骑行“大叔”：我真的28岁！选择徒步是缓解焦虑
近日，一位短视频博主在旅途中偶遇了一位看起来颇有年纪的骑行大叔，上了热搜。

当她行驶在风景如画的川藏线上时，偶然邂逅了一位独特的“骑行大叔”。大叔一脸沧桑，胡子邋遢，满脸晒得通红。当博主称呼他为“大爷”时，大叔却笑着纠正说自己其实只有28岁，是1995年出生的。

不仅采访人，网友都不信。“说他五十八岁我都信！”

与大叔进一步交谈后发现，尽管年纪轻轻，大叔却有着丰富的生活经验。他解释自己：“太阳毒晒黑了经历的事也多”使他看起来比同龄人显得更加老成。

“骑行大叔”的人生充满了挑战。他早年失去了母亲，成年后父亲又离他而去，而创业失败和感情的挫折更是让他的生活陷入困境。

四年前，这位大哥在建筑水电暖领域辛勤耕耘，收入相当可观，累计达到了数百万，就在大哥满怀信心地投资了洗浴中心之后，突如其来的疫情打破了所有计划。洗浴中心尚未实现盈利，就无奈地宣布了破产。所有的积蓄还不足以填补损失，还欠下了银行80万的债务。

幸运的是，他有一个亲哥哥愿意替他偿还银行的欠款，但事业与爱情双双失利，其困境可想而知。他走上川藏线这条骑行之路也是在缓解焦虑，用车轮寻找人生方向。

[羞嗒嗒][羞嗒嗒]怎样摆脱恋爱脑，来学[开学季][开学季][开学季]

什么是恋爱脑？

简单来说就是一种爱情至上的思维模式，指那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人。

张爱玲说：喜欢一个人就是在他面前很低很低，会卑微到尘埃里，然后开出花。

这用来形容恋爱脑也很贴切，但很多恋爱脑的女生，并没有“开出花”来。

恋爱脑有哪些具体表现？

1. “临床表现”就是作天作地：

今天打了50通电话过去，对方只有一通没接到：说！你是不是外面有别人了？

刚刚过去的那个女生，你的眼神竟然在他身上停留了一秒，你肯定是不爱我了。

2. 很容易被感动，不管对方犯再大的错，只要稍微哄一下，就会无底线无原则的原谅，打一巴掌再给颗糖对她们非常受用。

3. 跟别人聊个天三句话不到就要强行尬聊到自己的恋爱生活。

长此以往，恋爱脑不仅会让你患得患失，还会带来更深层次的自我消耗：

1. 自身价值感丧失

很多女生一旦陷入恋爱，就会完全的把自己置之脑后，，放弃了自己原有的生活轨迹，工作也是草草了事，整天围着男友打转。

由于这种恋爱大过天的脑回路，一旦失恋就成了对恋爱脑人士的最大打击，一部分人因为失恋而一蹶不振，他们觉得没有了爱情人生就失去意义。

2. 情绪无依靠

作为一个成年人应该有控制情绪的基本能力，恋爱中的女生错把情感的依据点放在了男友身上，从而忽略了自己的感受，不管自己取得多大成就，只要对方表现出一点不开心，心情就会随之发生变化。

当脱离男友之后，情绪变得喜怒无常，不敢让人靠近。

也有人因为失去爱情而变得黑化，电视上因挽回不成杀害前任的新闻比比皆是。

那么如何才能摆脱恋爱脑？

1. 认清自己的优势所在

其实你没这么差，只不过是你过于看重对方才忽略了自己的优势所在。

既然两个人能走在一起，必然存在吸引对方的特质，你完全没有必要被不存在的“危机感”吓退。

打破自我欺骗的局面，清醒地看到自己身上的优点吧。

2. 善用理性思维

恋爱脑的女生特别容易一根筋，其实很多时候，你的不开心都是自己制造出来的。

比如当男朋友没有及时回复信息，恋爱脑的女生就已经开始脑补出了一场宫斗大戏，顺带牵扯出之前发生过的种种不愉快的事情，将自己置于一种悲苦剧情中，将这种负面情绪不断放大，把自己逼入死角中。

善于运用理性思维，客观分析和看待事件背后的原因，这时你再去看，其实这也没什么大不了的。

3. 走出舒适圈，关注其他

李玫瑾老师说过一句话 : 当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。

人之所以会恋爱脑，其实是把太多精力放在谈恋爱上了，生活圈子太小也是滋养恋爱脑的必要条件。

试着走出固有的舒适圈，把精力放在平衡生活上，多结交些不同的人，领略不同的风光，当你的世界被满满当当的撑起来，自然不会整日拘泥于这个男人是不是爱自己，会不会离开自己。

4. 守住自己的底线

之前在网上看到一个女孩说：“我害怕我拒绝他，他就会离开我。”

如果你真的希望拥有一段长久稳定的爱情，并且希望得到男人的尊重，那么你就应该明白一件事：

你的讨好和低姿态不仅不能换来更多的爱，反而只会让对方打心里轻贱你。

你只需要坚守好自己的底线，爱你的人自然会尊重你的选择。

虽然在物质上每个人会差别很大，但只要一走出去我们总是平等得拥有阳光。之前公交还是和骑自行车不一样，有时候中午时间太短这边刚醒还没醒脑已经到上班点了，一出门总是被阳光晃眼，再骑几分钟穿过马路，饿哦会来到小区的绿荫道，上午会有两高压锅滋滋冒气，虽然我总是不知道它们在烧着什么，但肯定是老年驿站的闲聊零食吧。再沿着马路走一段，会来到一个幼儿园门口，有时候会听见她们玩耍和保安打招呼，也能看到幼儿园里的人各种花卉，门口摆起了月季，角落停着一堆扭扭车……坐着公交车也是看窗外但不是这种气息。自行车可以感受到阳光，风，香气，声音。打破忙碌和目的性，其实也是拥有一些东西的，只不过这最终还是弱肉强食的世界，慕强是天性，总是想要成为被羡慕的强者，忘记了这世界本没有规则。同事说：我一个朋友自己是外贸的，后来也嫁了外国人她的朋友圈每天的人生活都是不一样的。不像我们365天，天天一个样。但你没结婚还是有点不一样的，可以喝茶，可以旅游。我说：你也可以不工作啊，人不会饿死的。我们拥有了规则里的人害怕，怎么可以不工作呢？怎么可以一直在玩呢？不工作咋办？只不过孩子房子车以及未来未发生的人赡养抚养生病形成了一种未知的人恐惧。羡慕着，向往着，埋怨着，忘记了抬头都看得见的阳光，它才能让你安逸，而你羡慕的并不能带来安逸只会更焦虑。