[《正脉疏》云：能令下，先举起执之由。大凡起执，必睹大定中，]一定看到大定之中，见到[殊胜之象，以发端耳。]在座诸位，这十几个字，要划雙红线！修行，抓到根本！我告诉你：什么稀奇古怪，你都不稀奇！人家告诉你：某某居士啊，我告诉你，来了一个金刚上师不得了，能够飞天遁地喔！我晚上带你去灌顶一下！我告诉你：你一点都没有兴趣！
因为，注意看！大凡，这个要划双线喔！“大凡起执，必暏大定中，殊胜之象，以发端耳。”在座诸位！任何的殊胜之相，不能开发你的涅槃妙心，不能开发你的菩提妙性，这些稀奇古怪的相，一点帮助生死都没作用，一点都没有作用！他会飞天，会遁地，是他的事情！
重点：你有没有三昧力？
重点：你有没有开发出你的根本智慧？没有！没有，你看那个要做什么？又不是在变魔术！对不对？所以菩提自性，才是最重要的嘛！很多的居士听了这五十种阴魔说：哇！实在是好啊！然后又讲了一句，补上了一句：师父，没有看到那个五十种阴魔，一百个，倒九十九个！嗯！你有看到，从你的身上有看到慧律法师的影子，现在知道了，不会去搞那些稀奇古怪的，他还是按部就班来。
[首二句：能令自己之身，六根隔碍销镕，合六根为一根之用，开一根为六根之用，蹑前销六入一之境。次三句：亦与十方，十二类生，通一见闻觉知，此为群心，通同吻合之境。觉知既已通同吻合，能入圆元。圆元：即识阴也。]圆，就是十二类。[圆表诸类遍含，元表万化托始。其言能入者，意明四阴荡尽，归宿于此而已。]提早作归宿。我现在举一个例子：譬如说：你要爬到这个喜马拉雅山，最高了，爬了很高很高，自己搭帐篷，差一点点就登顶，差一点点，就在半山腰，很高，离山顶一点点，结果扎这个营来寄宿，住在那个营区，第二天，暴风雪，没办法攻顶，是不是？然后就说：我们这样也是不错啊！快到顶端了，对不对？这样算不错，差一点点而已嘛，回去就跟人家讲：我已经攻顶了就好，反正也没有人知道，对不对？七、八千公尺圣母峰，，有谁知道我们来这个地方啊？对不对？相片用剪接的，就可以了！现在就圣母峰，照一下，后面补上你的相片，就可以了！就归宿于此，怎么样？提早做殊胜解，停在那边，攻顶没有成功，就是没有成功的成佛，糟糕！却成为外道。
[下方是所起法执。若于所归：即是能入圆元；由不达即是识阴，遂妄立真常，堪可依住，因即依也，以为极果，生殊胜之解者。是人则堕因所因执者：本非可依，而谬执能依之心，所依之境，故曰因所因执。
《正脉》云：识乃无明幻影，罔象虚无，毕竟无实，如人梦见依归得托之地，妄生庆幸，岂有真实哉？]把笔放下来，统统放下来，这个要讲关键，开悟的关键！本性，要看这里！本性跟无明，注意听！这个关键突得破，一辈子修行，绝对没有障碍！诸位！你们看过电影啊？不是电视啊！你们看过那个电影，大荧幕，有没有？那个就是真如，现在把电影放进去，投影，投射进去，哇！赛德克.巴莱，打仗，战争，哇！音效很好，影像也很好诸位！那个战争片，哇！电影荧幕一直演……演到感动的时候，掉眼泪，还是：梁山伯…祝英台…看那个也感动得掉眼泪，好！诸位！真如本性，只有一个白色的荧幕，叫做：是法平等，无有高下。在荧幕上所影现出来的，没有一件东西是真实的！
所有的电影，所有的人生，所有的韩剧、连续剧，只有四个字：爱、恨、情、仇，爱，不可得！恨不可得，情，不可得！仇，不可得！爱、恨、情、仇，都是是虚妄的！电影，包括连续剧，统统是虚妄的影像，投射在一个清净的荧幕，（懂了吗？）那个清净的荧幕，就是真如自性。我们今天执着于过去，就是我们心中那个相，幻化出来那个相，记忆的相，没有办法抹灭，恨一个人，就一直恨恨恨！从十年前恨这个人，恨到今天！
诸位！你心中有没有相？有恨的相。爱一个人，就爱到今天爱，明天爱，然后相约：下辈子来再做夫妻！那个爱的观念，已经深达到内心里面，八识田中，只是罔象虚无，颠倒之性，对不对！所以我们因为无量劫来，没有看到这一幕清净的、白色的荧幕，而我们看到的是荧幕上投射进去的的影像，无量的思想、无量的妄想，过去想、现在想，妄想，就是心中的假相、影像，对不对？所以我们会执着性境、会执着带质境、会执着独影境，连这个境界没有现前，我们也会开始妄想，一个少女，就准备去做（模特儿），model做完，希望做演艺界的，每一个都有抱着理想，所有的众生生活，六道轮回的生死，统统因为不晓得那个相是生灭的，相，是缘起；相，是无常；相，体性不可得；执以为实，因此这个相投射在清净心中，为什么“离一切相，即名诸佛”？因为唯是一心，唯是真如，唯是寂静，从来不生，从来没有灭！
