#倪海厦经验方[超话]# 81.泻心汤失眠狂躁，精神分裂也可以用它。
82.额头顶上长的疮，又红红的，泻心汤的症状。
83.青春期的顽固痤疮，尤其是长在额头周围的，上面的就有火，这时就用防风通圣丸或者泻心汤，或者黄连上清片，或者牛黄解毒丸都管用，清火疮之品。

84.泻心汤通治一切急性炎症，尿道炎、膀胱炎。

85.急性尿道炎，你去拉尿发现尿又少、又短、又赤、又浓稠的，黄黄的。泡上一杯泻心汤来喝下去，再去拉就清澈了，尿也长了，急性尿道炎。

86.急性肠炎、痢疾、肠炎，同音通用。肚子里头呢，有脏东西堵，三黄泻心汤可以给你解下来。

87.一切实症瘀堵的急性阑尾炎、急性胃炎、急性咽炎、食道炎，只要与炎症有关的，几个火叠加在一起的——泻心汤，中医最广谱的消炎汤。

88.打人毁物众生，一听到声音，一看那表情，三黄泻心汤，

89.心主血脉，你记住啊，急性高血压他就要中风了。脉相像洪水一样，脸潮红潮红的。压力要往外面爆了，你赶紧三黄泻心汤一下去，拉几次大便，六经实火总清阳明。

90.你不管是六经火旺的不得了了，把肠胃一清，所有火下去。所以记住，这是高血压急救的特效招，最严重的你就放血。
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#每日一餐分享#【百财之白菜】
白菜原产中国华北，古代称为“黄芽菜”，明末清初白菜种植才较为普遍，清代后期，南北各地相继出现了一些不同品种，中国形成了约800余个特色显著的地方品种。在超市里一眼看过去，白菜有好多种呢。
据说白菜有通利肠胃，养胃和中，利小便的功效。白菜的谐音为“百才”“百财”，为美好愿望寄托之意。
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#倪海厦经验方[超话]# 养生就是吃各种营养品吗？
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有人说养生就是吃各种补品、藥膳。有
人说养生是养精气神打太极八段锦。有人说
养生是养心，要内心平和多做好事。这些都
对，却不根本。
高阶的养生是养一个人的觉知。跟什么
人在一起更开心:什么环境让自己身心愉
悦;吃什么适合自己的身体;做什么运动符
合身体需要。如果没有觉知人会重复犯错，
熬夜伤身而不觉，连续熬夜:吃垃圾食品而
不觉，直到肠胃损坏;一直生气郁结，最后气坏了身体。
有清醒的觉知一个人就可以时刻保持在
中道，做恰当的事，说契机的话，处于合适
的位置。