《孟子浅说》读后感
孟子谓高子曰“山径之蹊间，介然用之而成路；为间不用，则茅塞之矣。”
修行就是这样,就好比是山间小路,你时时刻刻在走,这条路就走通了,就成了路,但如果修一段之后就不修了，忙别的事去了,草就长满了,这条路就没有了,实际上孟子用这个比喻在告诫我们,修行上要持之以恒，一段时间不修，你的心就会被草占据着,这条路就没有了。

【每晚1分钟，就能轻松入睡，一觉到天亮】
1跪式

像坐榻榻米一样屈膝跪着，慢慢往后躺，手臂也要往后伸直，30秒后再做一次。如果你是长期坐电脑前打字的工作者，这个动作对你很有帮助，能放松手臂的肌肉和锻炼腹部。

2剪刀脚式

平躺，右脚举成 90度，左脚保持30度的姿势。双手要抱住90度的脚，手脚伸直，背部也要伸直，一个动作维持30秒，然后换过来再做一遍。可以训练到腹部的肌肉，大腿的肌肉也能得到很好的伸展。

3躺卧式

可以躺瑜伽垫或毯子，其实直接躺床上就可以。眼睛看上方，四肢向上伸展，肩膀要放松，手腕和脚踝各自摆动30秒，可以帮助血液循环。

长期坐办公室的女性朋友一定要做啊，可以消除水肿和肿胀。

4抱膝式

，先平躺，用手抱住其中一个膝盖，膝盖要尽量往身体方向靠，另一脚要伸直，借此拉伸大腿后侧的肌肉，还可以拉紧背部和手臂的肌肉。

5脚踝式

很简单的动作，双手撑地，双脚伸直，脚趾头用力，向前方和自己的方向延伸，可以有效地舒缓脚踝承受的压力。

看完这5个动作，是不是觉得超级简单？！只要每晚1分钟，就能轻松入睡，一觉到天亮。

社会问题如果都被归结成了“制度问题”，个体问题就会被一根钢管推向更深的深渊了，要知道，世界上那些文明国家并不提供“制度范本”，所以“制度问题”的提法，依然是概念性扯蛋……

汉语使用者们啊！长点心吧，任由话语权上语言的荒废，就会导致在概念上语言的腐败，虽然佛说“道断言语，心行处灭”，但那是因为“恶果既成”，所以任何与之相关的讨论都是形而下学……