诸位！现在就问你：你有没有见到电影那一块白色的荧幕？听得懂吗？这样你就知道了！所有的执着，都没有意义！所有的分别，都没有意义！你多富有？很有钱，也是没有用！你有多大的房地产，也没有用！世间为我所用，非我所有！如果佛教是迷信，我们读甲组的，高智商，为什么我们要跟释迦牟尼下跪顶礼？你看！释迦牟尼讲的这个道理，全世界宇宙当中，有谁能够讲得出来？你认为释迦牟尼佛楞严经是……不是佛讲的？佛教是迷信吗？这个有几个人能够理解这么深的道理？
所以你就知道，今天这个就讲一句安慰的话，这样，你有了解师父年轻的时候，吃了多少苦吗？这样，你有了解吗？你这样可以理解师父年轻的时候，在这个经教上，下过多大的功夫！你就可以理解！我们一天睡二个钟头，研读三藏是怎么样贯通的？不是说：回去，楞严经就放着，我们就要去睡了，我们要去看韩剧了！这样没办法体悟的！回去还想找看看，有什么好吃的？那你就知道！由你们这样听课，你就知道！师父在经教，心性上，是下过死功夫的！接下来，我这个比喻，你听得懂，就简单了！因为晚上没课，大家也不要紧张喔！我们一定要把这一段讲完。[下明所堕同类，娑毗迦罗，此云黄发外道，师事梵天，以我为能归，以冥谛为所归，前云非色非空，拘舍黎等，昧为冥谛；然计此非只一人，前后异出耳。]异出就是差别，不同出。[成其伴侣者，即同类也。迷佛菩提，亡失知见者：迷了佛果菩提无得之真道，亡失自己因地知见之妙心矣。]
楞严经《五十种阴魔》
慧律法师开示
因为，注意看！大凡，这个要划双线喔！“大凡起执，必暏大定中，殊胜之象，以发端耳。”在座诸位！任何的殊胜之相，不能开发你的涅槃妙心，不能开发你的菩提妙性，这些稀奇古怪的相，一点帮助生死都没作用，一点都没有作用！他会飞天，会遁地，是他的事情！
重点：你有没有三昧力？
重点：你有没有开发出你的根本智慧？没有！没有，你看那个要做什么？又不是在变魔术！对不对？所以菩提自性，才是最重要的嘛！很多的居士听了这五十种阴魔说：哇！实在是好啊！然后又讲了一句，补上了一句：师父，没有看到那个五十种阴魔，一百个，倒九十九个！嗯！你有看到，从你的身上有看到慧律法师的影子，现在知道了，不会去搞那些稀奇古怪的，他还是按部就班来。
[首二句：能令自己之身，六根隔碍销镕，合六根为一根之用，开一根为六根之用，蹑前销六入一之境。次三句：亦与十方，十二类生，通一见闻觉知，此为群心，通同吻合之境。觉知既已通同吻合，能入圆元。圆元：即识阴也。]圆，就是十二类。[圆表诸类遍含，元表万化托始。其言能入者，意明四阴荡尽，归宿于此而已。]提早作归宿。我现在举一个例子：譬如说：你要爬到这个喜马拉雅山，最高了，爬了很高很高，自己搭帐篷，差一点点就登顶，差一点点，就在半山腰，很高，离山顶一点点，结果扎这个营来寄宿，住在那个营区，第二天，暴风雪，没办法攻顶，是不是？然后就说：我们这样也是不错啊！快到顶端了，对不对？这样算不错，差一点点而已嘛，回去就跟人家讲：我已经攻顶了就好，反正也没有人知道，对不对？七、八千公尺圣母峰，，有谁知道我们来这个地方啊？对不对？相片用剪接的，就可以了！现在就圣母峰，照一下，后面补上你的相片，就可以了！就归宿于此，怎么样？提早做殊胜解，停在那边，攻顶没有成功，就是没有成功的成佛，糟糕！却成为外道。
[下方是所起法执。若于所归：即是能入圆元；由不达即是识阴，遂妄立真常，堪可依住，因即依也，以为极果，生殊胜之解者。是人则堕因所因执者：本非可依，而谬执能依之心，所依之境，故曰因所因执。
《正脉》云：识乃无明幻影，罔象虚无，毕竟无实，如人梦见依归得托之地，妄生庆幸，岂有真实哉？]把笔放下来，统统放下来，这个要讲关键，开悟的关键！本性，要看这里！本性跟无明，注意听！这个关键突得破，一辈子修行，绝对没有障碍！诸位！你们看过电影啊？不是电视啊！你们看过那个电影，大荧幕，有没有？那个就是真如，现在把电影放进去，投影，投射进去，哇！赛德克.巴莱，打仗，战争，哇！音效很好，影像也很好诸位！那个战争片，哇！电影荧幕一直演……演到感动的时候，掉眼泪，还是：梁山伯…祝英台…看那个也感动得掉眼泪，好！诸位！真如本性，只有一个白色的荧幕，叫做：是法平等，无有高下。在荧幕上所影现出来的，没有一件东西是真实的！
