【常做5件事，大脑年轻十岁】
1发发呆高强度工作1小时后，停下来发会呆，大概5分钟左右，发呆是一种精神上的自我放空。美国新闻网曾经指出，发呆能舒缓压力，增加流向大脑的血液，保持氧气的供应量，让思维重新变得敏锐。
2听听歌
事务繁杂的时候，放下手头的事情，听5至10分钟舒缓的音乐，可以帮助放空思绪，消除紧张情绪。优美舒缓的曲子能促使大脑分泌“快乐激素”内啡肽，进而保持大脑活力
3兴趣广
研究发现，健康的爱好能延缓智力衰退。“兴趣越多，老得越慢。”建议老人多参加老年班，学点新鲜东西，保持一颗好奇心。
4多锻炼
适当锻炼可以促使大脑合成血清素、多巴胺等让人快乐的物质，有助于击退抑郁和焦虑情绪。
5常交流
大脑防衰老，要多与人交流。与人交流的过程中，大脑的语言中枢高速运转得到锻炼。研究显示，有相对固定的社交圈和亲密伙伴的老人，会平均年轻3.5岁哦~
1发发呆高强度工作1小时后，停下来发会呆，大概5分钟左右，发呆是一种精神上的自我放空。美国新闻网曾经指出，发呆能舒缓压力，增加流向大脑的血液，保持氧气的供应量，让思维重新变得敏锐。
2听听歌
事务繁杂的时候，放下手头的事情，听5至10分钟舒缓的音乐，可以帮助放空思绪，消除紧张情绪。优美舒缓的曲子能促使大脑分泌“快乐激素”内啡肽，进而保持大脑活力
3兴趣广
研究发现，健康的爱好能延缓智力衰退。“兴趣越多，老得越慢。”建议老人多参加老年班，学点新鲜东西，保持一颗好奇心。
4多锻炼
适当锻炼可以促使大脑合成血清素、多巴胺等让人快乐的物质，有助于击退抑郁和焦虑情绪。
5常交流
大脑防衰老，要多与人交流。与人交流的过程中，大脑的语言中枢高速运转得到锻炼。研究显示，有相对固定的社交圈和亲密伙伴的老人，会平均年轻3.5岁哦~
#张云雷 千万份爱给你#
️❄️☁️⭐[音乐][话筒][羞嗒嗒][憧憬][亲亲][爱你][抱一抱]
#云雷的音乐火锅局#
磊磊[羞嗒嗒]
你让我又看到了我爱的歌者[抱一抱]
你让我又听到了我爱的歌者的歌声[抱一抱]
期待歌者启程北京演唱会[憧憬]
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
吃饭了吗[羞嗒嗒]
好好吃饭
保护好嗓子[抱一抱]
多喝水[羞嗒嗒]
喝柠檬水[亲亲]
注意休息[抱一抱]
快来徐州啊[羞嗒嗒]
咱们一起去吃烧烤 吃饭饭 吃夜宵啊[害羞][害羞][羞嗒嗒]
嗯[喵喵]
我就知道你会出现的[羞嗒嗒][抱一抱]
去年五月5.27我们一起唱歌 好开心 好幸福[抱一抱]
今年五月 你陪我们一起看回放太幸福啦[抱一抱] 你真的很有仪式感[抱一抱]
[喵喵]中意我不讲 那就唱出来[音乐][话筒][羞嗒嗒][害羞][害羞][抱一抱]
嗯 期待粤语版的中意我不讲
期待新歌 新专辑 演唱会[羞嗒嗒]
期待你带来的惊喜[憧憬]
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
我爱 [心][心][心][心][心][心]
我爱你[心]
️❄️☁️⭐[音乐][话筒][羞嗒嗒][憧憬][抱一抱]
万宝曲库
我就喜欢在同一频率的你
你唱啥都好听 喜欢听你唱[羞嗒嗒]
用心唱歌的你
温柔的声音
抚慰人心的歌声[音乐]
给人带来温暖和安慰
用心聆听你的声音[心][羞嗒嗒]
又一次心有灵犀[抱一抱]
特别特别想你的时候 你就会出现[抱一抱]
爱好是工作 真的太幸福啦[抱一抱]
好想和你一起唱歌唱曲唱故事[抱一抱]
你让我又看到了我爱的歌者[抱一抱]
你让我又听到了我爱的歌者 唱我爱听的歌[抱一抱]
谢谢你回来[抱一抱]
让我有机会遇到你
因为你 给了我满满的正能量
因为有你 我的生活更精彩
谢谢你 有你真好❤️
是啊 能做自己喜欢的事 真的太幸福了
你开心 我们就开心[抱一抱]
听君浅吟轻唱 青柠一生相随
一见倾心 皆因是你
