蹲在小时候常蹲的墙角，是所有人找不到只有姥爷找得到的墙角，也可以说是只属于我和姥爷的秘密基地，每次难过想要逃避的时候就会去蹲墙角，爷爷奶奶都找不到就姥爷可以找到，这次姥爷也找不到我了但呆呆或许可以，我心情极差时他也会理解我，但昨天我真的好难过好难过忽略了好多爱我的人，只希望以后的日子不要做令自己后悔遗憾的事，一切都是最好的安排，我一定会幸福，但您一定要常来梦里看我，以后我会找个可以每天看星星的地方定居下来，从小听到大的一句话出现在各个影视剧和网络上的一句话“去世的人会变成一颗星星，在天上无时不刻的看着你，每当你看向那片星空时，并且想着或者喊他，它就会眨一下”之前觉得这句话是骗人，现在我明白了，有一个念想是多么的重要，其实一直没离开，只是换了一种方式，变成了永远的存在，哪里可以每天都可以看到星星呢，是云南、新疆、青海、甘肃、还是沿海地区呢，又或者西藏，但我一定顶不住高反，毕竟年纪大了，但也不能只考虑自己，看呆呆愿不愿意吧，不愿意的话那就等老了，去这几个地方养老。现在换我来陪你，解不开的心事对着天说。
今早照镜子发现自己变成青蛙脸了，好肿好肿，双眼皮都变成单眼皮了，妈妈姥姥也是，今天办理手续的时候听到工作人员说第一次见外甥女这么不舍得姥爷的，没忍住又哭了，在大厅哭的像个sb，妈妈看我控制不住喊我出去哭，今天外面太阳巨大，但没能晒干我的眼泪，反而更多，这就是所谓的太阳雨吧，可为什么没有彩虹，看到小舅抱着姥爷出来的时候，刚恢复好的我，又没能忍住，那么大的一个人，怎么就变成一个盒子了呢。
现在您已经入土了，愿您在那边过的开心幸福，不要再生病了，我爱你姥爷，姥爷再见！
我现在要收拾好心情，去爱我爱的人了，祝我幸福吧，我会经常找您聊天哦
今早照镜子发现自己变成青蛙脸了，好肿好肿，双眼皮都变成单眼皮了，妈妈姥姥也是，今天办理手续的时候听到工作人员说第一次见外甥女这么不舍得姥爷的，没忍住又哭了，在大厅哭的像个sb，妈妈看我控制不住喊我出去哭，今天外面太阳巨大，但没能晒干我的眼泪，反而更多，这就是所谓的太阳雨吧，可为什么没有彩虹，看到小舅抱着姥爷出来的时候，刚恢复好的我，又没能忍住，那么大的一个人，怎么就变成一个盒子了呢。
现在您已经入土了，愿您在那边过的开心幸福，不要再生病了，我爱你姥爷，姥爷再见！
我现在要收拾好心情，去爱我爱的人了，祝我幸福吧，我会经常找您聊天哦
大宝法王：利用殊胜日修行，是不是一种懒惰或投机取巧？
《般若经》
凡执实相者，皆无三菩提之解脱。
壹｜殊胜日修行
我们会看到在特殊吉祥的日子，
做善事会有加倍的功德这样的说法，
有些人会问：“利用殊胜日修行时，
是不是一种懒惰或投机取巧？”
其实，在殊胜日多做一点功德并没什么问题，
但是也不能平常不做，
要等到殊胜日才全部做完。
我认识一个人，他跟我说，
他一直没办法做完四加行，要怎么办？
我就问他需不需要很好的办法？
然后，我就告诉他一个好办法，
在日蚀或月蚀那天各做十次四加行，
就全部修完了！
但是他做完后又问我，“真的算做完了吗？”
其实，这要看自己的心。
我们当然可以在殊胜日时，
做任何善事让功德增加，
但并不是说平日都不做，
只等到殊胜日再做，这样就不好。
贰｜如此发愿
修行是改变自己，
不是一天两天就能够改变，
也就是说只在殊胜日做完，
就可以改变自己了吗？不可能的，
还是要靠自己每天一步步慢慢训练。
我每次见到远从藏地，
来见我的爷爷奶奶时都很感动，
以前在藏地没有这种特殊的感动，
到了印度面对许多情况后，
见到他们心中就有了这种感觉，
他们通常都是非常辛苦才来见到我，
一方面因为签证很难申请，
一方面可能一生也只有这次机会，
因此见到我时通常都在哭，很激动。
尽管他们见到我时很激动，
但他们所发的愿往往让我很感动，
像是看到了真正的修行人，真正的菩萨。
他们通常所发的愿就是，
“所有众生离苦得乐、世界和平”，
我能感受到他们当下说时，
是非常诚心、没有任何造作的，
打从心底如此发愿。