所有的电影，所有的人生，所有的韩剧、连续剧，只有四个字：爱、恨、情、仇，爱，不可得！恨不可得，情，不可得！仇，不可得！爱、恨、情、仇，都是是虚妄的！电影，包括连续剧，统统是虚妄的影像，投射在一个清净的荧幕，（懂了吗？）那个清净的荧幕，就是真如自性。我们今天执着于过去，就是我们心中那个相，幻化出来那个相，记忆的相，没有办法抹灭，恨一个人，就一直恨恨恨！从十年前恨这个人，恨到今天！
诸位！你心中有没有相？有恨的相。爱一个人，就爱到今天爱，明天爱，然后相约：下辈子来再做夫妻！那个爱的观念，已经深达到内心里面，八识田中，只是罔象虚无，颠倒之性，对不对！所以我们因为无量劫来，没有看到这一幕清净的、白色的荧幕，而我们看到的是荧幕上投射进去的的影像，无量的思想、无量的妄想，过去想、现在想，妄想，就是心中的假相、影像，对不对？所以我们会执着性境、会执着带质境、会执着独影境，连这个境界没有现前，我们也会开始妄想，一个少女，就准备去做（模特儿），model做完，希望做演艺界的，每一个都有抱着理想，所有的众生生活，六道轮回的生死，统统因为不晓得那个相是生灭的，相，是缘起；相，是无常；相，体性不可得；执以为实，因此这个相投射在清净心中，为什么“离一切相，即名诸佛”？因为唯是一心，唯是真如，唯是寂静，从来不生，从来没有灭！
诸位！现在就问你：你有没有见到电影那一块白色的荧幕？听得懂吗？这样你就知道了！所有的执着，都没有意义！所有的分别，都没有意义！你多富有？很有钱，也是没有用！你有多大的房地产，也没有用！世间为我所用，非我所有！如果佛教是迷信，我们读甲组的，高智商，为什么我们要跟释迦牟尼下跪顶礼？你看！释迦牟尼讲的这个道理，全世界宇宙当中，有谁能够讲得出来？你认为释迦牟尼佛楞严经是……不是佛讲的？佛教是迷信吗？这个有几个人能够理解这么深的道理？
所以你就知道，今天这个就讲一句安慰的话，这样，你有了解师父年轻的时候，吃了多少苦吗？这样，你有了解吗？你这样可以理解师父年轻的时候，在这个经教上，下过多大的功夫！你就可以理解！我们一天睡二个钟头，研读三藏是怎么样贯通的？不是说：回去，楞严经就放着，我们就要去睡了，我们要去看韩剧了！这样没办法体悟的！回去还想找看看，有什么好吃的？那你就知道！由你们这样听课，你就知道！师父在经教，心性上，是下过死功夫的！接下来，我这个比喻，你听得懂，就简单了！因为晚上没课，大家也不要紧张喔！我们一定要把这一段讲完。[下明所堕同类，娑毗迦罗，此云黄发外道，师事梵天，以我为能归，以冥谛为所归，前云非色非空，拘舍黎等，昧为冥谛；然计此非只一人，前后异出耳。]异出就是差别，不同出。[成其伴侣者，即同类也。迷佛菩提，亡失知见者：迷了佛果菩提无得之真道，亡失自己因地知见之妙心矣。]
楞严经《五十种阴魔》
慧律法师开示
【祛疫未竟，征衣不解！四个#沈阳# 战“疫”一线背后的暖心故事……】#直击沈阳抗疫一线# 截至1月19日，沈阳已经连续9天无新增病例，整体疫情防控形势持续稳定向好。
2020年12月23日，从沈阳发现首例本土新冠肺炎确诊病例开始，一场全民战“疫”随之打响。这座常住人口超过830万人的东北中心城市，仅用不到一个月时间便取得了阶段性成果。
这一成绩的取得，离不开所有沈阳人的共克时艰、守望相助。在滴水成冰的严寒季节，每个人、每个群体都克服了难以想象的困难。正是这一个个坚如磐石的身影，为这座城市带来希望之光。
回望，是为了更好地铭记。本报记者通过采访，带给您4个疫情期间不为人知的平凡故事，让我们共同记住今年寒冬里的一股股暖流、一个个身影。
[话筒]社区民警的“桌子床”
在战“疫”期间，因工作任务繁重，很多奋战在抗疫一线的工作者选择不回家，直接睡在单位办公室里。沈阳市公安局大东分局文官派出所民警崔平已经在警务室的“桌子床”上睡了整整半个月。
作为一名基层社区民警，崔平每天就像陀螺一样，时刻不停地在辖区里“转”着——全民核酸检测采点执勤，组织发动“盛京义勇”平安志愿者开展社区巡逻，协助社区宣传防疫知识，深入企业开展防疫指导……
“疫情防控工作任务重，我家距离单位又比较远，所以住在单位更方便些。”在崔平的办公室里，办公桌是他的“临时床”，文件盒盖上毛巾就是他的“枕头”。“被褥就放在柜子里，晚上被褥一铺，睡起来也挺香的。”崔平笑呵呵地说。