字正腔圆 余音绕梁
一袭长衫 一把折扇
立于传统 开创流行
文化传承 弘扬国风
曲韵悠扬 层层见喜
金玉良言 惊喜连连
三生有幸 感恩相遇
只此一生 绿海为家
品茗听雨 伴雲聽雪
相约绿海 听云见心
说好了一辈子[心]
等着你[羞嗒嗒]
云雷开心把歌唱
青柠绿海永相随[羞嗒嗒][抱一抱]
一见倾心，皆因是你。
诗情画意，余音绕梁。
与你一起在画中寻音、音中听画[羞嗒嗒]
一起赏中国美景，寻国风京韵[憧憬][憧憬]
我想听你把歌唱[抱一抱]
我想唱歌给你听[羞嗒嗒]
好想和你一起唱歌唱曲唱故事[抱一抱]
好想和你一起品美食赏美景[抱一抱]
小巷里的丫头～[音乐][羞嗒嗒]
给我一个蓝色的天空～[音乐]
嗯[抱抱]
你健康平安 幸福就好
你开心 我们就开心[抱一抱]
等着你[羞嗒嗒][抱一抱]
我和你一样[喵喵]
你舒服自在开心快乐幸福就好[抱一抱]
爱你[羞嗒嗒][害羞][抱一抱]
来吧 咱俩一起去吃好吃哒[羞嗒嗒][害羞][抱一抱]
谁不想尝一尝～[音乐]
中意我不讲 那就唱出来[音乐][话筒][羞嗒嗒][害羞][害羞][抱一抱]
故乡的风轻轻啊～[音乐]
琉璃盏 醉了 笑眼弯弯
何时再煮酒乱把闲话谈
你若美景一番 我愿良辰为伴[音乐][羞嗒嗒][抱一抱]
好想你啊[羞嗒嗒]
特别特别想你的时候
你就会出现[羞嗒嗒][抱一抱]
伴雲聽雪️
你开心 我们就开心[抱一抱]
期待实体专辑
等着你[羞嗒嗒]
期待你送我的礼物[羞嗒嗒]
期待你带来的惊喜[抱一抱]
曾经尝试过就好
嗯 是啊
我想唱歌 唱曲 唱故事
许个愿吧 希望下辈子能选择自己想做的事
唱我喜欢的歌
做我喜欢的事
乘着歌声的翅膀 方向梦想的天空
磊磊
张老师
张主任
谢谢你[心][抱抱]
希望你早点遇到你爱的 爱你的那个她
谢谢你[心][抱抱]
因为有你
我的生活充满了阳光 温暖 希望
满满的正能量
谢谢你送给我的最特别的生日礼物[心][抱抱]
你就是上天赐给我的我最好的礼物[心][抱抱]
这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[月亮]
你是我一生的牵挂[害羞]
有一种幸福是互相牵挂[心][抱抱]
愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜
开心快乐每一天[心][抱抱]
你的梦想实现了
真好[抱一抱]
谢谢你回来[抱一抱]
让我有机会遇到你
因为你
给了我满满的正能量
因为有你
我的生活更精彩
谢谢你
有你真好❤️
2020.11.29我生日
有幸那天看你演出 听你唱歌 和你一起唱歌
谢谢你送我的最特别的生日礼物[抱一抱]
你就是上天赐给我的我最好的礼物[抱一抱]
是啊
爱好是工作真的太幸福啦[抱一抱]
能做自己喜欢的事 真的太幸福了
你就是你
全世界最好的你
全世界最好的张磊[抱一抱]
全世界最好的张云雷[抱一抱]
唱你喜欢的歌
做你喜欢的事
愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜
开心快乐每一天[太开心]
柠檬本酸 遇你则甜
看到你的笑 嘴角微扬心里甜[害羞]
幸天光乍破遇，愿暮雪白头老[心]
你若美景一番 我愿良辰为伴[抱一抱]
落雪从不问 白得够不够深[抱一抱]
期待我们的小二十四[抱一抱]迫不及待想学新歌[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想说给你听[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想唱给你听[羞嗒嗒]
你是我一生的牵挂[羞嗒嗒]
有一种幸福是互相牵挂[抱一抱]
珍藏着在心里的牵挂 ，温暖了所有故事与年华。全力奔跑吧，梦就会到达 ！
时光请回答[羞嗒嗒]
