秋天去成都的时候我的喷油Mandy(给我点脱1⃣️舞南的那个姐)跟我说她带着她的朋友找我剪头发。因为在巴黎读书的时候她的头发都是我在剪嘛,这样比较省钱。所以她每次一回国第一件事还是call我剪头。

也不晓得是有什么执念。毕竟我去成都都还会找熟悉的Tony修一修头发。我说你自己找我剪也就算了,为什么还要拖人下水,剪的不满意我可没钱赔。

Mandy姐非常云淡风轻的说:没事的,她是伦艺的,你剪成什么样她都会觉得剪的好好。你随便剪剪问题不大。

图片是清理相册看到2018-2019年还在为张那个〇的头发失眠画的底稿(which is Sailor Moon刘海时期),不敢相信已经过去了五年。How time flies!

我的医疗与养老服务工作随笔之209:我的一个朋友大哥老杨,今年66岁了,自己患有高血压、糖尿病,而且心糖一直控制不好,医生已多次要求他住院治疗,但他一直不敢住,怕耽误伺候老妈。老妈年近九旬,能自由活动,但近期脑子好像有点问题了,看见什么都心烦,动不动就发脾气,对什么都没有兴趣,也不愿出门活动了。每次见到儿子都说她天天能听到已逝去多年的老伴叫她过去陪伴他,吃饭睡觉也不正常了。杨大哥曾咨询过医生,医生说老人这种症状,有可能是抑郁了。老太太有住家保姆,却要求儿子随叫随到,不管什么时间,只要老太太觉得不舒服或者又做了遇到老伴的梦,就打电话要求儿子马上过来,如儿子不能立马到老人身边,老太太就大喊大叫直到儿子到来,她认为保姆不能替代儿子。有一次老人感觉胸闷出冷汗,喘不过气来,感觉到了濒死状态,于是救护车呜呜呜把老人送进医院急诊室。该做的医疗检查都做了,没有什么大问题,一场虚惊。医生说没什么大问题可以回家了。老太太听后非常愤怒,什么白衣天使啊,不知敬老。老人不肯住四人一间的病房,可怜的杨大哥紧急求人,进了一间两人间病房。老太太非要儿子在病房陪他过夜,折腾了一天,老人也累了,躺在病床上很快就入睡了,找的熟人医生也劝杨大哥回家休息,留下保姆在病房陪伴老人。老太太半夜起来小便,发现儿子没守在床边,一怒之下大闹病房!吓得值班医生赶紧召回杨大哥。老太太对医生说,养儿防老,他应该的!

无论是老人有病住院还是平时在家里,即使家有保姆,但老人要儿子随叫随到的要求已让杨大哥非常吃力了。以前杨大哥曾给老妈提过去养老院的事情,若不是老妈家上面还有好几层住户,估计老妈要把房顶掀翻上天了,从此吓得杨大哥再也不敢提养老院的事情了。万般无奈,杨大哥不得不把在另一城市的妹妹叫来一起轮流照护母亲。妹妹不顾自己的小家,远离丈夫和孩子,奔赴另一城市,开始长期与哥哥轮流在母亲跟前孝敬伺候,没有了属于自己的生活。两个子女的自我牺牲,不亚于“割股疗亲”。妹妹很快抑郁了,杨大哥接着上,轮流伺候,轮流抑郁,娘三人都抑郁,没有解药.......二十一世纪的今天,人类的工作模式、家庭模式、生活模式都在发生巨变。人的生理心理状态也在变。若不能适应变化,就会付出沉重代价!

老年精神障碍是全球性社会难题。即使在欧美发达国家,许多老年人不愿意跟医生谈论心理症状,只细述躯体问题。有些老年人绝不承认自己有精神疾病。有数据统计,近百分之二十的美国老年人患有精神障碍,八十五岁以上的老人,患重度记忆障碍的约百分之三十六,八十五岁以上老人约有四分之一患有严重抑郁症状。国际上,一九八八年才正式将老年精神病学单列为一个专业。如今,欧美国家医学本科生、研究生都要接受这一专科的知识培训。二〇一三年北京大学发布一项数据,百分之四十的老年人患有精神疾病。面对患有精神疾病的老人,儿女深受困扰。这不是孝不孝顺的问题。越是孝顺的孩子,越是容易陷于严重焦虑,患精神疾病概率更高。患轻度精神障碍的老人不愿意去精神病专科医院治疗,而且子女也不舍得把老人送进精神病专科医院治疗与生活,那就劳苦了子女家人进行照护,最终子女们也成了半个精神障碍患者;患有重度精神障碍的老人不得不送往精神病医院治疗,但专门收治老年精神障碍的医院往往又一床难求,而普通医院与养老院又不能接收这类老人,于是这个看似无解的问题就这样一直困扰着这类老人的家庭与各地政府.......

 真心的自在(說法9-2)

【前言(上集)】

莊圓師父說:

「真心」是你內在所想的都會顯露在外面,而不是你內在所想的和外在所顯露出來的東西是表裡不一。

那為什麼會表裡不一?只有兩種方式;一個是你為了自己的利益而表裡不一,那個就是假心;還有一種方式,為了他人的利益而表裡不一,那也是真心!