随着春节日益临近，文官派出所辖区内有不少在外地打拼的人员陆续返乡，崔平又像陀螺一样“转”了起来——忙着入户登记、排查、落实隔离措施、制作一人一档台账……同事都劝崔平注意休息，早点回家睡觉，他每次都笑着答应，然后乐呵呵地说：“我在哪儿睡觉都一样，最重要是做好疫情防控工作，一定要守住这来之不易的阶段性成果。”
[话筒]不停运的209路公交车
1月17日凌晨，塔湾地区重点管控区域解除封闭，并撤销相应管控措施。
消息传来，209路公交车的工作群里一片欢腾。“终于能恢复原线行驶了，那些住在管控区域的驾驶员很快就能回来上班了。”209路车队队长郭军难掩激动，“16名驾驶员终于可以倒班休息了。这段时间，有些驾驶员每天3点20起床，一跑就是一天。”
1月2日，东至塔湾街，西至沧水街和昆山西路151巷，南至秦沈客运专线，北至新开河和锦江山路（不包括家乐福塔湾店和塔湾北行农贸市场）被划为重点管控区域。而终点站位于东北汽配城的209路，尽管终点站没有被划为重点管控区域，但因线路途径重点管控区域，按上级要求绕路行驶。
“更改线路很正常，但我们车队里有24名驾驶员住在重点管控区域里，线路的正常运营遭遇极大困难。”在塔湾地区封闭的半个多月时间里，209路只剩下13名驾驶员正常上班，“人手不够，公司支援了3名驾驶员，这才保障了209路正常运营。”郭军说。
209路，沈阳西北地区一条重要的公交线路，正常情况下日均客流超过2万人，但受疫情影响，管控期间客流最少时仅1000人左右。“虽然客流少、驾驶员不够，但只要有一名乘客坐我们的车，209路就要正常运营。”郭军说。就这样，16名驾驶员全部放弃休息“连轴转”，保障了车队的正常运营。
最困难的时候已经过去，但疫情防控不能有丝毫松懈。“欢迎乘坐209路公交车，请您自觉扫码、刷卡、佩戴好口罩”——这句话，209路每名驾驶员一天要说上几百次，回到终点站，他们还要对车内进行反复消杀，对空调换气网进行消毒……“我们是沈阳人心中的‘红九路’，这面旗在我们这儿不能倒！”郭军说，“209路在疫情最难的时候都挺住了，现在更要全力以赴守住这来之不易的成果。”
[话筒]面罩里的那层冰
2020年12月31日，沈阳启动全员核酸检测，配备医务人员近9000人。于洪区一家医院的医务人员刘英菊便是这些“白衣战士”中的一员。
“第三轮核酸检测结束后的第二天，我脑海里全是那些天做检测的场景，一跟人说话就下意识地想说‘张大嘴，喊，啊’。”刘英菊笑着说，“现在回想起来，还挺有意思的。”
刘英菊负责的核酸检测点位于于洪区造化街道大转弯社区，属于典型的城乡结合部，入户检测量较多。“我一天的检测量大概在1000人左右，检测时胳膊不断地举上举下，第二天起床抬胳膊时可费劲了。”刘英菊说。
其实，在检测点做检测，除了站了一整天胳膊和腰酸痛外，其他相对还好，但入户检测对医务人员的挑战就很大。刘英菊回忆说：“入户检测时，我们一般会把咽拭子、采样管、手消等物品放在腰上，这样更方便操作。但最大的困难是，我们从室外进入室内，面罩里面立即结上一层冰雾，时间长了就变成冰碴，不能用手去擦只能干挺着。因为戴手套不方便，我们的手也特别容易冻伤，我身边好几个同事都‘中招’了。”
穿着厚厚的防护服，带着各种类检测物品爬上爬下，这些“大白”成为辽沈大地上的一道道冬日暖阳，守护着这座城和下一个春天。“各种不易、各种困难都挺过来了，现在回想起来，全是回忆和感动。”刘英菊微笑着说，“我很幸福，能为沈阳抗疫贡献力量。”
[话筒]天天爬楼的“大白”
“一觉醒来，发现自己家被划为重点管控区域了，不能出门工作了。”沈阳市五人足球协会会长刘义军也成为被居家隔离的一员，“刚开始真有点紧张，但看到社区招募志愿者通知后想都没想就报了名，并跟同住一个社区的协会会员商量，号召大家一起去当志愿者。”
在刘义军的动员下，一共有6名会员在皇姑区明廉街道引水社区当了志愿者。从1月2日中午开始，刘义军便与其他志愿者一道，开始了为引水社区的7000余名居民送菜、送药，协助社区贴封条、转运物资等一系列工作。
“我们社区有45栋楼，最矮的6层，最高的8层，全都没安装电梯。每天穿着厚厚的防护服爬上爬下，挨家挨户送生活必需品，虽然忙得脚不沾地，但每当听到居民一声声‘谢谢’时，就觉得干这件事太有意义了。”刘义军说。