和你一起携手 助力儿童公益，为爱发声！[心]
大半夜看着2020.11.29那天的照片
听你唱歌唱曲唱故事
我想唱歌给你听
我想和你一起唱[羞嗒嗒]
想想我们一路走来的点点滴滴[抱一抱]
我眼泪又止不住了[抱抱]我们一起走下去[心][抱抱]日思夜想的辫儿哥哥[害羞]
约下了今晚这三更来相会[ok][害羞][羞嗒嗒][抱一抱]
我的张月亮[抱一抱]
这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[月亮]
中意我不讲 那就唱出来[音乐][话筒][羞嗒嗒][抱一抱]
长长久久[心][抱一抱]
幸天光乍破遇，愿暮雪白头老[心]
剪一片蓝色 慢慢凝望 听潮入梦乡[音乐]
与你一同静看世界 发呆一整晚[月亮]
磊磊[羞嗒嗒][憧憬][抱一抱]
好想你啊[害羞][抱一抱]
特别特别想你的时候
你就会出现[抱一抱]
想想我们一路走来的点点滴滴[抱一抱]
我们的幸福时光[抱一抱]趁着窗外风儿在游荡 树叶沙沙响[微风][羞嗒嗒]
趁着夕阳还没落山岗 有晚霞和麦浪
刚好你就陪在我身旁 幸福的模样[音乐][话筒][羞嗒嗒][喵喵]知道啦
磊磊[羞嗒嗒]
你的柠檬想你了[抱一抱]
知道你也想你的柠檬了[抱一抱]
愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜
愿你 你爱的人和爱你的人 开心快乐每一天[抱一抱]每一个日落等来清晨[微风][羞嗒嗒][抱一抱]这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[抱一抱]
和你一起看蓝色天空[羞嗒嗒]唱《蓝色天空》
划船唱歌给你听～
我们磊磊才华横溢 盛世美颜[偷乐]
最美最帅最好看[酷]
咋样都好看[喵喵]
嗯 你最行[偷乐][抱一抱]
和你一起去旅行 赏美景吃美食[羞嗒嗒][抱一抱]琉璃盏醉了 笑眼弯弯
何时再煮酒乱把闲话谈[羞嗒嗒]
琉璃盏斟满 望眼欲穿[羞嗒嗒]
期待见面 期待与你的浪漫相约[抱一抱]你一直在我心里啊[害羞][抱一抱]
我想听你把歌唱[害羞][羞嗒嗒]
你唱啥都好听 用心聆听你的声音[抱一抱]
我想唱歌给你听
和你一起唱歌唱曲唱故事期待MV
期待你带来的惊喜[抱一抱]
你要好好的[抱一抱]
磊磊
我爱你[心]
你爱柠檬
柠檬爱你[心][抱一抱]我爱你[心][羞嗒嗒][抱一抱]
热爱你热爱[心]
嗯[喵喵][抱一抱]
柠檬想你了[害羞]
知道你想我了[害羞]
知道你想你的柠檬了[抱一抱]海水尚有涯 思念渺无涯[音乐]爱你[心]
喜欢听你唱[音乐][话筒][羞嗒嗒][抱一抱]
你的出现
让我听到了真正的我爱的歌者的歌声
你唱啥都好听
喜欢听你唱
用心聆听你的声音[心][抱一抱]听琉璃盏
再听华夏
感觉又有好多故事 太爱了[心]
太爱华夏啦[心]
又有新歌儿啦[抱一抱]
太爱用心唱歌唱故事的时特别陶醉的你啦[心][抱一抱]期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
爱好是工作真的太幸福啦[抱一抱]
你唱啥都好听
喜欢听你唱
我想听你把歌唱
想和你一起唱歌唱曲唱故事[音乐][话筒][抱一抱]
用心聆听你的声音[心][羞嗒嗒][抱一抱]前段时间
和好朋友一起看电影了[羞嗒嗒]
你也看电影啦[羞嗒嗒]
真好[心]
嗯
多出门逛逛
呼吸新鲜空气
看看美丽风景
多吃点好吃哒
美食美景美丽心情
你开心 我们就开心嗯
知道你想我了[害羞]
你的柠檬想你了[害羞]
知道你也想你的柠檬了[抱一抱]
得看和谁一起看电影 看什么电影 跟谁分享[喵喵]
你开心 我们就开心[抱一抱]
好想和你一起春游 秋游 出去玩
和你一起吃美食 赏美景
爱你[心][羞嗒嗒][抱一抱]
你要一直开心 一直幸福
我们一起开心幸福甜蜜蜜[抱一抱]
