#记录一下自己的平淡无奇小黑面#
一直都把吃饭不当回事，觉得做饭浪费时间，减肥之后要少吃，更把吃饭不当回事了，每天随便吃一口[喵喵]，昨天晚上不想做饭，胡吃海塞了几瓶奶，早上起来竟然没有食欲，这可是第一次[哆啦A梦吃惊]，中午擀面切面煮菜调味，最后吃到还是很好吃的，哈哈哈哈，我的平淡无奇小黑面亮相啦，去午休了[心]
一直都把吃饭不当回事，觉得做饭浪费时间，减肥之后要少吃，更把吃饭不当回事了，每天随便吃一口[喵喵]，昨天晚上不想做饭，胡吃海塞了几瓶奶，早上起来竟然没有食欲，这可是第一次[哆啦A梦吃惊]，中午擀面切面煮菜调味，最后吃到还是很好吃的，哈哈哈哈，我的平淡无奇小黑面亮相啦，去午休了[心]
不知不觉已经晚睡了很久，告诫自己早睡少吃才能最好。可是自律性太差，好不容易下班能拥有自己的时间，想自由支配；好不容易逃离一些压力，吃一口好吃的食物都会开心许久
愿望有好多好多，在生活的委屈中希望能有人值得依靠；却又再懒得去抱有期待。欣喜的是朋友众多，能够疏通莫名上头的情绪。
只能硬着头皮让财务变得稍加顺畅一点以此拥有更多一项的选择。
加油，给自己多打打气。世间万般可爱，值得期待
愿望有好多好多，在生活的委屈中希望能有人值得依靠；却又再懒得去抱有期待。欣喜的是朋友众多，能够疏通莫名上头的情绪。
只能硬着头皮让财务变得稍加顺畅一点以此拥有更多一项的选择。
加油，给自己多打打气。世间万般可爱，值得期待
#瑜伽打卡日常#
今天上完瑜伽减脂周第一节“马甲线呼吸”果然不饿，结束后喝了点水甚至饱胀感太强有点想吐……
我这种腹部核心约等于没有的人，一节课下来，感觉腹肌和腰两侧的肌肉都被唤醒了，回家洗个澡，特别舒服～
教练说，我这种常年吃药的人(药里有激素)这礼拜必须控制比平时少吃，因为这周的课程会加速基础代谢，让吸收特别好。人家平时基础代谢就特好的，不用刻意控制，因为加速的比例比较小[允悲][允悲]
可是我平时就吃得不多，而且一天两顿低油低盐……教练“那你就比平时再少吃一口”[二哈]
今天上完瑜伽减脂周第一节“马甲线呼吸”果然不饿，结束后喝了点水甚至饱胀感太强有点想吐……
我这种腹部核心约等于没有的人，一节课下来，感觉腹肌和腰两侧的肌肉都被唤醒了，回家洗个澡，特别舒服～
教练说，我这种常年吃药的人(药里有激素)这礼拜必须控制比平时少吃，因为这周的课程会加速基础代谢，让吸收特别好。人家平时基础代谢就特好的，不用刻意控制，因为加速的比例比较小[允悲][允悲]
可是我平时就吃得不多，而且一天两顿低油低盐……教练“那你就比平时再少吃一口”[二哈]
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