不回来。ns粉可能和女友粉妈粉喜欢肖战的点不一样，你们也许是假磕，还能回归到喜欢肖战的本质，但是有些女友粉和妈粉会真情实感的，很容易被提杂，不明白为什么要带这种氛围。

作为粉丝，我绝对不会阻止路人磕，但真心没必要粉丝天天假高潮kswl，没必要粉丝不磕就骂粉丝防爆剧，毕竟粉圈女友粉占大头。现男友当年也没舞cp，都是舞现男友本人，吃了大头红利群还没沾染上麻烦，顾魏“魏婚夫”也很好，重点是顾魏的苏感和优势互补，而不是“好甜磕死我了”！[二哈]

好吧，很多人不是一路人，差不多了，我也烦了，以后慢慢少上微博，整理整理，多多充现。[抱一抱]
依旧支持你，永远支持你，不会变。@X玖少年团肖战DAYTOY

正如歌词，最灿烂的烟火总是先坠落，越是暖心的经过反而让人越折磨一般
因为经历的太过美好，我真的无法平静的说出再见
为什么你们是限定团，为什么要在我最爱的时候逼迫我按下暂停键呢？
我以为我的眼泪可以留在最后，可我错了
既然遇见了，又为什么要说再见呢
我唯一的遗憾是怕你们也有遗憾
小壶，大步流星向前走，别回头
我说，无人似你们，无人。

招财娃娃养生早报 | 老话说“饮食有节，起居有常”，那为什么要这么做？
有一句老话叫“饮食有节，起居有常”，
按时按点吃饭，早睡早起，
一直被老一辈人视为生活准则。
那这句老话说得有没有道理？
不这么做，会有哪些潜在的坏处？
这句话出自《黄帝内经·素问·上古天真论》
“饮食有节，起居有常，不妄作劳。”

· 饮食有节 ·
意思就是说，
吃饭不过饱、不过饥、饮食要有规律；
食饮有时，按点儿吃饭。
吃饭是一种虚实更替，
食物进入肠胃后，
把有用的营养物质输送给了脾，
把垃圾糟粕就转给了大肠，
它不断地进行更替，
从而形成一种规律，
我们称之为“道”。

饮食有节就要求我们，
一日三餐需遵道而行。
若三餐饮食无节，
会打破胃肠道规律，
久而久之会伤及脾胃，
出现消化系统疾病。
现如今很多人生活需求不同，
一日三餐并不能按时按点，
但只要形成你个人的生活规律，
去遵循它，也能完成虚实更替。

此外，《黄帝内经》记载：
“五谷为养，五果为助，
五畜为益，五菜为充。”
还还要求我们日常饮食需保持营养均衡。
因此，「饮食有节」指得就是：
节制、节律及营养均衡。
要想做到饮食有节，
一定要从这3个方面去考虑。

。。。

· 起居有常 ·
《黄帝内经》记载：
“故阳气者，一日而主外，
平旦人气生，日中而阳气隆，
日西而阳气已虚，气门乃闭。”
意思就是说：
当清晨太阳升起时，
我们人体的阳气就从阴分往外走，
这个时候起床，
帮助我们开启精神饱满、活力四射的一天；
而到了傍晚的时候，
阳气又从外边回到我们人体内部，
阳要入阴，此时人以阴为主，
我们人体的腠理、毛孔要闭合，
把阳气收敛在里边，
令我们安静下来，
一来保证足够的睡眠，
二来保证阳气休养生息，
明天可以更好地为我们工作。
但是如果到了晚上，
不是按点入睡
阳气无法入阴，就会耗伤阳气，
失眠等问题就会随之而来，
因此要倡导起居有常
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