想看你演的电视剧 电影[羞嗒嗒]
想看你导演的电视剧 电影[羞嗒嗒]
嗯
家里要安排一个录音棚了吧
唱你喜欢的歌
做你喜欢的事
你开心 我们就开心[抱一抱]
期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
期待你带来的惊喜[羞嗒嗒]
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
嗯[喵喵]
我就知道[嘻嘻][嘻嘻]
爱好是工作 真的太幸福啦[抱一抱]
我也想张老师 张主任 磊磊教我[羞嗒嗒]
好想和你一起唱歌 唱曲 唱故事 啊[羞嗒嗒][抱一抱]
[喵喵][嘻嘻][酷]
想看你[羞嗒嗒][抱一抱]
想看你弹琴 弹三弦[羞嗒嗒]
你就是你
全世界最好的你
全世界最好的张磊[抱一抱]
全世界最好的张云雷[抱一抱]
唱你喜欢的歌
做你喜欢的事[抱一抱]
你开心 我们就开心[抱一抱]
你唱啥都好听
喜欢听你唱
用心聆听你的声音[抱一抱]
期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
期待你带来的惊喜
期待与你的浪漫相约[抱一抱]开心的睡不着了吧[酷]
睡不着的话
听听音乐唱唱歌[音乐]
作词作曲搞创作[酷]
期待你写歌作曲
弹琴唱歌给我听[音乐][话筒][羞嗒嗒][憧憬][抱一抱]
落雪从不问 白得够不够深
月色送着黄昏
月亮看了星星一眼
星星亮了一整晚这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[月亮]
很久以前
梦到有人送了一颗柠檬树
你说放在你家院子里了
最近种柠檬树了吗
有没有柠檬青柠[偷笑][羞嗒嗒]磊磊[羞嗒嗒]
从小就特别爱唱歌的我
看到特别爱唱歌的你实现梦想 真的好开心啊[抱一抱]太幸福啦[抱一抱]唱你喜欢的歌
做你喜欢的事[抱一抱]
你开心 我们就开心[抱一抱]
柠檬本酸 遇你则甜[亲亲]
看到你的笑 嘴角微扬心里甜[害羞]
你就是你 全世界最好的你 全世界最好的张磊全世界最好的张云雷[抱一抱]唱你喜欢的歌 做你喜欢的事 愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜 开心快乐每一天[太开心]一见倾心 皆因是你 字正腔圆 余音绕梁 三生有幸 感恩相遇 相约绿海 听云见心云雷开心把歌唱 青柠绿海永相随
最近还说
今年和雪见面的频率很高啊[害羞]
我才说
攒够了想念 期待见面[心]
你就出现啦
真好[抱一抱]
磊磊[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想说给你听[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想唱给你听[羞嗒嗒]
你是我一生的牵挂
有一种幸福是互相牵挂[抱一抱]
柠檬想你了[抱一抱] 知道你也想柠檬了[抱一抱] 愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜 愿你 你爱的人和爱你的人 开心快乐每一天[抱一抱]
磊磊[羞嗒嗒]
今晚早点睡[喵喵]
睡不着的话
听听音乐唱唱歌[音乐][话筒]
作词作曲搞创作[酷]
听张云雷的歌
耳朵会怀孕哦[害羞]
期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
期待你带来的惊喜
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
张老师
张主任
张先生
张公子
相公[害羞]
官人[害羞]
我的许仙
小郎君[害羞]
二爷
张小辫儿[羞嗒嗒]
云雷
磊磊[羞嗒嗒]
我心里的人[害羞]
梦里见[羞嗒嗒][害羞][抱一抱]
