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#雯雯福利团# [围观]美食板块新增澳洲和牛M5雪花板腱牛排，2斤/159元，春夏减肥增肌必备的健康肉肉，吃出奶香！预存了50份在女朋友冷库里，在吃喝穿用选品上，可以闭眼跟我来！[坏笑]
选品依据：原切鲜牛排，不是边角料，M5级别的谷饲350天，零添加，配料表只有牛肉，牛排中的“牡蛎肉”。原料生产日期2024年1月25日。本团的牛排和之前的牛肋条/牛杂一样，质优价廉，品质绝对不划水，口感极好，不需要厨艺，煎煮都行，需要嘱咐的是，醒肉才是煎好一块牛排的关键，用锡纸醒肉，可以使肉内部充分熟化，出现均匀的红色，提升肉的口感和风味，当然如果大家用锡纸将牛排包好烤制也是很不错的选择。澳洲牛最为人称道的一点就是全世界最安全的牛肉，澳洲是经国际动物流行病组(OIE)审核公认为没有主要牲畜传染病的国家，拥有最有完善的牲畜追踪系统，确保澳洲政府能够严格把关食品的卫生安全。除了品种，澳大利亚根据大理石花纹将牛肉分为M1-M9我们可以参考澳大利亚畜牧业协会（MLA）制定的MSA标准。该标准主要根据肉质色泽、脂肪品质和成熟度等因素进行评定。澳洲和牛等级从低到高依次为M1、M2、M3、M4、M5、M6、M7、M8、M9
越高级的和牛，脂肪和肉的比率越高，且分布更加均匀，但不代表M指数越高，牛肉就越香，还是要根据自己的口感来选择。
【快递】顺丰
【发货地】杭州
【发货时间】
5天内，偶遇爆仓发货时效顺延，介意慎拍
【不发货地区】
不发货区域：新疆、西藏、宁夏、甘肃、青海、内蒙古、广西、贵州、海南、云南、吉林、黑龙江
【加运费】
辽宁+4/袋
江西、山东、陕西+14/袋
原料生产企业：OAKEY BEEF PXPORTS PTY LTD
原料生产日期：2024年1月15号，保质期2年
分割包装日期：现拍现切，最新
分割保质期：12个月
【储存方式】冷冻保存
【售后必读】
1.收到货后需及时冷冻起来！
2. 生鲜肉类非质量问题不能退换，不支持7天无理由退款
3. 请勿拒收！签收后请及时验货，如遇发错/漏发请在签收后24小时内，将快递面单+商品实图同框拍照，加上订单信息一起发给团长，图片/订单信息不全导致的逾期不处理售后！
4.抽真空发货，运输中存在暴力运输，冰袋角有可能会刺破袋子，漏气在时效范围内不会影响产品质量，漏气不作为售后理由，介意勿拍！拍下视为同意！
感谢关注，更多福利汇总请查看置顶微博加粉丝群！[爱你]
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越高级的和牛，脂肪和肉的比率越高，且分布更加均匀，但不代表M指数越高，牛肉就越香，还是要根据自己的口感来选择。
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【不发货地区】
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谁说干眼症是绝症？中医教你
【喝、熏、按】三步骤，调理干眼症！
干眼症中医称“白涩症”《审视瑶函.白痛》描述为“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名曰白涩”，根据病情发展，分为“白涩”、“干涩昏花”、“神水将枯”，多为双眼发病。
我是中医眼科医生宋立，今天教大家喝、熏、按三步骤，调理干眼症！
✅1、喝
柴胡、白芍、白术、当归、茯苓、甘草、枸杞子、密蒙花、玄参、薄荷、木贼、菊花、防风等药材组成，水煎服。
柴胡入肝经，疏肝气，条达气机；白芍入肝经，能养血敛阴；当归甘温入肝经，长于补血，乃补血之圣药；茯苓既能祛邪，又可扶正，与枸杞子合用能益肾明目；枸杞子平补肾精肝血，益精明目；密蒙花入肝经，养肝血明目；玄参入肾经，养阴生津；薄荷入肝经，能疏肝行气；木贼轻扬升散，可益肝胆，明目；菊花入肝经，能益阴明目。
