不内耗的重要策略就是敢于面对冲突

之前，从未想过，洗衣机洗衣服这件事都能成为一个家庭矛盾点。因为，不就是大家洗了澡，放进去机器洗的问题嘛，但是，它确实在一段时间里，让我难受。

起因就是，之前，孩子们幼儿园，也没那么累，所以，大家睡的相对较晚。公公婆婆也喜欢喝茶到12点，把衣服也就洗了，拿出来洗衣机。但是，现在我们带孩子zui晚10点半都要睡觉了，洗衣机洗衣服快的也要30分钟，而婆婆又非常喜欢洗1个小时的精洗，这个也不成问题。问题就在于，有事无事，她一个人都要到10点半左右才洗澡，然后把衣服放到洗衣机，就去睡了。衣服就在洗衣机待一晚上。我早上起得早，一般di一时间就是晾衣服，深圳很热我有时打开门都感觉一种臭气扑面而来。我觉得不能这样洗衣服。而她不认为。我说了很多次，不要这样洗衣服，要不就等我早上起来洗，她依旧我行我素。我跟老公生气，他觉得没啥事，别气自己。我也是对牛弹琴了。好像他们都不觉得有问题，就我一个人挑刺，忍着吧，再怎样要尊重长辈，大家生活在一起也别太僵了，但自己又很难受。

后面我想，为什么一ding要等她，太晚她就自己洗吧。我们先洗。我跟他们说了家里这个洗衣服的规定。一开始，大家不以为然。第二天，我就执行了。zui迟9点半左右，我就要洗衣服了，超过的人，就自己洗。她有2次是自己洗的，虽然她表现不开心，我也无所谓。不能让大家的衣服都被细菌污染才是重要的。

冲突了，大家也就知道各自的底线了，不要怕。现在，她每天也早早地洗了澡了。我也按照规定自己到点洗衣服，也不再内耗了。

#赵丽颖的精神内核好稳##早起打卡[超话]#

#成毅[超话]# 刚刚刷dy ，看到一位果果说内耗很严重，演唱会，线下见面焦虑，其实，我想说的是，哥哥说过要拥抱生活，享受生活，如果追星影响自己的生活，就先放下一段时间进行一下心态的调整，我们无法融入到他的世界里，他也无法参与到我们的生活中，追星是一件快乐的事，但不要让它成为一种束缚与负担，其实我们与他就是两个平行世界的人，也许有交集，但不要成为彼此生活的负担，追星追的是⭐️的优良品质，他的努力他的成就对你的影响进而让你变得越来越正能量越来越好，这是偶像最大的价值，而不是让你满足自己的贪念和欲望，我很喜欢他，但从没执着于线下，见不见一切都是缘分，过好自己的现实生活让偶像存在你的精神层面激励自己才是正确的，我不是富家女也不是官二代，我只是个打工人，他所有dy 的产品我并不是都买的起，我只买我需要的，我用得上的，对我实用的，我很喜欢我这种松弛有度的喜欢，心情不好的时候就看看哥哥的电视剧，听听他说的话，心情也会变得很美丽！虽然我很想私下见一面[嘻嘻]，但见不到也没关系啊，看着哥哥越来越好也很不错，[比心]对于成毅来说，喜欢看他拍的戏就是对他最好的支持。

经历升学失败，上班一个月后，治好了我没用的内耗[微笑]（其实也和升学失败，上班没关系吧，应该
前段时间偶然发现，自己被高中的后桌讨厌[泪]，那天内耗了很久，疯狂思考自己是不是哪一方面很差很烂，只是自己还没有意识到。可是我想了半天都没有想明白是什么理由，我和她在高中是没有矛盾的，但现在离高中毕业已经三年了，几乎没有联系，可是就莫名其妙被说讨厌了。
在考试成绩出来没有考上理想学校，以及上班时开会被主编鞭策，在办公室疯狂敲键盘的时候，觉得被她这样无关紧要的人讨厌，并不是什么很严重的事。
我想或许她讨厌我的长相，或许讨厌我毕业后的性格，或许是听信了一些子虚乌有的传闻。这些都不重要，我们本就是彼此生命中的过客，有时候并不需要在意那么多。
她讨厌，不代表我不好，只是我们并不是合适的朋友or同学。
人生短短几十年呐，不要太在意无关紧要的事情，专注当下，专注身边，专注自己的内心追求。
人活一世，图个开心。我们无法得到所有人的喜欢，在不败坏公序良俗，不悖伦理道德的情况下，做自己就好啦～
很喜欢一句话，允许发生，允许存在。
希望有同样焦虑的朋友们看到这段话，也可以得到一点点慰藉！
祝你我，天天开心，做个好梦吧，晚安～#每日心情记录[超话]##拒绝精神内耗##佛系##人间清醒##拒绝焦虑##晚安##天天开心#