好梦甜甜[亲亲][抱抱][月亮]
️❄️☁️⭐[音乐][羞嗒嗒]@小辫儿张云雷
#张云雷##小辫儿张云雷##天津小爷张云雷# #张云雷说好了一辈子##张云雷 曲艺传承# #张云雷 弘扬传统文化# #张云雷 陪你到白首##张云雷 好好爱他##张云雷 爱他请留言##张云雷和柠檬的故事##张云雷和粉丝没有秘密##张云雷歌者启程巡回演唱会# #张云雷演唱会##张云雷 爱就说给你听##华夏张云雷##张云雷歌者启程北京演唱会##张云雷中意我不讲#
️❄️☁️⭐[音乐][话筒][羞嗒嗒][憧憬][亲亲][爱你][抱一抱]
#云雷的音乐火锅局#
磊磊[羞嗒嗒]
你让我又看到了我爱的歌者[抱一抱]
你让我又听到了我爱的歌者的歌声[抱一抱]
期待歌者启程北京演唱会[憧憬]
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
吃饭了吗[羞嗒嗒]
好好吃饭
保护好嗓子[抱一抱]
多喝水[羞嗒嗒]
喝柠檬水[亲亲]
注意休息[抱一抱]
快来徐州啊[羞嗒嗒]
咱们一起去吃烧烤 吃饭饭 吃夜宵啊[害羞][害羞][羞嗒嗒]
嗯[喵喵]
我就知道你会出现的[羞嗒嗒][抱一抱]
去年五月5.27我们一起唱歌 好开心 好幸福[抱一抱]
今年五月 你陪我们一起看回放太幸福啦[抱一抱] 你真的很有仪式感[抱一抱]
[喵喵]中意我不讲 那就唱出来[音乐][话筒][羞嗒嗒][害羞][害羞][抱一抱]
嗯 期待粤语版的中意我不讲
期待新歌 新专辑 演唱会[羞嗒嗒]
期待你带来的惊喜[憧憬]
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
我爱 [心][心][心][心][心][心]
我爱你[心]
️❄️☁️⭐[音乐][话筒][羞嗒嗒][憧憬][抱一抱]
万宝曲库
我就喜欢在同一频率的你
你唱啥都好听 喜欢听你唱[羞嗒嗒]
用心唱歌的你
温柔的声音
抚慰人心的歌声[音乐]
给人带来温暖和安慰
用心聆听你的声音[心][羞嗒嗒]
又一次心有灵犀[抱一抱]
特别特别想你的时候 你就会出现[抱一抱]
爱好是工作 真的太幸福啦[抱一抱]
好想和你一起唱歌唱曲唱故事[抱一抱]
你让我又看到了我爱的歌者[抱一抱]
你让我又听到了我爱的歌者 唱我爱听的歌[抱一抱]
谢谢你回来[抱一抱]
让我有机会遇到你
因为你 给了我满满的正能量
因为有你 我的生活更精彩
谢谢你 有你真好❤️
是啊 能做自己喜欢的事 真的太幸福了
你开心 我们就开心[抱一抱]
听君浅吟轻唱 青柠一生相随
一见倾心 皆因是你
字正腔圆 余音绕梁
一袭长衫 一把折扇
立于传统 开创流行
文化传承 弘扬国风
曲韵悠扬 层层见喜
金玉良言 惊喜连连
三生有幸 感恩相遇
只此一生 绿海为家
品茗听雨 伴雲聽雪
相约绿海 听云见心
说好了一辈子[心]
等着你[羞嗒嗒]
云雷开心把歌唱
青柠绿海永相随[羞嗒嗒][抱一抱]
一见倾心，皆因是你。
诗情画意，余音绕梁。
与你一起在画中寻音、音中听画[羞嗒嗒]
一起赏中国美景，寻国风京韵[憧憬][憧憬]
我想听你把歌唱[抱一抱]
我想唱歌给你听[羞嗒嗒]
好想和你一起唱歌唱曲唱故事[抱一抱]
好想和你一起品美食赏美景[抱一抱]
小巷里的丫头～[音乐][羞嗒嗒]
给我一个蓝色的天空～[音乐]
嗯[抱抱]
你健康平安 幸福就好
你开心 我们就开心[抱一抱]
等着你[羞嗒嗒][抱一抱]
我和你一样[喵喵]
你舒服自在开心快乐幸福就好[抱一抱]
爱你[羞嗒嗒][害羞][抱一抱]
来吧 咱俩一起去吃好吃哒[羞嗒嗒][害羞][抱一抱]
谁不想尝一尝～[音乐]
中意我不讲 那就唱出来[音乐][话筒][羞嗒嗒][害羞][害羞][抱一抱]
故乡的风轻轻啊～[音乐]
琉璃盏 醉了 笑眼弯弯
何时再煮酒乱把闲话谈
你若美景一番 我愿良辰为伴[音乐][羞嗒嗒][抱一抱]