✅2、熏
将菊花、桑叶、金银花、薄荷、红花、决明子等具有清热解毒、活血明目作用的中药放到杯中，倒入热水，低头闭眼，对准杯口上方，熏蒸十分钟左右，每天熏三次。水放温后，还可当茶饮用。
水蒸气形成微小的雾粒，直接作用到眼的结膜、角膜和眼周围皮肤，并让其渗入眼部穴位，促进局部血管扩张，维持泪膜的稳定性。
✅3、按
经过熏蒸，双眼睑板腺开口开放，软化睑板腺腺体内的脂质物质，通过按摩挤压易于排泄出来。
做法：上眼睑由上往下，下眼睑由下往上进行挤压，挤压的时候可以适当的用一些力气，然后用消炎的眼药水把棉签浸湿，把挤压出来的分泌物清理干净，这样睑板腺口变的畅通，眼睛不适的症状会有所减轻。
以上是缓解干眼症的主要方式，还可以配合中医的穴位点压、针灸等，第二步骤的熏蒸，如果不喜温热的，可以冷敷。
方式：开水冲泡菊花、密蒙花、玫瑰花等，放凉，纱布浸湿，敷在眼睛上。（第二步骤的中药材，同样使用湿敷、冷敷）
⚠️注意：中医讲究辨证论治，一人一方，病因病机不同，组方不同，剂量也有所不同，大家在使用前，请务必在医生的指导下使用。
[心]我是北京中医药大学东直门医院的眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年了，也积累了不少经验，平常分享的方子都是在临床上使用过的，都是比较不错的。大家在使用前最好咨询一下专业的医生，因为中医讲究辨证论治，适合他人的方子不一样适合你，因为每个人的体质、病因病机都是不同的。
[给力]平时门诊也比较忙，大家可以通过以下2个方式找到我：
①加微信【956402】，把你的病情详细跟我说一下
②点链接【https://t.cn/A6lvknbp】认真填写您的具体病情
如果你、家人、朋友有以下眼疾，
请回复以下对应数字
————————————
1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
————————————
#眼科##中医#
(京)中医广【2023】第06-15-1576号
【喝、熏、按】三步骤，调理干眼症！
干眼症中医称“白涩症”《审视瑶函.白痛》描述为“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名曰白涩”，根据病情发展，分为“白涩”、“干涩昏花”、“神水将枯”，多为双眼发病。
我是中医眼科医生宋立，今天教大家喝、熏、按三步骤，调理干眼症！
✅1、喝
柴胡、白芍、白术、当归、茯苓、甘草、枸杞子、密蒙花、玄参、薄荷、木贼、菊花、防风等药材组成，水煎服。
柴胡入肝经，疏肝气，条达气机；白芍入肝经，能养血敛阴；当归甘温入肝经，长于补血，乃补血之圣药；茯苓既能祛邪，又可扶正，与枸杞子合用能益肾明目；枸杞子平补肾精肝血，益精明目；密蒙花入肝经，养肝血明目；玄参入肾经，养阴生津；薄荷入肝经，能疏肝行气；木贼轻扬升散，可益肝胆，明目；菊花入肝经，能益阴明目。
✅2、熏
将菊花、桑叶、金银花、薄荷、红花、决明子等具有清热解毒、活血明目作用的中药放到杯中，倒入热水，低头闭眼，对准杯口上方，熏蒸十分钟左右，每天熏三次。水放温后，还可当茶饮用。
水蒸气形成微小的雾粒，直接作用到眼的结膜、角膜和眼周围皮肤，并让其渗入眼部穴位，促进局部血管扩张，维持泪膜的稳定性。
✅3、按
经过熏蒸，双眼睑板腺开口开放，软化睑板腺腺体内的脂质物质，通过按摩挤压易于排泄出来。
做法：上眼睑由上往下，下眼睑由下往上进行挤压，挤压的时候可以适当的用一些力气，然后用消炎的眼药水把棉签浸湿，把挤压出来的分泌物清理干净，这样睑板腺口变的畅通，眼睛不适的症状会有所减轻。
以上是缓解干眼症的主要方式，还可以配合中医的穴位点压、针灸等，第二步骤的熏蒸，如果不喜温热的，可以冷敷。
方式：开水冲泡菊花、密蒙花、玫瑰花等，放凉，纱布浸湿，敷在眼睛上。（第二步骤的中药材，同样使用湿敷、冷敷）