看到志愿者每天不辞辛苦地忙前忙后，很多社区居民也开始加入志愿者行列中。刘义军兴奋地说：“我们这支队伍，截至解封那天，已经发展到30余人。尤其到后期入户核酸检测时，我们已经能够保证每个检测小组有两名志愿者引领，检测效率大大提高。”
虽然塔湾地区已经解封，但爬楼的志愿者“大白”们还不能马上撤离，依然坚守在值守岗位上。“还有一些居家隔离的居民需要帮助，只要有需要，我们随叫随到。”刘义军说。
（辽宁日报）
2020年12月23日，从沈阳发现首例本土新冠肺炎确诊病例开始，一场全民战“疫”随之打响。这座常住人口超过830万人的东北中心城市，仅用不到一个月时间便取得了阶段性成果。
这一成绩的取得，离不开所有沈阳人的共克时艰、守望相助。在滴水成冰的严寒季节，每个人、每个群体都克服了难以想象的困难。正是这一个个坚如磐石的身影，为这座城市带来希望之光。
回望，是为了更好地铭记。本报记者通过采访，带给您4个疫情期间不为人知的平凡故事，让我们共同记住今年寒冬里的一股股暖流、一个个身影。
[话筒]社区民警的“桌子床”
在战“疫”期间，因工作任务繁重，很多奋战在抗疫一线的工作者选择不回家，直接睡在单位办公室里。沈阳市公安局大东分局文官派出所民警崔平已经在警务室的“桌子床”上睡了整整半个月。
作为一名基层社区民警，崔平每天就像陀螺一样，时刻不停地在辖区里“转”着——全民核酸检测采点执勤，组织发动“盛京义勇”平安志愿者开展社区巡逻，协助社区宣传防疫知识，深入企业开展防疫指导……
“疫情防控工作任务重，我家距离单位又比较远，所以住在单位更方便些。”在崔平的办公室里，办公桌是他的“临时床”，文件盒盖上毛巾就是他的“枕头”。“被褥就放在柜子里，晚上被褥一铺，睡起来也挺香的。”崔平笑呵呵地说。
随着春节日益临近，文官派出所辖区内有不少在外地打拼的人员陆续返乡，崔平又像陀螺一样“转”了起来——忙着入户登记、排查、落实隔离措施、制作一人一档台账……同事都劝崔平注意休息，早点回家睡觉，他每次都笑着答应，然后乐呵呵地说：“我在哪儿睡觉都一样，最重要是做好疫情防控工作，一定要守住这来之不易的阶段性成果。”
[话筒]不停运的209路公交车
1月17日凌晨，塔湾地区重点管控区域解除封闭，并撤销相应管控措施。
消息传来，209路公交车的工作群里一片欢腾。“终于能恢复原线行驶了，那些住在管控区域的驾驶员很快就能回来上班了。”209路车队队长郭军难掩激动，“16名驾驶员终于可以倒班休息了。这段时间，有些驾驶员每天3点20起床，一跑就是一天。”
1月2日，东至塔湾街，西至沧水街和昆山西路151巷，南至秦沈客运专线，北至新开河和锦江山路（不包括家乐福塔湾店和塔湾北行农贸市场）被划为重点管控区域。而终点站位于东北汽配城的209路，尽管终点站没有被划为重点管控区域，但因线路途径重点管控区域，按上级要求绕路行驶。
“更改线路很正常，但我们车队里有24名驾驶员住在重点管控区域里，线路的正常运营遭遇极大困难。”在塔湾地区封闭的半个多月时间里，209路只剩下13名驾驶员正常上班，“人手不够，公司支援了3名驾驶员，这才保障了209路正常运营。”郭军说。
209路，沈阳西北地区一条重要的公交线路，正常情况下日均客流超过2万人，但受疫情影响，管控期间客流最少时仅1000人左右。“虽然客流少、驾驶员不够，但只要有一名乘客坐我们的车，209路就要正常运营。”郭军说。就这样，16名驾驶员全部放弃休息“连轴转”，保障了车队的正常运营。
最困难的时候已经过去，但疫情防控不能有丝毫松懈。“欢迎乘坐209路公交车，请您自觉扫码、刷卡、佩戴好口罩”——这句话，209路每名驾驶员一天要说上几百次，回到终点站，他们还要对车内进行反复消杀，对空调换气网进行消毒……“我们是沈阳人心中的‘红九路’，这面旗在我们这儿不能倒！”郭军说，“209路在疫情最难的时候都挺住了，现在更要全力以赴守住这来之不易的成果。”
[话筒]面罩里的那层冰
2020年12月31日，沈阳启动全员核酸检测，配备医务人员近9000人。于洪区一家医院的医务人员刘英菊便是这些“白衣战士”中的一员。
“第三轮核酸检测结束后的第二天，我脑海里全是那些天做检测的场景，一跟人说话就下意识地想说‘张大嘴，喊，啊’。”刘英菊笑着说，“现在回想起来，还挺有意思的。”
刘英菊负责的核酸检测点位于于洪区造化街道大转弯社区，属于典型的城乡结合部，入户检测量较多。“我一天的检测量大概在1000人左右，检测时胳膊不断地举上举下，第二天起床抬胳膊时可费劲了。”刘英菊说。