这个世界上很少也很难得，
有这样一个民族，
能够如此胸怀天下众生、祈愿世界和平。
以前住在藏地时对此不觉得有什么特别，
现在就会觉得很感动。
叁｜修行是一种磨炼
修行有点像是要磨鋉、训练自己，
现在很多人说修行会让你减轻压力、
让你成功有收获，
让你找回自心平和等等，
好像修行是一件很舒服、欢喜的事，
这样是没有正念，没有走正道了。
我认为修行是一种磨炼，
有点像是军队的魔鬼训练，
也就是说修行时不一定会让你很舒服，
有时候也会感觉很痛苦，
像是剥一层皮一样，过程是很痛苦的。
因为过程很艰难、很痛苦，
可能比开刀换掉身体的某一部分、
器官移植都还要更难，
所以不是所有人都愿意这样做。
当你感觉修行有一点辛苦时，
应该就算是进入状态了。
如果你一直感觉很好，
或许那代表你的修行不一定很好。
修行是有时感觉越艰难、越受到刺激时，
那时就是修行进入状态，心已经有所改变了。
肆｜勇于面对自己
因此，我觉得修行是否有进步，
就是看看自己“是否比以前还坚强”，
而不是比以前还快乐。
当你遇到困难时，比以前更坚强，
比以前更有勇气去面对事实，
或许这就是修行进步的徴兆。
有些人觉得自己修行很好，
是因为梦到什么梦，
或是运气很好、财源滚滚等等。
这其实是不一定的，
但如果自己变得更坚强、更有耐心，
无坚不摧，慢慢这样你就会，
变成真正的修行人。
现代往往为了吸引更多的人，
而把修行说得特别舒服、美好，
像去度假村作心灵按摩一样，
可以让你减轻压力，
找回原来的自己、找回信心、平静等等，
这些都是一时的快乐。
修行不是要逃避，而是要更勇于面对自己，
更勇于面对自己的，
过患、错误、世界的黑暗等等，
这才是真正的修行。
《般若经》
凡执实相者，皆无三菩提之解脱。
壹｜殊胜日修行
我们会看到在特殊吉祥的日子，
做善事会有加倍的功德这样的说法，
有些人会问：“利用殊胜日修行时，
是不是一种懒惰或投机取巧？”
其实，在殊胜日多做一点功德并没什么问题，
但是也不能平常不做，
要等到殊胜日才全部做完。
我认识一个人，他跟我说，
他一直没办法做完四加行，要怎么办？
我就问他需不需要很好的办法？
然后，我就告诉他一个好办法，
在日蚀或月蚀那天各做十次四加行，
就全部修完了！
但是他做完后又问我，“真的算做完了吗？”
其实，这要看自己的心。
我们当然可以在殊胜日时，
做任何善事让功德增加，
但并不是说平日都不做，
只等到殊胜日再做，这样就不好。
贰｜如此发愿
修行是改变自己，
不是一天两天就能够改变，
也就是说只在殊胜日做完，
就可以改变自己了吗？不可能的，
还是要靠自己每天一步步慢慢训练。
我每次见到远从藏地，
来见我的爷爷奶奶时都很感动，
以前在藏地没有这种特殊的感动，
到了印度面对许多情况后，
见到他们心中就有了这种感觉，
他们通常都是非常辛苦才来见到我，
一方面因为签证很难申请，
一方面可能一生也只有这次机会，
因此见到我时通常都在哭，很激动。
尽管他们见到我时很激动，
但他们所发的愿往往让我很感动，
像是看到了真正的修行人，真正的菩萨。
他们通常所发的愿就是，
“所有众生离苦得乐、世界和平”，
我能感受到他们当下说时，
是非常诚心、没有任何造作的，
打从心底如此发愿。
这个世界上很少也很难得，
有这样一个民族，
能够如此胸怀天下众生、祈愿世界和平。
以前住在藏地时对此不觉得有什么特别，
现在就会觉得很感动。
叁｜修行是一种磨炼
修行有点像是要磨鋉、训练自己，
现在很多人说修行会让你减轻压力、
让你成功有收获，
让你找回自心平和等等，
好像修行是一件很舒服、欢喜的事，
这样是没有正念，没有走正道了。
我认为修行是一种磨炼，
有点像是军队的魔鬼训练，
也就是说修行时不一定会让你很舒服，
有时候也会感觉很痛苦，
像是剥一层皮一样，过程是很痛苦的。
因为过程很艰难、很痛苦，
可能比开刀换掉身体的某一部分、
器官移植都还要更难，
所以不是所有人都愿意这样做。
当你感觉修行有一点辛苦时，
应该就算是进入状态了。
