#小美好影集# 梁实秋先生的《快乐就是哈哈哈哈哈》。

图片

这本书真的很治愈呀！

梁实秋先生的文字平白风趣，幽默诙谐。

他说：“良辰美景，赏心乐事，随处皆是。”

智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙。

小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？

“幸遇三杯酒美，况逢一朵花新。”

我们应该快乐。

不快乐或迷茫的时候，读一读梁实秋先生的书，会有一种清风拂面的感觉。

今晚有个饭局，所以中午就不吃了。

要保持体重，最简单的方法就是控制热量摄入。我经常拍摄美食视频，很多粉丝总以为安哥饮食过量失控，不会的，一天最多两顿饭，今天吃了早餐，晚餐难免，那么午餐就必须不吃。

前几天我去体检，原本有轻微的脂肪肝，在几个月的过午不食之后，脂肪肝已经逆转消失了。

肉身的保持与锻炼是很必须的，内在的修炼也很重要。我每天都读书、念佛读经、欣赏古典音乐，不玩手机，尤其对恶心血腥色情之类的一概忽视，我们的生活中不应该有那么多负面的资讯进入脑海，当你打坐的时候，那些画面会不请自来、不由自主的干扰你。

忙碌、半退休、退休对我都无所谓，只要我能够有安详自在的清净心，处于什么状态我都能悠然自若。

「世事短如春梦，人情薄如秋云。不须计较苦劳心，万事原来有命。幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。」～宋 朱敦儒

录朱敦儒《西江月·世事短如春梦》：
世事短如春梦，人情薄似秋云。不须计较苦劳心，万事原来有命。
幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。
#毛笔字[超话]##每日一诗词[超话]##以字会友[超话]##中国传统文化##中国书法之美##手写集[超话]##全民书法秀[超话]##一起练字[超话]##书法秀[超话]#