⚠️注意：中医讲究辨证论治，一人一方，病因病机不同，组方不同，剂量也有所不同，大家在使用前，请务必在医生的指导下使用。
[心]我是北京中医药大学东直门医院的眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年了，也积累了不少经验，平常分享的方子都是在临床上使用过的，都是比较不错的。大家在使用前最好咨询一下专业的医生，因为中医讲究辨证论治，适合他人的方子不一样适合你，因为每个人的体质、病因病机都是不同的。
[给力]平时门诊也比较忙，大家可以通过以下2个方式找到我：
①加微信【956402】，把你的病情详细跟我说一下
②点链接【https://t.cn/A6lvknbp】认真填写您的具体病情
如果你、家人、朋友有以下眼疾，
请回复以下对应数字
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1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
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#眼科##中医#
(京)中医广【2023】第06-15-1576号
视神经萎缩只能等着眼瞎吗？
中医“益气活血，解郁开窍”
让你把希望找回来
视神经萎缩以视功能严重受损为特征，均有其他眼部或全身疾病及特殊诱因，如外伤、中毒等在失治、误治下才波及视神经而引起。
中医疗法是以人体的脏腑、经络、气血为本，从疾病的病因病机出发，注重机体的自身调节，辨证施治、标本兼治能够全面激活、修复眼部神经细胞，内外兼治双向作用，改善病变部位。
●【案例回顾】
魏某，一个小男孩，从高处摔下，导致右眼视物不见2个月，右眼高度肿胀，不能睁眼，伴头痛、头晕、恶心、右侧鼻孔出血，无昏迷，无耳部出血。经外院调理，右眼视力恢复至眼前手动。经朋友介绍来到我院，找到我。
●辨证：舌质淡红，苔薄白，脉弦。右眼视力：10cm/手动，矫正未提高。
眼底：视盘缘清，色淡白，A细，黄斑中心凹光反射不见。左眼前节及眼底均未见异常。
眼压：右16mmHg，左15mmHg。眼电生理检查：右眼F－VEP：P100峰潜时延迟，振幅略降低。
动态视野检查：右眼查不出，左眼正常。
诊断为右眼撞击暴盲（右眼外伤性视神经萎缩），证属气虚血瘀。
●处方：生地，全当归，川芎，赤芍，红花，党参，生炙黄芪，柴胡，枸杞子，石菖蒲等等药材组成，水煎服。
二诊，视力为0.04，其余眼部情况无明显变化，食欲欠佳。在上方基础上加用鸡内金，焦三仙。
三诊，视力为0.1，眼部情况大致同前，视野检查为向心性缩小，中心视岛局限在10度左右，略偏向颞下方。调整方药，酌加疏肝解郁药物，生地，当归，川芎，赤芍，柴胡，郁金，党参等 ，水煎服。
再诊，患儿表现活泼许多，与医生的互动明显增加，视力为0.3，视野变宽，缺损主要集中在颞上方，下方视野基本正常。沿用上方。
●病情分析：外伤性视神经疾病患者常没有全身症状，舌脉也常无特异性改变，因此临辨证时主要依据眼底辨证。伤后初期眼底正常，常为气滞血瘀型；中期视盘颜色变淡，常为气虚血瘀型；晚期视盘苍白，动脉变细，常归入气血两虚型。
本案证属气虚血瘀，以益气活血为主，重用桃红四物及黄芪，党参等益气之品，佐以柴胡疏肝理气，石菖蒲开窍及子类明目之剂。在视力提高后，针对心因性视力下降，重用柴胡，郁金疏肝解郁，畅通玄府。对于儿童患者，还应注意调理脾胃，以补后天之本。
[心]我是北京中医药大学东直门医院的眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年了，也积累了不少经验，平常分享的方子都是在临床上使用过的，都是比较不错的。大家在使用前最好咨询一下专业的医生，因为中医讲究辨证论治，适合他人的方子不一样适合你，因为每个人的体质、病因病机都是不同的。
[给力]平时门诊也比较忙，大家可以通过以下2个方式找到我：
