嘴角上扬，发自真心的微笑，可以驱散心头的阴霾，释放嗔心引起紧张和压力；接纳不完美，放过他人的同时，也与自己和解；内心释然，点燃直面现实的信心和勇气。

其实，这个有漏的世间充满了不圆满，每个人在未成佛觉醒之前，难以真正完美。正因为如此，才有修行的必要和可能。

修行真正做的，并不是改造这个世界、改变他人，而是完善自身的心性修养，超越充满贪嗔烦恼的狭隘凡夫心，学会接纳、包容、随缘、慈悲的智者之心。

一个人要战胜别人并不难，往往只需要付出比对方更多的努力即可。然而，勇于挑战自己的弱点并战而胜之，不断地超越自己，才真正是人生最大的挑战和最为痛苦的过程。提醒自己：不必总与他人较短论长，今天比昨天好，明天比今天强，这就是胜利。
感恩是一种善行，我们要感恩一切善待自己的人，感恩世间万物，并且要知恩图报，感恩是一种生活态度，是一种品德，更是一种大智慧，一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才会感受到人生的美好。

【转载】 真正自律的人，看似日子辛苦，却会因为这种辛苦，获得更多自由和说不的底气！我们来这世间走一趟，是为了不辜负自己。所以，从今天开始，别再苛待自己。记得，多听一听内心的声音，多给自己一些温暖和关心。
一生很短，别用条条框框将自己束缚起来。
在忙碌的生活之外，存一颗娴静淡泊之心，学会放下负累，学会舍弃烦恼，让自己的精神重获新生，求得一个轻松自在的生活状态。
人生朝露，浮生如寄。人这一生，不为什么，只求肆意而活，无悔来过，不留遗憾。
心平气和的去感受时光清浅，豁达从容的去体验岁月静好，就足矣。看得开、放得下，睡得安稳、过得自在，便不虚此行。 https://t.cn/A6itu3E9