久违的日常来啦！
1.新买的脑子用来挡太阳，帽子好大头好小。
2-7.都是吃的，还有好多好多没有拍下来，总而言之励志成为吃遍天下都不胖的美女。
8-12.都是随手拍的，拍最后一只猫猫的时候，她本来特别慵懒的躺在学校的绿化旁边，想拍下她高贵优雅的亚子，结果她这么没福气的走开了！第8张是一个同学做的，封闭期间这个同学疯狂想念吉他，于是把口罩两边的线拽下来绑在尺子上当吉他弹，还非常沉醉。ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
最后最后，不开心的日子总会过去的！我们一起加油吧！
1.新买的脑子用来挡太阳，帽子好大头好小。
2-7.都是吃的，还有好多好多没有拍下来，总而言之励志成为吃遍天下都不胖的美女。
8-12.都是随手拍的，拍最后一只猫猫的时候，她本来特别慵懒的躺在学校的绿化旁边，想拍下她高贵优雅的亚子，结果她这么没福气的走开了！第8张是一个同学做的，封闭期间这个同学疯狂想念吉他，于是把口罩两边的线拽下来绑在尺子上当吉他弹，还非常沉醉。ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
最后最后，不开心的日子总会过去的！我们一起加油吧！
8年前从142斤耗时8个月减到99斤
一致成为朋友口中对自己最狠的＂励志＂
50kg上下浮动维持了7年
去年养身体加上疫情直奔此时的130+[泪][泪]
所有的衣服码子从xs变为xl
虽然皮肤好了 气色好了 但心情不好[泪][泪]
戒晚饭已一周 每晚跳绳+快步走+有氧运动+拉伸
曾经不吃晚饭一周加上随随便便一运动就瘦个四五斤
现在吭哧一周就瘦几两[泪][泪]
不服老不行啊<(｀^´)>
继续吭哧锻炼去[加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油]
一致成为朋友口中对自己最狠的＂励志＂
50kg上下浮动维持了7年
去年养身体加上疫情直奔此时的130+[泪][泪]
所有的衣服码子从xs变为xl
虽然皮肤好了 气色好了 但心情不好[泪][泪]
戒晚饭已一周 每晚跳绳+快步走+有氧运动+拉伸
曾经不吃晚饭一周加上随随便便一运动就瘦个四五斤
现在吭哧一周就瘦几两[泪][泪]
不服老不行啊<(｀^´)>
继续吭哧锻炼去[加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油]
励志！新干这个患有小儿麻痹症的男人，扎进深山当上“鸡司令”！
“我自己能做就多做点，下一步我想通过养鸡致富，不能让政府养着我们。”脱贫摘帽后的浒岗村村民帅正生信心倍增，在腰湖水库边上的养鸡棚内，正干劲十足的喂着鸡。
浒岗村湖尾村的帅正生，1964年12月出生，因小时候患小儿麻痹症，导致右脚残疾，妻子姚兰英智力残疾，2013年底纳入建档立卡贫困户。
帅正生虽然肢体残疾，却绝不向命运低头，这些年，他种田、代收缴水电费、贩卖牛粪、做保洁、开拐的、养鸭子等，什么活能赚到钱，他就去干。在帮扶干部的鼓舞和扶贫奖补政策的激励下，在村里做保洁工作，去年还养殖500余鸭子，除此外还在帮扶干部的帮扶下在把美德积分兑换商店开在他家里。
幸福不会从天而降，好日子是干出来的。帅正生不等不靠，用自己的一双手，改变了全家贫困的面貌，成功甩掉了“贫困帽”。帅正生凭着努力向上的生活态度和艰苦奋斗的好作风，在2017年成功脱贫致富，并成为村里远近闻名的脱贫典型。