如果你為了他人的利益而表裡不一,那是真心,如果你為了自己的利益而表裡不一,那是假心。

什麼是為他人的利益而表裡不一?比方說,有一個人他是你的朋友,他得到了癌症,已經是末期了,可是你的朋友不知道,而當你知道這個消息的時候,你跟他說:「醫生說這是良性瘤,只要你細心調養一陣子就會好了。」

這是表裡不一,可是你是真心的、你是為了他好而善待他,因為既然是末期,已經無藥可救了,為什麼不在他最後那個階段讓他過比較好一點的日子、讓他安寧呢?

如果世界末日快到了,也不要讓他知道啊!到了他自然去面對就好了,這還是真心啊!可是像這樣的心,凡夫俗子是很少的,我們通常是不該真心的時候真心,然後該真心的時候不真心。

什麼叫不該真心而真心?就是那種很邪曲的心,或者是很自我的心,不會替人著想的心,比方說,你跟你的好朋友講說:「你長得真的很醜耶!你為什麼沒有像你弟弟那麼帥?怎麼差那麼多?」

這是什麼?這是真心嗎?這是很邪惡的真心、很白目的真心,一點都沒有良心的真心,這還是假心,因為體諒心不足。

你講真話對他有什麼意義?只是讓他的自尊心受傷、讓他痛苦而已啊!誰喜歡醜?每個人都喜歡自己美麗漂亮啊!這個就是什麼?這個就是邪曲、沒有良心的假心,這還不是真心。

真心是最美的,真心就是不矯揉造作,而又能替人家著想,所以你摸摸良心,你有全然的真心嗎?

為自己著想而表裡不一,都是假心,有些事為自己著想,也沒有太多意義啊!當你想哭的時候,你為什麼不能嚎啕大哭?你一定要跑到廁所去哭,或者還強顏歡笑嗎?

內心在哭,然後外表還在笑,用笑來掩飾你內心的哭,因為你不想讓人家看到你的脆弱,你為什麼不想讓人家看到你的脆弱?那是很無明的,有些是沒有意義的,那叫無明。

人家看到你的脆弱,有什麼影響嗎?覺得好丢臉啊!事實上當你能把脆弱顯現出來,你才是真的堅強,那才是最美的,因為你能把脆弱顯現出來。

所以所有人都是狗熊,而所有的人都想當英雄,所有人都把自己的脆弱隱藏在裡面,然後用堅強的外殼來當自己的外衣,這都是假心。

如果你能顯現你的脆弱,你知道你會感動多少人嗎?你會讓所有的人也可以顯露他的脆弱,因為你的真誠會讓人家感動。

所以大家一起哭不是很好嗎?因為大家都能哭出來的時候,這世界就不會有太多的精神病,也不會有憂鬱症、躁鬱症不斷的蔓延了。

你知道嗎?明明想哭,還強顏歡笑,沒有意義啊!能哭出來是多美的事,你知道嗎?那是多天真啊!

小孩子生出來牙牙學語時,他想笑就笑,想哭就哭,可是當他的笑開始帶有色彩的時候,那就不是真心了,那是虛情假意,因為他用笑來博得人家對他的好感,因為他想要某種利益,他用哭來勒索他的家人,這還是假心啊!

小朋友他用哭來勒索奶嘴、用哭來勒索牛奶,或者是母奶,或是用哭來勒索家人要陪伴他,一步都不能離開他耶!

你看,有些小朋友,你抱著他都不會哭哦!一放下來就哇哇大哭耶!這小朋友太奸詐、太狡猾了,你知道嗎?他就是要讓你知道,你不能把我放下來。

這是這世界的眾生,邪曲啊!還以為那是生命的本然,那是生命的變態啊!不正常啊!那麼多的邪曲,只是讓自己活的痛苦。

你說:「有什麼好痛苦的?」

當然痛苦啊!每天都在演戲,還以為那是常態,這還不算痛苦嗎?

當天氣很涼爽的時候,我們可以穿比較清爽的衣服嘛!而熱的時候就要穿的更清涼啊!可是冷的時候就要穿很厚重的外衣,這不是很棒、很正常的狀態嗎?

可是為什麼天氣很熱,還要把衣服穿得那麼厚?為什麼?因為這樣穿很漂亮啊!你漂亮給誰看啊?

給人家看嗎?你贏得什麼?贏得人家對你的讚嘆,對你有什麼好處?能讓你增加一塊肉嗎?不會啊!那就是沒有意義嘛!還以為有意義。

所以好好想一想,檢視一下自己的生命,我們有多少的矯揉造作?我們為什麼要裝可憐、裝可愛、裝純真?

我們為什麼要假裝自己很天真、要假裝自己很有愛心?還要跟人家炫耀自己做了什麼愛心的事情,而為什麼還要神不知鬼不覺的委委婉婉呢?

