https://t.cn/A6HvjyiG
今天也许是2024里再平凡不过的一天，可是至少此时此刻我依然愿意用笔墨来记忆这余温尚存的一切。

今天是晚上不用去医院值班的第一天，虽然我已逐渐意识到“长大”这个词语背后所蕴含着的巨大压力，可被现实裹挟着被迫朝着反方向奔跑时，依然会后知后觉着恍然。原来往昔的童趣与美好，已掠过了十余年的烙印。原来那些未竟的诺言，真的有可能成为永久的遗憾。

可是又有谁能妄言五月的花儿赶不上春日的限定呢，现在恰是盛开正当好的时节啊。是啊，只要有梦，又何妨太晚。

最近收到了最爱的公司在八年前的“新书”——《万能生存指南》，名副其实无愧于它的副标题“一本让你笑对惨淡人生的指南”。起初还是一本正经地介绍如何应对地震、雪夜露宿、离岸流等事故的妙招，可越到后面越有了剑走偏锋般的趣味，包括但不限于如何应对未来岳父母或公婆、如何活到一百岁、如何应对工作里的性别偏见、如何应付相亲……我一边在精神旅行里被治愈和被逗笑着，一边感叹于不愧是我从高中起就一直心向往之的“梦中情司”了。

前言的故事里，旅行家艾德·斯塔夫特的传奇经历令我动容与钦佩，那是一种在绝对程度上与正常稳定人生无关的活法。他写到，“命运本来可以很容易地改写我的人生，可我很幸运有了第二次机会开启一段丰富多彩的生活”。

他提到的“游戏心态”也让我对于人生法则有了全新的体悟。尽管把你现有的生命当成是一场游戏吧，只要生存只是一场游戏，你就一定可以活下来。

在生存游戏中，需要专注和警觉。在这样的思维状态里，你不会轻易束手无策或是乱了方寸而做出鲁莽的决定，也不容易陷入绝望而毫无作为，因为你的肾上腺素可以帮助你做出建设性的行为。

当我把人生目标设定成一场场通关游戏时，好像一切都瞬间有了某种程度上的挽救机会。游戏里，只有你自己是主角，因而有了「何须浅碧深红色，自是花中第一流」的勇敢与明媚；我们漫长又短暂的一生，正是由无数个小通关构成的，即使输掉了这一场，人生里的下一个过场马上就会无缝衔接，因而有了「莫疑春归无觅处，静待花开会有时」的自洽与随和。

我坐在车里，车窗内黑豹乐队在唱着那首我唯一听过的《Don't Break My Heart》，记忆仿佛迁迭到了三四年前第一次听到那个男孩唱这首歌的时候。车窗外，争奇斗艳的月季花盛开得恰如这盎然的春意，一派生机与活力，婀娜多姿，丽色群芳。车窗内外，犹若形成了一弯锦绣芳华、灼灼生辉的布景，如梦一场、何其似幻，又多么遗憾。

珍惜生命里每一个与你分享笑容的人吧，我很幸运，拥有着每一个与我开怀大笑的他们。

#sylviane's daily# https://t.cn/8sAnKTu

以最狼狈地姿态抵达场馆，伴随着「陪我歌唱」的前奏安检入场，深深地确认终于回到长久地挂念的港湾，在季节的衔接处识别出熟悉的旋律，进场望向四面台的横屏加上地面缤纷流溢的大屏，瞬间被美丽冲击。

「Everyone」缓缓地旋律像是神伤醒来，很久没听到这首歌，想起隔空在自由广场上「当我们一起走过」的告别到现在，见面变得遥遥无期，但我始终会在至暗时刻都抱有对晴空布幔的笃定，仍会坚信会迎来当我鼓起勇气飞行的这天，终于，那个曾经错过最后一班绿皮火车看after summer的小女孩在这一刻圆梦了。无烦恼专是陪伴我在青春岁月中时日最长的一张专辑，风风远远地递出话筒，内心被回荡在四面台周围的“若是不曾走过，怎么懂”成功击碎。「痛快的哀艳」记住了将话筒架推倒后突如其来的害羞的风风宝，以及和我入场重叠度100%的大步奔跑。「追追追」全场不约而同地起立了，跟着节奏蹦蹦跳跳，不小心又梦回到泥泞泡泡岛的帕梅拉时刻。点歌部分载入史册，还好赶上了下半场，「如果凝结就是爱」「他夏了夏天」「回车诺比的梦」「快乐颂」「飞鱼」...每一首都是曾经反反复复奢望在现场听到的歌，难道这就叫有缘？最后一首歌在暗处握住那些扑面而来的热烈“唱着我的幻想，唱着我的荒唐，唱着与你分享，打通我们的窗。”在短暂的下半场，找到了片刻永恒。

散场后隔着人头攒动不约而同回头望向漂浮着余温的月亮，和互不相识的dfls们告别。庆幸搭上这一程短暂逃离现实困境的自救之旅，幸福变得具象化，哭着笑着圆梦了

#异地恋长久的秘诀有哪些#

异地恋最大的弊端就是两人很难保持同频。

我在这边与你分享美食，你在那边正因为报告愁的一头的包。
快乐的时候没有人和我一起嬉笑打闹，难过的时候也没有人给我一个拥抱。

在一起生活的情侣、夫妻，下班回到家，水是温的，家里有晚饭的香气，哪怕是乱糟糟的衣服乱扔，至少提醒着你，这是生活的气息，是真正有人和自己在一起生活。

而异地感情呢？

很多事情都只能一个人扛，想和他倾诉的时候，话到嘴边又不知道怎么说了，想要拥抱的时候，也只能远程看看对方。
所以，为什么异地恋难以维持，其实距离真的能决定了很多事情。 在这样的情况下，还要把感情维系好，需要两个人都会经营。
异地恋除了聊天还能干嘛呢？

❶一定要做好长期和短期目标。

长期的比如还在读书的两个人，可以一起加油打气考到同一所学校、毕业后去同一个城市同一间公司；
短期目标是指，最近这一个星期一个月，一起读一本书、看同一部电影，话题来源于生活，生活细节的同步，可以帮助两人在情感层面的同频。

❷尽量别吵架，即使吵架也千万别说伤人的话
并不是说异地恋就该无限忍让，而是要明白，两个人离得太远，而文字的沟通和面对面的对话是没法比的，一旦发生大的争吵说了太伤人的话，一时半会又无法见面解释清楚，很容易变成遗留问题，变成双方的心结。

❸有想法时别克制你的疑问

有时候对方正在忙，随手回复一个“嗯”，或者回复比较敷衍些，你可能会胡思乱想他是不是不想理你，是不是和别人一起不方便，会不会有了新的约会对象…这种误会存在生活的方方面面，如果你有疑问，不要克制自己，假装沉默。
可以坦诚的和他沟通，毕竟别的情侣生闷气了，有时候一个拥抱就能破涕为笑，但异地恋没有这种条件，更需要相互的坦诚相待。

#心理咨询##异地恋#