好想你啊[羞嗒嗒]
特别特别想你的时候
你就会出现[羞嗒嗒][抱一抱]
伴雲聽雪️
你开心 我们就开心[抱一抱]
期待实体专辑
等着你[羞嗒嗒]
期待你送我的礼物[羞嗒嗒]
期待你带来的惊喜[抱一抱]
曾经尝试过就好
嗯 是啊
我想唱歌 唱曲 唱故事
许个愿吧 希望下辈子能选择自己想做的事
唱我喜欢的歌
做我喜欢的事
乘着歌声的翅膀 方向梦想的天空
磊磊
张老师
张主任
谢谢你[心][抱抱]
希望你早点遇到你爱的 爱你的那个她
谢谢你[心][抱抱]
因为有你
我的生活充满了阳光 温暖 希望
满满的正能量
谢谢你送给我的最特别的生日礼物[心][抱抱]
你就是上天赐给我的我最好的礼物[心][抱抱]
这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[月亮]
你是我一生的牵挂[害羞]
有一种幸福是互相牵挂[心][抱抱]
愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜
开心快乐每一天[心][抱抱]
你的梦想实现了
真好[抱一抱]
谢谢你回来[抱一抱]
让我有机会遇到你
因为你
给了我满满的正能量
因为有你
我的生活更精彩
谢谢你
有你真好❤️
2020.11.29我生日
有幸那天看你演出 听你唱歌 和你一起唱歌
谢谢你送我的最特别的生日礼物[抱一抱]
你就是上天赐给我的我最好的礼物[抱一抱]
是啊
爱好是工作真的太幸福啦[抱一抱]
能做自己喜欢的事 真的太幸福了
你就是你
全世界最好的你
全世界最好的张磊[抱一抱]
全世界最好的张云雷[抱一抱]
唱你喜欢的歌
做你喜欢的事
愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜
开心快乐每一天[太开心]
柠檬本酸 遇你则甜
看到你的笑 嘴角微扬心里甜[害羞]
幸天光乍破遇，愿暮雪白头老[心]
你若美景一番 我愿良辰为伴[抱一抱]
落雪从不问 白得够不够深[抱一抱]
期待我们的小二十四[抱一抱]迫不及待想学新歌[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想说给你听[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想唱给你听[羞嗒嗒]
你是我一生的牵挂[羞嗒嗒]
有一种幸福是互相牵挂[抱一抱]
珍藏着在心里的牵挂 ，温暖了所有故事与年华。全力奔跑吧，梦就会到达 ！
时光请回答[羞嗒嗒]
和你一起携手 助力儿童公益，为爱发声！[心]
大半夜看着2020.11.29那天的照片
听你唱歌唱曲唱故事
我想唱歌给你听
我想和你一起唱[羞嗒嗒]
想想我们一路走来的点点滴滴[抱一抱]
我眼泪又止不住了[抱抱]我们一起走下去[心][抱抱]日思夜想的辫儿哥哥[害羞]
约下了今晚这三更来相会[ok][害羞][羞嗒嗒][抱一抱]
我的张月亮[抱一抱]
这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[月亮]
中意我不讲 那就唱出来[音乐][话筒][羞嗒嗒][抱一抱]
长长久久[心][抱一抱]
幸天光乍破遇，愿暮雪白头老[心]
剪一片蓝色 慢慢凝望 听潮入梦乡[音乐]
与你一同静看世界 发呆一整晚[月亮]
磊磊[羞嗒嗒][憧憬][抱一抱]
好想你啊[害羞][抱一抱]
特别特别想你的时候
你就会出现[抱一抱]
想想我们一路走来的点点滴滴[抱一抱]
我们的幸福时光[抱一抱]趁着窗外风儿在游荡 树叶沙沙响[微风][羞嗒嗒]
趁着夕阳还没落山岗 有晚霞和麦浪
刚好你就陪在我身旁 幸福的模样[音乐][话筒][羞嗒嗒][喵喵]知道啦
磊磊[羞嗒嗒]
你的柠檬想你了[抱一抱]
知道你也想你的柠檬了[抱一抱]
愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜
愿你 你爱的人和爱你的人 开心快乐每一天[抱一抱]每一个日落等来清晨[微风][羞嗒嗒][抱一抱]这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[抱一抱]
和你一起看蓝色天空[羞嗒嗒]唱《蓝色天空》
划船唱歌给你听～
我们磊磊才华横溢 盛世美颜[偷乐]
最美最帅最好看[酷]
咋样都好看[喵喵]
嗯 你最行[偷乐][抱一抱]
和你一起去旅行 赏美景吃美食[羞嗒嗒][抱一抱]琉璃盏醉了 笑眼弯弯
何时再煮酒乱把闲话谈[羞嗒嗒]
琉璃盏斟满 望眼欲穿[羞嗒嗒]
期待见面 期待与你的浪漫相约[抱一抱]你一直在我心里啊[害羞][抱一抱]
我想听你把歌唱[害羞][羞嗒嗒]
你唱啥都好听 用心聆听你的声音[抱一抱]
我想唱歌给你听
和你一起唱歌唱曲唱故事期待MV
期待你带来的惊喜[抱一抱]
你要好好的[抱一抱]
磊磊
我爱你[心]
你爱柠檬
柠檬爱你[心][抱一抱]我爱你[心][羞嗒嗒][抱一抱]
热爱你热爱[心]
嗯[喵喵][抱一抱]
柠檬想你了[害羞]
知道你想我了[害羞]
知道你想你的柠檬了[抱一抱]海水尚有涯 思念渺无涯[音乐]爱你[心]
喜欢听你唱[音乐][话筒][羞嗒嗒][抱一抱]
你的出现
让我听到了真正的我爱的歌者的歌声
你唱啥都好听
喜欢听你唱
用心聆听你的声音[心][抱一抱]听琉璃盏
再听华夏
感觉又有好多故事 太爱了[心]
太爱华夏啦[心]
又有新歌儿啦[抱一抱]
太爱用心唱歌唱故事的时特别陶醉的你啦[心][抱一抱]期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
爱好是工作真的太幸福啦[抱一抱]
你唱啥都好听
喜欢听你唱
我想听你把歌唱
想和你一起唱歌唱曲唱故事[音乐][话筒][抱一抱]
用心聆听你的声音[心][羞嗒嗒][抱一抱]前段时间
和好朋友一起看电影了[羞嗒嗒]
你也看电影啦[羞嗒嗒]
真好[心]
嗯
多出门逛逛
呼吸新鲜空气
看看美丽风景
多吃点好吃哒
美食美景美丽心情
你开心 我们就开心嗯
知道你想我了[害羞]
你的柠檬想你了[害羞]
知道你也想你的柠檬了[抱一抱]
得看和谁一起看电影 看什么电影 跟谁分享[喵喵]
你开心 我们就开心[抱一抱]
好想和你一起春游 秋游 出去玩
和你一起吃美食 赏美景
爱你[心][羞嗒嗒][抱一抱]
你要一直开心 一直幸福
我们一起开心幸福甜蜜蜜[抱一抱]
想看你演的电视剧 电影[羞嗒嗒]
想看你导演的电视剧 电影[羞嗒嗒]
嗯
家里要安排一个录音棚了吧
唱你喜欢的歌
做你喜欢的事
你开心 我们就开心[抱一抱]
期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
期待你带来的惊喜[羞嗒嗒]
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
嗯[喵喵]
我就知道[嘻嘻][嘻嘻]
爱好是工作 真的太幸福啦[抱一抱]
我也想张老师 张主任 磊磊教我[羞嗒嗒]
好想和你一起唱歌 唱曲 唱故事 啊[羞嗒嗒][抱一抱]
[喵喵][嘻嘻][酷]
想看你[羞嗒嗒][抱一抱]
想看你弹琴 弹三弦[羞嗒嗒]
你就是你
全世界最好的你
全世界最好的张磊[抱一抱]
全世界最好的张云雷[抱一抱]
唱你喜欢的歌
做你喜欢的事[抱一抱]
你开心 我们就开心[抱一抱]
你唱啥都好听
喜欢听你唱
用心聆听你的声音[抱一抱]
期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
期待你带来的惊喜
期待与你的浪漫相约[抱一抱]开心的睡不着了吧[酷]
睡不着的话
