平时我们吸烟，有一个不成文的规定，绝不会拿一把火连点三根烟，一般我们点到第3个人的时候，肯定是灭了火重新打火再点上。大家说这事是为什么？这个不成文的规定到底来自哪里。话说这世界大战的时候，美国大兵一天一个人配发一盒烟，所以美国大兵的烟瘾都特别大。大家看二战的纪录片里，这美国大兵一负伤了，战友往往就是先点一根烟放在他嘴里，所以说，人家这才是真正的烟鬼，真正的要烟不要命！
说是在这个太平洋战区的塞班岛上有一天深夜，几个美国大兵的烟瘾上来了，于是就凑一块开始抽烟，其中一个大兵打着了打火机，先把对面哥们的烟点着了，然后一转身子就开始给边上另外一个哥们点，这时候坏了，几百米外的小树林里埋伏着一个日本的狙击手，这小鬼子可就在黑夜里发现了这打火机的火苗，抬起枪就开始瞄准，美国大兵是毫无察觉，帮着第二个哥们点着了烟之后，接着就给自己点烟，这时候日本狙击手可就已经瞄得准准的了！
一枪正中火苗，结果正在点烟的美国大兵就给见上帝了。这个事件之后就传下来了一个规矩，这个规矩也就一直流传到现在，那就是一火不点三根烟。聊到这儿有朋友就问了，抽烟有害健康，烟里面69种致癌物，美军为什么要给每个大兵配发烟抽呢？
这是因为抽烟对打仗实在是太有帮助，今天就给大家仔细聊聊抽烟刺激出来的多巴胺，它的神奇之处。在战场上，当士兵心烦意乱的时候，一根烟刺激出来的多巴胺就能把士兵的状态提起来，让士兵恢复平静。士兵要是本来挺平静的，这一根烟刺激出来的多巴胺，就能把士兵的状态提一个台阶，这抽了烟的士兵变得兴奋又激动。人这情绪一亢奋，大脑的反应速度就会加快，身手也会更加敏捷，尤其这人还会更加勇敢。
这个好处其实是多巴胺带来的。明白了这个道理，大家戒断烟之后，我们用健康的方法提升多巴胺不就成了吗？
今天的分享就到这里，戒烟会使你的身心重新回到健康之路，这里是戒烟终点站。我们的使命是用十年时间帮助1000万人成功戒烟，欢迎你的加入，让我们共同打造一个没有污染，只有爱的环境，感谢你的收听，请订阅我的专栏，我会持续给你分享关于烟的知识以及戒烟的方法，希望能够帮助到你。#戒烟# #世界戒烟日#

你在尝试戒烟吗？每年5月31日，世界各地都在庆祝#世界无烟日#。它的目的是鼓励全球在24小时内禁用各种形式的烟草产品。美国疾病预防控制中心（CDC）指出，“全世界有11亿吸烟者和近3.5亿无烟烟草使用者。”准备是戒烟成功的关键之一。准备戒烟的一个好方法是制定戒烟计划并定下一个戒烟日！在2019年5月31日世界无烟日，你会保证至少24小时不吸烟吗？来加入我们吧！#世界无烟日# #我的无烟心愿# https://t.cn/AiKWPkGG 另：5月30日，和我们一起在北京美国中心对烟草说“不”，对我们的肺说“是”。此活动将用英文进行并配有中文交传。预约详情: https://t.cn/AiKWPkGL

【双万斋医话】今天是世界戒烟日，也许我是劝阻吸烟最积极的志愿者。我对我的患友叮嘱的第一句话就是戒烟限酒。因此不少人听从我的医嘱从此戒了烟。而且我这个人鼻子对烟味有特别的嗅觉，只要抽过烟，甚至数天前抽烟，我都是闻觉。
我个人是：坚决不抽烟（也从未抽过烟）。偶尔喝些酒（亲朋好友相聚，过年过节热闹，会喝一些酒助兴，但是从不喝醉）。天天要喝茶（一年四季，天天喝绿茶）。
我到一个地方观察该地方的文明程度，就是在公共场所是不是有人抽烟，尤其是在电梯里、公车上。