越看越分不清默尔索对这个荒诞的世界到底是报之以冷漠麻木还是报之以向往热爱。过于清醒坚持己心地生活在这个无法被改变的生活中无疑是痛苦的，这个世界本就不可能存在真正的局外人，每个人都是死刑犯，提早被行刑未尝不是一种解脱吧。
“我始终不明白，要站在什么角度，才会在自诩长日漫漫的同时，慨叹苦日无多。日子久了，自然就长了，可磨磨蹭蹭，一日日、一年年，终究会被混淆。每一天都有名字，但这名字却被遗失了。在我看来，真正有些意义的不过是明日与昨日。”
“很显然，我会死在很多人之前。但人们都明白，活着也没什么价值，烦不胜烦。我很清楚三十岁死去和七十岁死去并没有多大区别，因为无论如何，其他的男女依旧还活着，几千年来，生活始终都如此。”
#局外人#

你的痛苦：可能是你依旧处于“小孩心智”

有很多的痛苦和困扰，归根结底是虽然生理上已经是成年人，思维上却依旧是“小孩”。

并不是只有被溺爱“惯坏了”的人才会停滞在儿童期，“小孩心智”其实是无法用成熟的视角去看待问题，没有一个稳定的自我内核。现实世界中，随着生理年龄的增长，人们的脸上会逐渐脱下稚气，外表更加的成熟。

但心理年龄并不一定会随着时间的增长而同步提升。有些人尚未成年，但已经有成熟的心智面对世界；而有些成年人虽然生理年龄已经成熟，但心理年龄却并不匹配。他们的心理年龄是滞后发展的，还停留在儿童心理状态。这是很多成年人感到痛苦的原因。

人的心理随着大脑的发育和认知世界的建立而发展，在每个成长阶段都有需要处理的任务。

而一些成年人因为某些成长经历，不能够解决这些任务，内心依旧停滞在“小孩”阶段，常常会陷入痛苦之中。通常会有几个特点：
1.不能为自己负责

一般来说，这种类型的人基本上都是这两种家庭环境中长大的—一溺爱型/控制型。

溺爱型父母害怕孩子受到伤害，让孩子一直长在他们建立的“保温罩子”里。孩子也从来不知道应该为自己负责，因为成长经历告诉他：做什么父母都会负责。

控制型父母则把孩子当成是自己的附属品，控制孩子的人生。在这种环境下长大的孩子根本没有主宰自己人生的机会，时间久了，他们也逐渐放弃了自己人生的掌控权。在生活中发生什么事情的时候，他们的第一反应还是依赖父母。

但原生家庭不好不等于一定会过得不好，童年的创伤需要成年的自己去治愈。如果只停留在发现痛苦来源这一步而放弃自己人生的主导权，痛苦依旧会循环往复，同样是一种心理不成熟的体现。
2.不能正确地进行自我评价

一个具有独立人格且心智成熟的成年人是可以正确评价自己的，而小孩子只能依靠别人对他的反馈来定义自己。

他会把自己的价值与外界的评价完全等同，当外界没有给他好的评价的时候，他就会不信任自己，开始焦虑。
3.带着情绪去解决问题

小孩子缺乏分辦是非的能力，于是常常会用情绪去解决问题，也用情绪去看待问题。

如果在成长过程中没有接受过相关经历，或者缺乏安全感和关爱，就会在长大后依旧将事件和情绪混淆在一起，把别人因为某件事的拒绝和“不爱”联系到一起，简单粗暴的认为“爱二顺从”，“不爱二拒绝”，于是难以拒绝别人，或者接受他人的拒绝。

当你察觉到自己的表现源于哪里，就能在一定程度上减轻痛苦。

你的痛苦：可能是你依旧处于“小孩心智”

有很多的痛苦和困扰，归根结底是虽然生理上已经是成年人，思维上却依旧是“小孩”。

并不是只有被溺爱“惯坏了”的人才会停滞在儿童期，“小孩心智”其实是无法用成熟的视角去看待问题，没有一个稳定的自我内核。现实世界中，随着生理年龄的增长，人们的脸上会逐渐脱下稚气，外表更加的成熟。

但心理年龄并不一定会随着时间的增长而同步提升。有些人尚未成年，但已经有成熟的心智面对世界；而有些成年人虽然生理年龄已经成熟，但心理年龄却并不匹配。他们的心理年龄是滞后发展的，还停留在儿童心理状态。这是很多成年人感到痛苦的原因。

人的心理随着大脑的发育和认知世界的建立而发展，在每个成长阶段都有需要处理的任务。

而一些成年人因为某些成长经历，不能够解决这些任务，内心依旧停滞在“小孩”阶段，常常会陷入痛苦之中。通常会有几个特点：
1.不能为自己负责

一般来说，这种类型的人基本上都是这两种家庭环境中长大的—一溺爱型/控制型。

溺爱型父母害怕孩子受到伤害，让孩子一直长在他们建立的“保温罩子”里。孩子也从来不知道应该为自己负责，因为成长经历告诉他：做什么父母都会负责。

控制型父母则把孩子当成是自己的附属品，控制孩子的人生。在这种环境下长大的孩子根本没有主宰自己人生的机会，时间久了，他们也逐渐放弃了自己人生的掌控权。在生活中发生什么事情的时候，他们的第一反应还是依赖父母。

但原生家庭不好不等于一定会过得不好，童年的创伤需要成年的自己去治愈。如果只停留在发现痛苦来源这一步而放弃自己人生的主导权，痛苦依旧会循环往复，同样是一种心理不成熟的体现。
2.不能正确地进行自我评价

一个具有独立人格且心智成熟的成年人是可以正确评价自己的，而小孩子只能依靠别人对他的反馈来定义自己。

他会把自己的价值与外界的评价完全等同，当外界没有给他好的评价的时候，他就会不信任自己，开始焦虑。
3.带着情绪去解决问题

小孩子缺乏分辦是非的能力，于是常常会用情绪去解决问题，也用情绪去看待问题。

如果在成长过程中没有接受过相关经历，或者缺乏安全感和关爱，就会在长大后依旧将事件和情绪混淆在一起，把别人因为某件事的拒绝和“不爱”联系到一起，简单粗暴的认为“爱二顺从”，“不爱二拒绝”，于是难以拒绝别人，或者接受他人的拒绝。

当你察觉到自己的表现源于哪里，就能在一定程度上减轻痛苦。