听听音乐唱唱歌[音乐]
作词作曲搞创作[酷]
期待你写歌作曲
弹琴唱歌给我听[音乐][话筒][羞嗒嗒][憧憬][抱一抱]
落雪从不问 白得够不够深
月色送着黄昏
月亮看了星星一眼
星星亮了一整晚这一刻有你 黑夜也是蓝色天空[月亮]
很久以前
梦到有人送了一颗柠檬树
你说放在你家院子里了
最近种柠檬树了吗
有没有柠檬青柠[偷笑][羞嗒嗒]磊磊[羞嗒嗒]
从小就特别爱唱歌的我
看到特别爱唱歌的你实现梦想 真的好开心啊[抱一抱]太幸福啦[抱一抱]唱你喜欢的歌
做你喜欢的事[抱一抱]
你开心 我们就开心[抱一抱]
柠檬本酸 遇你则甜[亲亲]
看到你的笑 嘴角微扬心里甜[害羞]
你就是你 全世界最好的你 全世界最好的张磊全世界最好的张云雷[抱一抱]唱你喜欢的歌 做你喜欢的事 愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜 开心快乐每一天[太开心]一见倾心 皆因是你 字正腔圆 余音绕梁 三生有幸 感恩相遇 相约绿海 听云见心云雷开心把歌唱 青柠绿海永相随
最近还说
今年和雪见面的频率很高啊[害羞]
我才说
攒够了想念 期待见面[心]
你就出现啦
真好[抱一抱]
磊磊[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想说给你听[羞嗒嗒]
《爱一个人》 总有些话 有些《牵挂》 想唱给你听[羞嗒嗒]
你是我一生的牵挂
有一种幸福是互相牵挂[抱一抱]
柠檬想你了[抱一抱] 知道你也想柠檬了[抱一抱] 愿君平安喜乐 万事胜意 心想事成 幸福甜蜜 愿你 你爱的人和爱你的人 开心快乐每一天[抱一抱]
磊磊[羞嗒嗒]
今晚早点睡[喵喵]
睡不着的话
听听音乐唱唱歌[音乐][话筒]
作词作曲搞创作[酷]
听张云雷的歌
耳朵会怀孕哦[害羞]
期待新歌 新专辑 演唱会[憧憬]
期待你带来的惊喜
期待与你的浪漫相约[抱一抱]
张老师
张主任
张先生
张公子
相公[害羞]
官人[害羞]
我的许仙
小郎君[害羞]
二爷
张小辫儿[羞嗒嗒]
云雷
磊磊[羞嗒嗒]
我心里的人[害羞]
梦里见[羞嗒嗒][害羞][抱一抱]
好梦甜甜[亲亲][抱抱][月亮]
️❄️☁️⭐[音乐][羞嗒嗒]@小辫儿张云雷
#张云雷##小辫儿张云雷##天津小爷张云雷# #张云雷说好了一辈子##张云雷 曲艺传承# #张云雷 弘扬传统文化# #张云雷 陪你到白首##张云雷 好好爱他##张云雷 爱他请留言##张云雷和柠檬的故事##张云雷和粉丝没有秘密##张云雷歌者启程巡回演唱会# #张云雷演唱会##张云雷 爱就说给你听##华夏张云雷##张云雷歌者启程北京演唱会##张云雷中意我不讲#
今天中午人生第一次去吃了旋转小火锅 感觉没有在网上的香 没有大火锅好吃！ 但是尝试了嘛 喜欢的油条吃了好多个 本来没有计划去猫咖的 在商场突然看到的 里面非常多漂亮的小猫咪 比那天第一次去的店大一点 而且漂亮而且高级 其实我是非常怕小猫的 我在里面的角色大多数都是静静看着小猫吃东西 上一次和这一次都不敢去强制抱一个小猫在怀里 而且猫咖里的小猫因为每天接触很多人 我觉得他们都是很抗拒去被抱在怀里的 （除了被投喂的时候）店长最开始让我戴上鞋套 消毒之后 告知我们小猫身上的项圈的含义 她说红色项圈的小猫要小心 他们会有点凶有点暴躁 但是最后我们投喂完之后 小猫都跑光了 只有一个长得不是很好看的带着红项圈的小猫 花纹有点像豹子 （所以他的名字叫大豹豹哈哈哈）我本身是不敢碰他的 但是其实你慢慢抚顺他 他就在你面前很乖 我俩其实都不算小猫爱好者 所以两次都是呆了一会就走了 但是当时那一个多小时坐在那里吃冰淇淋看小猫发呆真的挺幸福的 风特别大今天 就早早回宿躺到了现在
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