如果你一直感觉很好，
或许那代表你的修行不一定很好。
修行是有时感觉越艰难、越受到刺激时，
那时就是修行进入状态，心已经有所改变了。
肆｜勇于面对自己
因此，我觉得修行是否有进步，
就是看看自己“是否比以前还坚强”，
而不是比以前还快乐。
当你遇到困难时，比以前更坚强，
比以前更有勇气去面对事实，
或许这就是修行进步的徴兆。
有些人觉得自己修行很好，
是因为梦到什么梦，
或是运气很好、财源滚滚等等。
这其实是不一定的，
但如果自己变得更坚强、更有耐心，
无坚不摧，慢慢这样你就会，
变成真正的修行人。
现代往往为了吸引更多的人，
而把修行说得特别舒服、美好，
像去度假村作心灵按摩一样，
可以让你减轻压力，
找回原来的自己、找回信心、平静等等，
这些都是一时的快乐。
修行不是要逃避，而是要更勇于面对自己，
更勇于面对自己的，
过患、错误、世界的黑暗等等，
这才是真正的修行。
【马加特：自从安切洛蒂走后，拜仁就很难找到国际顶级教练了】 拜仁慕尼黑目前仍然无法找到接替即将离任的教练图赫尔的接班人选。对于马加特来说，他的老东家遭到大量拒绝也是赫内斯体系的弊端。
马加特在接受采访的时候，将拜仁慕尼黑找不到合适的教练归咎于赫内斯。“赫内斯体系已经到达了极限，拜仁慕尼黑现在正在感受到其对待顶级教练的后果。”马加特说道。
“他几乎可以得到德甲联赛中任何一位教练的青睐。但自从与安切洛蒂分道扬镳后，拜仁慕尼黑聘请一位真正国际顶级教练就变得更加困难了。安切洛蒂是一位绝对的传奇人物，得到了教练界所有人的认可。在如此短的时间内，他的离去，让拜仁慕尼黑在国际上的形象受到了损害。顶级教练现在比以前更加挑剔了。”马加特继续说道。
2017年，安切洛蒂上任仅13个月就被赫内斯等人解雇。过去11年，拜仁慕尼黑共更换了8位主教练，尽管其中许多人都工作得很成功。
“毫无疑问，拜仁慕尼黑的理念是决定分手的决定性因素，对我和其他同事来说都是如此。赫内斯是球队的掌舵人，他自80年代以来一直在发展和定位这家俱乐部方面发挥着关键作用。多亏了赫内斯，拜仁慕尼黑多年来一直是冠军的保证。赫内斯总是确保自己掌控一切。他希望与教练保持非常密切的关系，也希望与教练讨论体育方面的问题。”当年曾经带领拜仁慕尼黑夺得双冠王的马加特解释道。
马加特表示：“另一方面，我对赫内斯持不同立场，因为我有不同的体育理念。安切洛蒂和克林斯曼也有同样的看法，这显然让赫内斯非常恼火，他宁愿与这样的教练分道扬镳，也不愿与他们打交道。”
马加特在接受采访的时候，将拜仁慕尼黑找不到合适的教练归咎于赫内斯。“赫内斯体系已经到达了极限，拜仁慕尼黑现在正在感受到其对待顶级教练的后果。”马加特说道。
“他几乎可以得到德甲联赛中任何一位教练的青睐。但自从与安切洛蒂分道扬镳后，拜仁慕尼黑聘请一位真正国际顶级教练就变得更加困难了。安切洛蒂是一位绝对的传奇人物，得到了教练界所有人的认可。在如此短的时间内，他的离去，让拜仁慕尼黑在国际上的形象受到了损害。顶级教练现在比以前更加挑剔了。”马加特继续说道。
2017年，安切洛蒂上任仅13个月就被赫内斯等人解雇。过去11年，拜仁慕尼黑共更换了8位主教练，尽管其中许多人都工作得很成功。
“毫无疑问，拜仁慕尼黑的理念是决定分手的决定性因素，对我和其他同事来说都是如此。赫内斯是球队的掌舵人，他自80年代以来一直在发展和定位这家俱乐部方面发挥着关键作用。多亏了赫内斯，拜仁慕尼黑多年来一直是冠军的保证。赫内斯总是确保自己掌控一切。他希望与教练保持非常密切的关系，也希望与教练讨论体育方面的问题。”当年曾经带领拜仁慕尼黑夺得双冠王的马加特解释道。
马加特表示：“另一方面，我对赫内斯持不同立场，因为我有不同的体育理念。安切洛蒂和克林斯曼也有同样的看法，这显然让赫内斯非常恼火，他宁愿与这样的教练分道扬镳，也不愿与他们打交道。”
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