宽容别人，也是给自己的心灵让路。

只有活在宽容的世界里，人才能奏出和谐的生命之歌。

原谅，不过是将伤痕悄悄掩埋；

忘记，才是最深刻彻底的宽容。

宽容就是忘却。忘却昨日的是非，忘却别人先前对自己的无理和冒犯，

过去了，就让它真正成为过去，

时间是最好的良药。

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三伏天喝酵素有四点好处：
#诺贝酵源# 1、排汗降温
酵素中的生姜的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。
2、防治肠胃炎
夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜红枣枸杞酵素加温水水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用。
3、祛除风寒
夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点酵素，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

4、健脾胃
夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用酵素有助于温脾胃，以防病症严重。#酵素#