①加微信【956402】，把你的病情详细跟我说一下
②点链接【https://t.cn/A6lvknbp】认真填写您的具体病情
如果你、家人、朋友有以下眼疾，
请回复以下对应数字
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1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
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#眼科##中医#
(京)中医广【2023】第06-15-1576号
中医“益气活血，解郁开窍”
让你把希望找回来
视神经萎缩以视功能严重受损为特征，均有其他眼部或全身疾病及特殊诱因，如外伤、中毒等在失治、误治下才波及视神经而引起。
中医疗法是以人体的脏腑、经络、气血为本，从疾病的病因病机出发，注重机体的自身调节，辨证施治、标本兼治能够全面激活、修复眼部神经细胞，内外兼治双向作用，改善病变部位。
●【案例回顾】
魏某，一个小男孩，从高处摔下，导致右眼视物不见2个月，右眼高度肿胀，不能睁眼，伴头痛、头晕、恶心、右侧鼻孔出血，无昏迷，无耳部出血。经外院调理，右眼视力恢复至眼前手动。经朋友介绍来到我院，找到我。
●辨证：舌质淡红，苔薄白，脉弦。右眼视力：10cm/手动，矫正未提高。
眼底：视盘缘清，色淡白，A细，黄斑中心凹光反射不见。左眼前节及眼底均未见异常。
眼压：右16mmHg，左15mmHg。眼电生理检查：右眼F－VEP：P100峰潜时延迟，振幅略降低。
动态视野检查：右眼查不出，左眼正常。
诊断为右眼撞击暴盲（右眼外伤性视神经萎缩），证属气虚血瘀。
●处方：生地，全当归，川芎，赤芍，红花，党参，生炙黄芪，柴胡，枸杞子，石菖蒲等等药材组成，水煎服。
二诊，视力为0.04，其余眼部情况无明显变化，食欲欠佳。在上方基础上加用鸡内金，焦三仙。
三诊，视力为0.1，眼部情况大致同前，视野检查为向心性缩小，中心视岛局限在10度左右，略偏向颞下方。调整方药，酌加疏肝解郁药物，生地，当归，川芎，赤芍，柴胡，郁金，党参等 ，水煎服。
再诊，患儿表现活泼许多，与医生的互动明显增加，视力为0.3，视野变宽，缺损主要集中在颞上方，下方视野基本正常。沿用上方。
●病情分析：外伤性视神经疾病患者常没有全身症状，舌脉也常无特异性改变，因此临辨证时主要依据眼底辨证。伤后初期眼底正常，常为气滞血瘀型；中期视盘颜色变淡，常为气虚血瘀型；晚期视盘苍白，动脉变细，常归入气血两虚型。
本案证属气虚血瘀，以益气活血为主，重用桃红四物及黄芪，党参等益气之品，佐以柴胡疏肝理气，石菖蒲开窍及子类明目之剂。在视力提高后，针对心因性视力下降，重用柴胡，郁金疏肝解郁，畅通玄府。对于儿童患者，还应注意调理脾胃，以补后天之本。
[心]我是北京中医药大学东直门医院的眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年了，也积累了不少经验，平常分享的方子都是在临床上使用过的，都是比较不错的。大家在使用前最好咨询一下专业的医生，因为中医讲究辨证论治，适合他人的方子不一样适合你，因为每个人的体质、病因病机都是不同的。
[给力]平时门诊也比较忙，大家可以通过以下2个方式找到我：
①加微信【956402】，把你的病情详细跟我说一下
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如果你、家人、朋友有以下眼疾，
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3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
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