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又甜又脆的香苹果，击中谁的心了？红彤彤的太诱人了，甜度脆度都值得试试～

都知道富士苹果好吃，瑞香红比富士果味更香浓更甜！还是国人培育出来的果若，脆甜多汁，果酸度低，连我不爱吃苹果的姐妹都觉得能为了健康吃几个的那种～

能做到这样的口感可来之不易，是西北农林科技大学教授团队花了20多年上万次试验培育出来的[awsl]是拥有中国知识产权的国产苹果，虽然目前市面上比较少见，但实打实是咱中国人自己的苹果！

一天一苹果疾病远离我，营养价值非常高，不仅有丰富的维生素和矿物质还能增强抵抗力～

痤疮最喜欢的8种人，你不会全中了吧！！！

大家好我是主任中医师马成杰，
中医调理痤疮，最重要的几味药就是，连翘、金银花、野菊花、苦参、丹参、地榆，不要小看简单几味，却在运用过程中体现出大大反响。

而痤疮并不是每个人都会有，它经常会找到这8种人，快看看你是不是中招了！

1.框框喝凉水
大家都知道喝水对身体有好处，但是不知道的是，其实喝水也要看体质，脾虚的女生，不宜过多的喝凉水，尤其是一天喝太多凉水，不仅伤脾胃而且容易积累痘痘。
2.睡前洗头
本身到了晚上阳气比较弱，洗头后，即使吹了头发，也会有部分水分残留在头发上，水汽没有完全蒸发，容易积累痤疮！
3.经常吃宵夜
晚上脾胃该休息了，脾胃消化食物慢，吃宵夜增加脾胃负担，食物在肠胃滞留一整夜生痤疮。
4.经常喝牛奶
牛奶性寒，吃寒凉的东西，会将时期留在身体里，尤其是脾胃虚弱的恶人，胃肠动力不足大量饮用会使湿气堆积。
5.经常吃烧烤
烧烤油炸食品因其高油脂，高热量，会增加脾胃负担，导致肠胃消化不良，大大的削弱了脾胃运化痘痘的能力
6.总熬夜
有些人总是熬夜，脾困无法休息，脾拖累了身体的水湿就运化不出去。
7.离不开空调的
空调下的皮肤毛孔是收缩，身体汗液排的少，加上冷空气下，气血循环慢，容易加重痤疮
8.忧思过虑
想的多，爱操心容易纠结的人，脾胃可能也不会太好，用脑过度损耗精气，导致供养的脾胃的能量不足容易生痤疮。

痤疮的出现可能不仅仅是简单的皮肤问题，往往是身体内部也伴随出了问题，它也只是在默默的提醒你，该关注自己了，

中医调理人任何问题都不会只看表面，如果你有同款痤疮问题，可以在评论区“扣222” 帮你你分析看看导致痤疮的根本原因是什么。

与其说女人是水做的
不如说女人是气血做的
充盈的气血是女性健康和美丽的关键
这款当归黄芪补血汤推荐给大家
不仅加入了黄芪和当归两种中药材
还有枸杞、红枣
每一口都是温暖而滋补的力量
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