你說:「老師,什麼叫神不知鬼不覺、委委婉婉的?」

「唉呀!今天早上在路上看到一隻半死的貓,不知哪個死傢伙把牠撞的半死,我不忍啊!所以我把牠帶到動物醫院去,我花了五千塊請獸醫幫牠治療耶!這世界人心太可惡了。」

你看多婉轉,還要講五千塊哦!然後半死的貓,還請獸醫幫牠治療哦!這不是在現自己很善良嗎?你看,多有技巧啊!

而人家說你好善良,你說:「還好啦!這是人本來應該做的事情。」

既然還好,那還要講嗎?既然人本來應該做的事情,那你吃飯應該講嗎?吃飯也是應該做的事情啊!還要講嗎?

你說:「唉呀!我今天去吃一個大餐,那大餐吃起來也不怎麼樣啊!一個套餐三千元耶!」

這有什麼好講?重點是那個三千元吧!你要告訴我你是有錢人、你就是上流社會的人吧!那你不是像許〇美一樣嗎?好噁心哦!

你想想看,當天氣很熱的時候,你應該穿著汗衫或者 polo 衫嘛!當天氣很冷的時候,你應該穿著比較厚的衣服嘛!但是為了愛漂亮、為了顯露自己的身材,縱使天氣很冷也要把兩個乳溝露出來,為了顯示什麼?幹嘛啊!神經病嘛!給誰看啊?

請問你有沒有男朋友、有沒有丈夫?你說:「有啊!」那你幹嘛!給人家看嗎?你已經死會了,你還看什麼?你說:「沒有啊!愉快啊!」

沒有意義啊!然後天氣很熱的時候,難怪會中暑,因為穿著厚厚的外衣,好看啊!給誰看?

你說:「坐捷運的時候,人家那個餘光瞄我,你知道多愉快嗎?」

這愉快有意義嗎?有意義是因為你想要一份邂逅,像瓊瑤小說情節一樣啊!可是在你身上有發生過嗎?如果過去沒有發生,未來你想會發生嗎?你還不如去夜店比較快。

你知道愚蠢的眾生真的好可憐,每天戴著那麼多的面具。

今天你是一個媽媽,然後你恨透你丈夫,你想跟他離婚,可是不帶種、不敢,因為考慮太多,怕離婚有太多不可預知的未來因素。

然後現在還養著自己的先生耶!先生失業當中,可是又不忍心離婚,因為美其名自己是個很善良的人,所以不忍心和先生離婚。

事實上,這裡面有太多的計較,你知道嗎?自己很軟弱,寧可當個免費台傭也不帶種,可是你不帶種又要把家人牽拖(台語)下去耶!

你說:「唉呀!我是為了你,才不和你爸離婚,你看他怎麼欺負我的,家暴!瘀青耶!傷單很多張啊!其實只要三張就可以告傷害了,可是我都沒有這樣做,我都是為了你。」

小朋友說:「媽媽,你不用為了我,現在馬上離婚,我支持你。」

你說:「不行!我要給你一個完整的家。」

小朋友說:「媽媽,我不需要完整的家,我有你已經夠完整了。」

你說:「不行!我為你著想。」

你看,自己不帶種、軟弱、怕變化,還要取得利益,講那種違心之論,還要把人家牽拖下去,然後等小孩長大時才說:「你看,我很早就想跟你爸離婚了,為了把你養大,所以沒有離婚。」

小孩說:「媽媽,我是你養大的,不是爸養大的,因為爸爸也沒有賺錢養我們啊!我本來叫你離婚,你還不離婚,我恨死你了,每天還看爸爸的臉色,而且動不動就扁我耶!」

你看,世俗的人多愚蠢、多不帶種、多假心、多虛情假意啊!哪有真心?這世界眾生沒有真心,你了解嗎?裝天真,裝可愛,假可憐,都是在討愛。

你想想看,你為什麼要裝天真?因為你一點都不天真。

你為什麼要裝可愛?因為你一點都不可愛。

你為什麼年紀大了還要拉皮?你為什麼不隨順自然?多少年紀你就接受,去享受那個自然美啊!

你知道當你30歲的時候,有30歲的意境,當你20歲的時候,有那種20歲的青澀,當你70歲的時候,有70歲的成熟,你知道嗎?每一個階段有不同的美感啊!需要矯揉造作嗎?

我今天早上還在電視上看到包〇銘,他在電視上說他青春不老的秘訣,我沒有看的很清楚,他說笑還要有方式喔!不然這邊會產生魚尾紋喔!

那糟糕了,我常常都在笑,那很麻煩你知道嗎?不符合他的方式耶!他說嘴巴要往上翹,不能往下翹,不然魚尾紋會多,需要那麼痛苦嗎?連笑的表情都要注意,盡量不要動到那個部位,這是他永遠年輕的秘訣啊!要活的那麼痛苦嗎?

真心的自在,在於你要看到你的假心,看到你假情假意的不自在啊!

摘自【真心的自在】
作者:莊圓師父
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