你最近减肥了吗？在减肥法花样百出的今天，到底什么样的减肥方式适合我们？或许，与其想知道能从减肥里得到什么，不如从宏观角度问我们人生里到底想要什么。
昨天在Z-Rou株肉赞助的“吃什么我做主”第四期活动上，健身及营养企业家Drew Campell、Inward创始人兼营养&心理健康提倡者Lorraine Lee、健康&健身教练Deshawn Peterson以及营养学家 Juan Liao和大家一起从各个角度讨论了减肥的问题。在场所有人积极讨论，气氛热烈，还有好吃不胖的Z-Rou株肉美食相伴！下一次聚会，期待你的身影！#株肉# #植物肉# #减肥# #与Z-Rou一起我行无素#

邀请你参加“抑友读书会”

宗旨：互相鼓励，抱团取暖，走出抑郁症困境，回归正常生活。

三步走：
第一步：整理混乱的情绪。
第二步：激活隐蔽的自愈力。
第三步：引爆自己的潜能。

第一批书目：
《生命的重建》。作者简介：路易斯丝*海，美国最负盛名的心理咨询师，著名作家、演讲家，全球“整体健康”提倡者，“自助运动”缔造者，本书被翻译成26国文字，全球狂销2000万册。

《活出全新的自己》，华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一。
《道德经》，“万经之王”，中国智慧和中国哲学的传世之作。

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三步走：
第一步：整理混乱的情绪。
第二步：激活隐蔽的自愈力。
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《生命的重建》。作者简介：路易斯丝*海，美国最负盛名的心理咨询师，著名作家、演讲家，全球“整体健康”提倡者，“自助运动”缔造者，本书被翻译成26国文字，全球狂销2000万册。

《活出全新的自己》，华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一。
《道德经》，“万经之王”，中国智慧和中国哲学的传世之作。