【#很难坚持运动不是因为你懒#】#950大眼睛# 开启运动模式难不是因为懒,而是大脑在阻挠。加拿大渥太华大学一项研究发现,大脑有一种自动倾向,即选择放松而不是运动。比如,人们总是选择乘自动扶梯而不是走楼梯。想要开始运动,需要先过大脑这关,可以在运动过程中提醒自己,不断给自己激励。#五一动起来#
【#很难坚持运动不是因为你懒#】开启运动模式难不是因为懒,而是大脑在阻挠。加拿大渥太华大学一项研究发现,大脑有一种自动倾向,即选择放松而不是运动。比如,人们总是选择乘自动扶梯而不是走楼梯。想要开始运动,需要先过大脑这关,可以在运动过程中提醒自己,不断给自己激励。#五一动起来# (生命时报)
【#很难坚持运动不是因为你懒#】开启运动模式难不是因为懒,而是大脑在阻挠。加拿大渥太华大学一项研究发现,大脑有一种自动倾向,即选择放松而不是运动。比如,人们总是选择乘自动扶梯而不是走楼梯。想要开始运动,需要先过大脑这关,可以在运动过程中提醒自己,不断给自己激励。#五一动起来#(生命时报) #早安[超话]#
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