其实，在检测点做检测，除了站了一整天胳膊和腰酸痛外，其他相对还好，但入户检测对医务人员的挑战就很大。刘英菊回忆说：“入户检测时，我们一般会把咽拭子、采样管、手消等物品放在腰上，这样更方便操作。但最大的困难是，我们从室外进入室内，面罩里面立即结上一层冰雾，时间长了就变成冰碴，不能用手去擦只能干挺着。因为戴手套不方便，我们的手也特别容易冻伤，我身边好几个同事都‘中招’了。”
穿着厚厚的防护服，带着各种类检测物品爬上爬下，这些“大白”成为辽沈大地上的一道道冬日暖阳，守护着这座城和下一个春天。“各种不易、各种困难都挺过来了，现在回想起来，全是回忆和感动。”刘英菊微笑着说，“我很幸福，能为沈阳抗疫贡献力量。”
[话筒]天天爬楼的“大白”
“一觉醒来，发现自己家被划为重点管控区域了，不能出门工作了。”沈阳市五人足球协会会长刘义军也成为被居家隔离的一员，“刚开始真有点紧张，但看到社区招募志愿者通知后想都没想就报了名，并跟同住一个社区的协会会员商量，号召大家一起去当志愿者。”
在刘义军的动员下，一共有6名会员在皇姑区明廉街道引水社区当了志愿者。从1月2日中午开始，刘义军便与其他志愿者一道，开始了为引水社区的7000余名居民送菜、送药，协助社区贴封条、转运物资等一系列工作。
“我们社区有45栋楼，最矮的6层，最高的8层，全都没安装电梯。每天穿着厚厚的防护服爬上爬下，挨家挨户送生活必需品，虽然忙得脚不沾地，但每当听到居民一声声‘谢谢’时，就觉得干这件事太有意义了。”刘义军说。
看到志愿者每天不辞辛苦地忙前忙后，很多社区居民也开始加入志愿者行列中。刘义军兴奋地说：“我们这支队伍，截至解封那天，已经发展到30余人。尤其到后期入户核酸检测时，我们已经能够保证每个检测小组有两名志愿者引领，检测效率大大提高。”
虽然塔湾地区已经解封，但爬楼的志愿者“大白”们还不能马上撤离，依然坚守在值守岗位上。“还有一些居家隔离的居民需要帮助，只要有需要，我们随叫随到。”刘义军说。
（辽宁日报）
【新地】陳豪專業精神可嘉 全晚坐冷板凳 台慶繼續戴罩避疫宣萱讚穩陣
早前無綫台慶夜超過二百藝員出席，大堆頭集會個個盛裝示人，攞正牌唔戴罩，見面時口水互噴防疫意識甚低，當晚陳豪見勢色唔對，大合照後迅速戴罩，被指過於驚青，事後有份出席的蕭正楠因工作曾接觸新冠狀病毒的確診者，要接受強制檢疫，而所有出席台慶的藝員亦要接受測試；經此一役到昨晚的台慶頒獎典禮，雖然人數冇台慶夜多人，但仍屬人群聚集高危點，全晚有提名冇得獎的陳豪鏡頭後防疫意識極高，僅出鏡前一刻除罩，網民大讚他夠細心保護家人至上！
撰文、圖片：東方新地
昨晚頒獎禮盛事，全晚有提名冇獎拎的陳豪，盛裝與拍檔李佳芯走紅地氊出場，李佳芯戴上透明口罩，而陳豪則用上Level3口罩作自我保護。
直至走到記者群前一刻，陳豪才除口罩。
陳豪眾人皆醉佢獨醒
去年11月19日的台慶夜有205名無綫藝員出席，難得聚首一堂，不少藝員都放下戒備脫罩埋身接觸，社交距離等於零，全台大合照時，藝員圍埋自拍好興奮，卻出現了得陳豪一支公戴上口罩的有趣場面，而昨天的台慶頒獎禮陳豪繼續堅持己見，防疫大過天，除了走紅地氊及台上頒獎時的僅僅數分鐘除罩，其餘時間均罩不離口，務求安全至上。
後台訪問當然不忘戴上，絕對是藝人防疫典範。
與半百藝人在台上現身，陳豪為安全計不除罩。
直至與宣萱頒發「最受歡迎電視女角色」，先在鏡頭前除一陣咁多。
陳豪眾人皆醉佢獨醒
其實全台藝員得陳豪一個有先見之明，最有警覺性，去年11月19日的台慶夜，陳豪亦是「一人獨戴」，當晚熱鬧過後，無綫即發出內部通告指，蕭正楠於11月18日為MyTV SUPER在某食肆拍攝飲食節目，其後該食肆一名職員被確診，蕭正楠亦因此被列為緊密接觸者，並於11月24日被安排接受強制檢疫，鑒於蕭正楠有參加台慶節目，為謹慎起見，所有當日有出席台慶的藝員亦要接受測試，結果全屬陰性。陳豪眾人皆醉佢獨醒，抗旨戴罩不是為了自己，是背負住一家五口的健康，自今年初疫情開始肆虐，陳豪一秒都冇鬆懈過，除了埋位拍劇或拍照一定要見樣，其餘時間他堅持罩不離口，並刻意與人保持社交距離，生人勿近一樣。
11月19日無綫台慶夜，型爸陳豪以深藍色西裝現身，今年孭住三套大劇出街包括《愛美麗狂想曲》、《白色強人 I I》及《陀槍師姐2021》的他，是當晚搶fo小生之一。
