#九姑娘的流水帐#
早饭 肉松面包
间食 豆浆奶粉+水果（还是昨天的）+三个大枣一个核桃五个枸杞蜂蜜水
午餐 乱炖+胡萝卜丸子
本来就想简简单单炖个鸡腿 结果一边做一边看菜架子 洋葱放里面能好吃吧 放点芹菜会不会不一样味啊 还有点豆角一起炖了吧 紫甘蓝也放里面颜色看着好看啊 结果。。。。。太香了尤其中午又热了一下更有味了啊啊啊啊啊
不爱吃胡萝卜的人居然无敌喜欢吃胡萝卜丸子太可怕了哈哈哈

#原来蔬菜包真的有很多蔬菜# 宝宝不爱吃的食物，别强迫吃，试着换着花样做会有意想不到的惊喜。

如果宝宝不爱吃蔬菜、水果，可以尝试烤蔬菜、汤中切碎的蔬菜或将蔬菜做成丸子，以及用整个水果和蔬菜制成的冰沙都是提供美味食物的好方法。

不要用甜点或不健康的食物作为奖励，更不要强迫或贿赂你的宝宝吃饭！要相信宝宝的胃口，引导自已进食。在宝宝刚开始接受辅食期间，家长耐心细心正确的养育会帮助宝宝成为一个健康、独立的进食者。

#宝宝辅食分享#
今日份早饭:蛋卷+自制米饼

今日份午饭:南瓜+胡萝卜炖鸡肉+紫菜炒荷兰豆

今日份点心:沙糖桔+西瓜

今日份晚饭:洋葱羊肉米饭丸+大黄鱼+丝瓜

第一次尝试西瓜

鸡胸肉做丸子可以，直接煮太柴，两个小朋友都不爱吃，看来鸡肉还是只能做丸子。

洋葱羊肉米饭丸两小只都好爱，哥哥吃了一大盘还意犹未尽，我把锅里剩下的又给了他6个，然后...又光盘了[允悲]妹妹也是吃的一点不剩，我尝了一点米饭球，嗯，香！

我以为晚饭哥哥吃了这么多可能睡前奶不怎么喝的下了，然后他用秒杀250ml鲜牛奶的实际行动证明，能吃这个实力是无法隐藏的[笑cry][求饶] https://t.cn/R2WxpeZ