#青春文学# 那怕是想让自己产生一丁点的改变，都需要落实到具体的行动上去。这里面并不需要懂得怎样的高大上的道理，领悟什么了不起的真理，唯有行动才是最好的道理和最大的真理。

阅读才能改变不阅读；早起才能改变晚睡；一个专注的大脑才能消除杂念和焦虑；让自己产生快乐的行为，才能赶走抑郁。

大道至简，行为才能改变行为，行为不变，什么都不会改变。

——《半山文集》

如何在快节奏的生活中掌握主动权，治愈不开心？
与其为了看不到的未来而焦虑，不如早做准备，从此刻开始改变
着手做每一件被忽略的小事，将生活重心放到“我”本身。
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很饿，但是吃不下是什么感觉。很累，但是睡不着是什么感觉。身体不受心理控制是什么感觉。
明知道是错的还在做，是什么感觉。
我想要的很多吗。很多吧。多到你给不了。多到你觉得害怕。
你问我打电话的意义是什么，见面的意义是什么，也许对你都没有意义，是我自私地想寻求一点安全感，我想平复下来，把紧张压抑焦虑的情绪赶走，不至于让自己更糟。见到你，让我觉得我不是一个人，就算全世界不知道我的存在，但是我还可以有你。
站在马路边，全身都不停的发抖，不知道是冷的还是饿的或者是哭的。为什么要选择这样的路，没有答案，我已经选了，是我自己选的。所以也要自己承受。
心慌的感觉越来越重，吃完药也几乎没用，我自己也觉得害怕，为什么会这样，以后该怎么办。每一次想到你跟别人在一起，那种心痛的感觉，心被重击的感觉，你不会懂。在不舒服的时候，在控制不了自己做错事的时候，我都好想有人把我敲晕。
如果我不那么任性 不去做这些事，会怎样；就像我不知道 如果我没有遇见你，没有主动亲你，会怎样。对不起，我都已经做了。明知道跟你一起是错的，我还是做了，明知道今天去找你是错的，还是做了。对不起，对不起你 也对不起我自己。
也许我后悔很多事，但我没有后悔可以再爱你，我很开心又可以遇到你，甚至可以完成以前都不敢说出口的愿望。我不想再跟你分开。
感谢你曾经给我那么多爱。也感谢现在，就算我变那么不好，也依然能爱我。