全台超過二百位藝員大晒冷影大合照後，站在中排的《愛・回家》演員起哄玩自拍，個個堆埋一齊好親密，站在最前排的陳豪即時戴返口罩被指心慌慌，真的好大對比。
陳豪聯同陳煒、朱晨麗與黎耀祥一齊在後台接受新聞娛樂台主播訪問，只有他一人堅持戴住口罩犧牲見樣。
抗旨戴罩避過一劫
據知台慶當晚全台藝員收到指引可以唔戴罩出鏡，大家都掉以輕心，而陳豪的舉動可以反映他的個人防疫意識比常人高，知情者透露：「一年一度台慶夜喎！今年仲算係多猛人參與嘅一年，大家難得聚頭真係放鬆晒，只有阿Mo（陳豪）憂心忡忡，佢睇見現場個個黐埋一堆自拍，已經皺晒眉，有人邀請佢合照，佢都好有禮貌耍手，平時好nice嘅阿Mo堅守自己嘅原則，大家都唔覺得奇，亦唔會怪佢唔合群，因為呢大半年嚟佢返工拍劇都好小心，盡量避免同人太親密，未埋位都保持距離，唔會約埋食飯，盡量戴口罩同勤用消毒液洗手。」當晚局部戴罩的陳豪，中招風險當然比其他藝員低，不過他亦好合作進行測試。
近年陳豪發展自家咖啡生意做得有聲有色，可惜受疫情影響生意難撈，陳豪為防疫已停做生招牌，不過公司仍在運作亦表明不會裁員，希望待疫情後再努力。
甜品店疫市開分店咖啡店拒裁員
受到疫情影響，社會各行各業經濟下滑，但陳豪與金牌監製戚其義有份投資的甜品店，疫市中仍可於銅鑼灣開第二間分店，日前陳豪現身剪綵時，對於台慶夜超過二百位藝員參與卻全部沒戴口罩合照，陳豪被指第一時間戴回口罩，他說：「雖然確診數字低亦唔代表可以鬆懈，大家都要小心防範，因為可能呢個狀況以後都係咁，所以要改變想法，亦要喺經濟上諗諗如何重新建立過，唔好數字低就鬆懈。」談到近日確診數字回升，令人擔心爆發第四波疫情？陳豪坦言：「我係有啲擔心安全問題，亦明白台慶上大家怕整花個妝，我自己寧願犧牲少少個樣，否則中咗就會連鎖性爆發，真係唔好掉以輕心！」
陳豪與金牌監製戚其義投資的甜品店，疫市於銅鑼灣開分店，早前開張陳豪只在影相時才除下口罩，示範整刨冰與接受訪問都戴住罩
陳豪坦言寧願犧牲少少樣貌來換取全家安全。
陳豪其實最怕就是一個累全家，身為廿四孝老公兼爸爸的他把家庭放在第一位，為免染病惹返屋企，寧願自己做足防疫措施，早前他與宣萱合作拍《陀槍師姐2021》，宣萱公開大爆陳豪返工如臨大敵：「陳豪真係好謹慎，未埋位佢一定戴住口罩，最後一秒先會除罩！」除了拍劇高度防疫，陳豪以往不時為其自家咖啡品牌「Blooms Coffee」開的pop up store及K11 Musea店做生招牌，近月他已停止露面做宣傳，避免聚集人流，生意額雖然有影響，不過好老闆陳豪從無打算裁員，他表示希望與員工共度時艱。
強勢加入重頭劇《白色強人 II》的陳豪飾演急症室副顧問醫生，身為醫生就更加要注意防疫，所以當日眾人在台上影完大合照都戴上口罩發言。
早前與陳豪拍完《陀槍師姐2021》的宣萱，亦公開大爆陳豪防疫意識非常之高，唔埋位都唔會除口罩，最穩陣小生非佢莫屬。
早前趕拍《陀槍師姐2021》的陳豪，曾在口罩內攝多層紙巾作雙重保護，實際效用真的要問番佢本人，據知每拍完一個鏡頭，他都緊張戴回口罩，又不停用搓手液搓手相當緊張，慎防有機會把病菌帶返屋企。
#陈豪[超话]#
早前無綫台慶夜超過二百藝員出席，大堆頭集會個個盛裝示人，攞正牌唔戴罩，見面時口水互噴防疫意識甚低，當晚陳豪見勢色唔對，大合照後迅速戴罩，被指過於驚青，事後有份出席的蕭正楠因工作曾接觸新冠狀病毒的確診者，要接受強制檢疫，而所有出席台慶的藝員亦要接受測試；經此一役到昨晚的台慶頒獎典禮，雖然人數冇台慶夜多人，但仍屬人群聚集高危點，全晚有提名冇得獎的陳豪鏡頭後防疫意識極高，僅出鏡前一刻除罩，網民大讚他夠細心保護家人至上！
撰文、圖片：東方新地
昨晚頒獎禮盛事，全晚有提名冇獎拎的陳豪，盛裝與拍檔李佳芯走紅地氊出場，李佳芯戴上透明口罩，而陳豪則用上Level3口罩作自我保護。
直至走到記者群前一刻，陳豪才除口罩。
陳豪眾人皆醉佢獨醒
去年11月19日的台慶夜有205名無綫藝員出席，難得聚首一堂，不少藝員都放下戒備脫罩埋身接觸，社交距離等於零，全台大合照時，藝員圍埋自拍好興奮，卻出現了得陳豪一支公戴上口罩的有趣場面，而昨天的台慶頒獎禮陳豪繼續堅持己見，防疫大過天，除了走紅地氊及台上頒獎時的僅僅數分鐘除罩，其餘時間均罩不離口，務求安全至上。