帅正生说，现在自己走上了脱贫之路还不够，他要靠自己的努力奔向致富的道路。今年57岁的帅正生通过微信认识了同为残疾人的禽鸟养殖户海海，并在网友海海的线上指导下，已熟练的掌握了土鸡孵化、饲养等技能。
今年3月份，帅正生在网友海海的鼓励下，买下几百多颗土鸡蛋，分两批孵化。4月21日第一批孵化的土鸡蛋，已陆续孵出小鸡来了，300颗蛋孵化出小鸡仔287只，到目前刚好一个月左右的时间，成活率百分之百。
对于初次饲养土鸡，成活率这么高，他非常高兴的说到因为背后有“高人”指导，小鸡仔刚出生的时候一定要把控好鸡棚内的温度，温度低了小鸡会挤在一起，鸡叠鸡很容易踩死。小鸡稍长大一点为了防止病害，他按照“高人”给的方子到药店买中成药，兑在水里喂给小鸡仔喝，这种方法很实用。
帅正生嘴里所说的“高人”就是他的网友海海，他说，海海养了十七、八年的家禽鸟类，帅正生很相信他的技术。从挑选土鸡蛋、孵化、控温、预防病害，这些都是海海通过微信线上指导他的。
第二批孵化出来的小鸡仔有近百只，若养得好，到下半年这300多只土鸡就都可出售。他养的土鸡喂的都是稻谷，又放养在水库边上，白天鸡会去山间、草丛刨食，这样饲养的土鸡个子不大，每只只能长到3斤多，土鸡的味道、口感鲜嫩，汤汁黄澄澄，肉质也更紧实，按市场行情可卖50-60元一斤，300多只鸡能卖到近5万元。
村干部邹春生说：“帅正生虽然遭遇了很多不幸，但是他积极向上，自立自强，脑子活络，人也勤快，早些年在村里代管水电、碾米厂等。后来在帮扶干部的帮扶下申请开了一家美德积分兑换商店，去年还养了500多只鸭子。”
“此外，他还主动承担村里的卫生保洁工作和照顾瘫痪哥哥的生活起居。帅正生的良好品行和主动脱贫的劲头，不仅得到邻里的肯定，还让他在“美德积分”评比中加分不少，连续两个季度获得乡里的五星级积分奖励。相信在党和政府的关心和支持下，通过他自己的努力，他的日子一定是越过越好。”
为了促进贫困户稳定脱贫，沂江乡党委政府出资改建腰湖水库的管理房，从原先的110平米，改扩建到200多平米，建有客厅、卧房、厨房、卫生间等，供在腰湖水库有养殖产业的贫困户们居住。从而积极带动贫困户们发展养殖产业，多措并举为贫困户脱贫增收提供有力支撑，有效拓宽贫困群众稳定增收渠道，让贫困户们靠自己的双手脱贫致富。
“多谢党的帮扶政策，使我走上了脱贫致富路。我有信心，以后的日子会越过越红火。”帅正生由衷地说道。现在每天天刚蒙蒙亮，年近六旬的帅正生便开始拾捡垃圾，整理货架、收拾店铺，这是他每天必做的一件事。自从“美德积分”行动开展以来，帅正生便成为“美德积分”的积极践行者。
早上，帅正生骑摩托车去离家8里外的水库喂鸡，上午和下午在村里打扫卫生，为了多挣一些钱，他趁着去县城买东西的机会，开拐的拉几趟客，偶尔也可以后挣到二三十元的。就这样日复一日，虽然辛苦，但日子越过越好了，自己也有奔头，帅正生乐在其中。
更重要的是，帅正生的励志故事在村里产生了很大影响，激发了很多贫困户的内生动力，从“要我脱贫”变成“我要脱贫”。这几年，帅正生用自己的实际行动诠释着幸福是奋斗出来的。
“我自己能做就多做点，下一步我想通过养鸡致富，不能让政府养着我们。”脱贫摘帽后的浒岗村村民帅正生信心倍增，在腰湖水库边上的养鸡棚内，正干劲十足的喂着鸡。
浒岗村湖尾村的帅正生，1964年12月出生，因小时候患小儿麻痹症，导致右脚残疾，妻子姚兰英智力残疾，2013年底纳入建档立卡贫困户。
帅正生虽然肢体残疾，却绝不向命运低头，这些年，他种田、代收缴水电费、贩卖牛粪、做保洁、开拐的、养鸭子等，什么活能赚到钱，他就去干。在帮扶干部的鼓舞和扶贫奖补政策的激励下，在村里做保洁工作，去年还养殖500余鸭子，除此外还在帮扶干部的帮扶下在把美德积分兑换商店开在他家里。