後台訪問當然不忘戴上，絕對是藝人防疫典範。
與半百藝人在台上現身，陳豪為安全計不除罩。
直至與宣萱頒發「最受歡迎電視女角色」，先在鏡頭前除一陣咁多。
陳豪眾人皆醉佢獨醒
其實全台藝員得陳豪一個有先見之明，最有警覺性，去年11月19日的台慶夜，陳豪亦是「一人獨戴」，當晚熱鬧過後，無綫即發出內部通告指，蕭正楠於11月18日為MyTV SUPER在某食肆拍攝飲食節目，其後該食肆一名職員被確診，蕭正楠亦因此被列為緊密接觸者，並於11月24日被安排接受強制檢疫，鑒於蕭正楠有參加台慶節目，為謹慎起見，所有當日有出席台慶的藝員亦要接受測試，結果全屬陰性。陳豪眾人皆醉佢獨醒，抗旨戴罩不是為了自己，是背負住一家五口的健康，自今年初疫情開始肆虐，陳豪一秒都冇鬆懈過，除了埋位拍劇或拍照一定要見樣，其餘時間他堅持罩不離口，並刻意與人保持社交距離，生人勿近一樣。
11月19日無綫台慶夜，型爸陳豪以深藍色西裝現身，今年孭住三套大劇出街包括《愛美麗狂想曲》、《白色強人 I I》及《陀槍師姐2021》的他，是當晚搶fo小生之一。
全台超過二百位藝員大晒冷影大合照後，站在中排的《愛・回家》演員起哄玩自拍，個個堆埋一齊好親密，站在最前排的陳豪即時戴返口罩被指心慌慌，真的好大對比。
陳豪聯同陳煒、朱晨麗與黎耀祥一齊在後台接受新聞娛樂台主播訪問，只有他一人堅持戴住口罩犧牲見樣。
抗旨戴罩避過一劫
據知台慶當晚全台藝員收到指引可以唔戴罩出鏡，大家都掉以輕心，而陳豪的舉動可以反映他的個人防疫意識比常人高，知情者透露：「一年一度台慶夜喎！今年仲算係多猛人參與嘅一年，大家難得聚頭真係放鬆晒，只有阿Mo（陳豪）憂心忡忡，佢睇見現場個個黐埋一堆自拍，已經皺晒眉，有人邀請佢合照，佢都好有禮貌耍手，平時好nice嘅阿Mo堅守自己嘅原則，大家都唔覺得奇，亦唔會怪佢唔合群，因為呢大半年嚟佢返工拍劇都好小心，盡量避免同人太親密，未埋位都保持距離，唔會約埋食飯，盡量戴口罩同勤用消毒液洗手。」當晚局部戴罩的陳豪，中招風險當然比其他藝員低，不過他亦好合作進行測試。
近年陳豪發展自家咖啡生意做得有聲有色，可惜受疫情影響生意難撈，陳豪為防疫已停做生招牌，不過公司仍在運作亦表明不會裁員，希望待疫情後再努力。
甜品店疫市開分店咖啡店拒裁員
受到疫情影響，社會各行各業經濟下滑，但陳豪與金牌監製戚其義有份投資的甜品店，疫市中仍可於銅鑼灣開第二間分店，日前陳豪現身剪綵時，對於台慶夜超過二百位藝員參與卻全部沒戴口罩合照，陳豪被指第一時間戴回口罩，他說：「雖然確診數字低亦唔代表可以鬆懈，大家都要小心防範，因為可能呢個狀況以後都係咁，所以要改變想法，亦要喺經濟上諗諗如何重新建立過，唔好數字低就鬆懈。」談到近日確診數字回升，令人擔心爆發第四波疫情？陳豪坦言：「我係有啲擔心安全問題，亦明白台慶上大家怕整花個妝，我自己寧願犧牲少少個樣，否則中咗就會連鎖性爆發，真係唔好掉以輕心！」
陳豪與金牌監製戚其義投資的甜品店，疫市於銅鑼灣開分店，早前開張陳豪只在影相時才除下口罩，示範整刨冰與接受訪問都戴住罩
陳豪坦言寧願犧牲少少樣貌來換取全家安全。
陳豪其實最怕就是一個累全家，身為廿四孝老公兼爸爸的他把家庭放在第一位，為免染病惹返屋企，寧願自己做足防疫措施，早前他與宣萱合作拍《陀槍師姐2021》，宣萱公開大爆陳豪返工如臨大敵：「陳豪真係好謹慎，未埋位佢一定戴住口罩，最後一秒先會除罩！」除了拍劇高度防疫，陳豪以往不時為其自家咖啡品牌「Blooms Coffee」開的pop up store及K11 Musea店做生招牌，近月他已停止露面做宣傳，避免聚集人流，生意額雖然有影響，不過好老闆陳豪從無打算裁員，他表示希望與員工共度時艱。
強勢加入重頭劇《白色強人 II》的陳豪飾演急症室副顧問醫生，身為醫生就更加要注意防疫，所以當日眾人在台上影完大合照都戴上口罩發言。
早前與陳豪拍完《陀槍師姐2021》的宣萱，亦公開大爆陳豪防疫意識非常之高，唔埋位都唔會除口罩，最穩陣小生非佢莫屬。
早前趕拍《陀槍師姐2021》的陳豪，曾在口罩內攝多層紙巾作雙重保護，實際效用真的要問番佢本人，據知每拍完一個鏡頭，他都緊張戴回口罩，又不停用搓手液搓手相當緊張，慎防有機會把病菌帶返屋企。
#陈豪[超话]#
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