幸福不会从天而降，好日子是干出来的。帅正生不等不靠，用自己的一双手，改变了全家贫困的面貌，成功甩掉了“贫困帽”。帅正生凭着努力向上的生活态度和艰苦奋斗的好作风，在2017年成功脱贫致富，并成为村里远近闻名的脱贫典型。
帅正生说，现在自己走上了脱贫之路还不够，他要靠自己的努力奔向致富的道路。今年57岁的帅正生通过微信认识了同为残疾人的禽鸟养殖户海海，并在网友海海的线上指导下，已熟练的掌握了土鸡孵化、饲养等技能。
今年3月份，帅正生在网友海海的鼓励下，买下几百多颗土鸡蛋，分两批孵化。4月21日第一批孵化的土鸡蛋，已陆续孵出小鸡来了，300颗蛋孵化出小鸡仔287只，到目前刚好一个月左右的时间，成活率百分之百。
对于初次饲养土鸡，成活率这么高，他非常高兴的说到因为背后有“高人”指导，小鸡仔刚出生的时候一定要把控好鸡棚内的温度，温度低了小鸡会挤在一起，鸡叠鸡很容易踩死。小鸡稍长大一点为了防止病害，他按照“高人”给的方子到药店买中成药，兑在水里喂给小鸡仔喝，这种方法很实用。
帅正生嘴里所说的“高人”就是他的网友海海，他说，海海养了十七、八年的家禽鸟类，帅正生很相信他的技术。从挑选土鸡蛋、孵化、控温、预防病害，这些都是海海通过微信线上指导他的。
第二批孵化出来的小鸡仔有近百只，若养得好，到下半年这300多只土鸡就都可出售。他养的土鸡喂的都是稻谷，又放养在水库边上，白天鸡会去山间、草丛刨食，这样饲养的土鸡个子不大，每只只能长到3斤多，土鸡的味道、口感鲜嫩，汤汁黄澄澄，肉质也更紧实，按市场行情可卖50-60元一斤，300多只鸡能卖到近5万元。
村干部邹春生说：“帅正生虽然遭遇了很多不幸，但是他积极向上，自立自强，脑子活络，人也勤快，早些年在村里代管水电、碾米厂等。后来在帮扶干部的帮扶下申请开了一家美德积分兑换商店，去年还养了500多只鸭子。”
“此外，他还主动承担村里的卫生保洁工作和照顾瘫痪哥哥的生活起居。帅正生的良好品行和主动脱贫的劲头，不仅得到邻里的肯定，还让他在“美德积分”评比中加分不少，连续两个季度获得乡里的五星级积分奖励。相信在党和政府的关心和支持下，通过他自己的努力，他的日子一定是越过越好。”
为了促进贫困户稳定脱贫，沂江乡党委政府出资改建腰湖水库的管理房，从原先的110平米，改扩建到200多平米，建有客厅、卧房、厨房、卫生间等，供在腰湖水库有养殖产业的贫困户们居住。从而积极带动贫困户们发展养殖产业，多措并举为贫困户脱贫增收提供有力支撑，有效拓宽贫困群众稳定增收渠道，让贫困户们靠自己的双手脱贫致富。
“多谢党的帮扶政策，使我走上了脱贫致富路。我有信心，以后的日子会越过越红火。”帅正生由衷地说道。现在每天天刚蒙蒙亮，年近六旬的帅正生便开始拾捡垃圾，整理货架、收拾店铺，这是他每天必做的一件事。自从“美德积分”行动开展以来，帅正生便成为“美德积分”的积极践行者。
早上，帅正生骑摩托车去离家8里外的水库喂鸡，上午和下午在村里打扫卫生，为了多挣一些钱，他趁着去县城买东西的机会，开拐的拉几趟客，偶尔也可以后挣到二三十元的。就这样日复一日，虽然辛苦，但日子越过越好了，自己也有奔头，帅正生乐在其中。
更重要的是，帅正生的励志故事在村里产生了很大影响，激发了很多贫困户的内生动力，从“要我脱贫”变成“我要脱贫”。这几年，帅正生用自己的实际行动诠释着幸福是奋斗出来的。
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